缓解腰酸腰痛的京门穴

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发布时间: 2017-03-30 17:31 来源：快养生网

内容: 

久坐腰酸了吗？京门穴属于肾的募穴，肾气很容易在这里会聚。所以肾虚、肾气不足的人，如腰酸、腰痛的人，可以多多按揉此穴道。此外，京门穴还有利尿的功能唷。

缓解腰酸腰痛的京门穴

【效果】 健腰，利水，消胀。

【位置】 十二肋骨游离端下方。手肘弯曲，手肘底部向后两横指处。

【经络】 足少阳胆经

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