夏季

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养目的目的。夏日心火盛,宜减苦增辛,以养肺气,宜食暖,不凉腹,慎食肥腻,多食蔬菜,可食菽与鸡。夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。

夏季减肥应警惕10个健康隐患

夏季减肥应警惕10个健康隐患

  夏季减肥可是有其独特性的哦,如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的,那夏季减肥最有效的方法是什么呢?小编今天就来为你分享夏季减肥常识,...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季常吃8食物 消肿祛湿能减肥

夏季常吃8食物 消肿祛湿能减肥

  夏天,除了热,让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说,...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季脱毛的7大误区

夏季脱毛的7大误区

  夏天到了,很多女孩子都不想自己的膀子、腿上、腋下有很多的毛发,毛发一多就是一件让人尴尬无比的事情。那您知道哪里的毛不能脱吗?您知道有哪些常用的脱毛方法吗?...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季如何应对8种突发状况

夏季如何应对8种突发状况

  夏季户外活动增多,健康风险也随之增加。美国“雅虎健康网”最新载文,盘点夏季八大健康风险,有助于大家早做准备,防患于未然。   1.皮肤癌。夏季紫外线强烈...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季防晒5常识 全面护理不怕晒

夏季防晒5常识 全面护理不怕晒

  夏天来了,炎热的夏天人们最怕出门,因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服,爱美的姑娘们更是不敢出门,怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季老人消瘦是怎么回事

夏季老人消瘦是怎么回事

  随着气温的逐渐升高,盛夏中的人们逐渐开始出现“苦夏”症状。其中,老年人消瘦成了最常见的情况之一。盛夏中的老人为什么会消瘦?   心脾两虚是消瘦根源   ...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季如何根据体质选啤酒

夏季如何根据体质选啤酒

  随着夏季的到来,天气越来越热,人们都会喜欢在晚上喝朋友一起喝喝冰啤酒,以此来降降暑。那您知道你适合喝那种啤酒吗?感兴趣的朋友们赶快来看看啊。   生啤酒...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季宝宝胃口差是怎么回事

夏季宝宝胃口差是怎么回事

  炎炎夏日,许多宝宝的胃口都差了很多,针对家长们非常关心的问题,下面看看专家的解答。   暑热伤脾胃,解暑忌寒凉   专家介绍,夏季天气炎热,暑热属于“...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季止汗要健康 特荐4个小妙招

夏季止汗要健康 特荐4个小妙招

  1、中医按摩止汗法。   先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟,待感觉有些酸疼时停一会儿,然后再按,如此反复5到10次左右。...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季要白不要黑 美白只要10偏方

夏季要白不要黑 美白只要10偏方

  美白是每个女人每天的必修课,尤其是夏天了。天气炎热,火辣辣的太阳把人晒得要焦了,广大女性朋友怕被晒黑,所以都不敢出门,那么,我们该怎样美白呢?   ...

标签:偏方, 夏季| 2016-05-26
夏季消暑吃什么 莲藕爽口下饭

夏季消暑吃什么 莲藕爽口下饭

  藕带与莲藕为同源器官,是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带非常嫩,和青色小辣椒、黄瓜、心里美萝卜一起拌,爽口下饭。   “...

标签:夏季, 消暑, 莲藕| 2016-05-26
夏季少吃5水果 容易引起不适

夏季少吃5水果 容易引起不适

  导语:多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少人喜欢吃水果来消暑。不过,并不是所有水果都适合大量食用,以下五种水果在夏天千万要少吃。   ...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季常吃7种防晒水果

夏季常吃7种防晒水果

  1、橙子   橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。   研究显示,...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季养阳4大秘籍

夏季养阳4大秘籍

  夏季有暑又有湿,而夏季的常见病就和这两个字有关。夏季,我们怎么养好身体呢?请教常州市中医院的几位老中医,给出的答案不约而同:养阳。...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季消暑避开4种方式

夏季消暑避开4种方式

  1.流汗后冲冷水澡。身体发热冒汗的时候直接冲冷水,寒气会顺着打开的毛孔进入身体,有人因此生病发高烧,或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干,按摩全身,...

标签:夏季, 消暑| 2016-05-26
夏季脚臭怎么办 5个妙招好预防

夏季脚臭怎么办 5个妙招好预防

  排汗是人体正常的新陈代谢,人体的汗腺分布在正常情况下是不能改变的,部分药物(如治脚癣类)能够短时的封闭汗腺,...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季如何防腋臭 6个妙招好预防

夏季如何防腋臭 6个妙招好预防

  腋臭,又称狐臭,由腋下散发出一种刺鼻的气味,夏天更甚。那么在夏天如何预防腋臭的发生?下面为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识,希望能够帮助大家。   ...

标签:夏季| 2016-05-26
4款消暑凉茶 助你清凉一夏

4款消暑凉茶 助你清凉一夏

  炎热的夏季,总是让人感觉口干舌燥。加上三伏天即将来临,酷热、潮湿,仿佛置身巨大的蒸笼里。很多人都会出现各种的不适症状,甚至出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷...

标签:夏季, 消暑| 2016-05-26
夏季打瞌睡当心是疾病前兆

夏季打瞌睡当心是疾病前兆

  俗话说,“春乏秋困夏打盹”,但如果经常白天犯困、整天睡不醒,很可能是某些疾病的发病信号。   首先,爱打瞌睡可能是心脏病的信号。美国研究人员发现,...

标签:夏季, 疾病| 2016-05-26
夏季如何调理好脾胃

夏季如何调理好脾胃

  大暑是农历的第十二个节气,也是一年中最热的时节。五季中属长夏,土气所主,脾胃二官当令。是一年中阳气达到鼎盛,也将由阳转阴的时节。   起居:防强光、...

标签:夏季, 调理| 2016-05-26
夏季使用卫生巾的6个注意事项

夏季使用卫生巾的6个注意事项

  炎炎夏日,卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限,还透气性不好,容易滋生细菌,导致各种妇科疾病。专家提醒,夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上...

标签:夏季| 2016-05-26
夏季吃虾4禁忌 警惕胃肠道疾病

夏季吃虾4禁忌 警惕胃肠道疾病

  夏天天气炎热,人们通常休息不好,加上大量出汗,能量消耗过多,对疾病的抵抗力往往下降,导致人们在吃了不卫生虾子后更容易引起各种肠道疾病。那么,...

标签:夏季, 疾病| 2016-05-26
夏季吃姜好处多 可以预防常见病

夏季吃姜好处多 可以预防常见病

  生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。中医讲究“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方。”意思是说,...

标签:夏季| 2016-05-26
肝炎患者别吃姜 夏季吃姜4禁忌

肝炎患者别吃姜 夏季吃姜4禁忌

  1.夏季吃姜并非多多益善   夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃,适量即可。...

标签:夏季, 肝脏, 疾病| 2016-05-26

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