发布时间: 2016-06-15 17:23 来源：快养生网
内容:
1、戒烟
尼古丁不仅直接损害神经细胞，还可以影响脊髓的血液供应，直接影响手术效果。同时，吸烟还可以刺激呼吸道产生很多分泌物，导致术后痰多，容易诱发呼吸道感染甚至肺炎，不利于术后迅速康复。由于痰液很多导致频繁咳嗽，可以影响伤口愈合。因此颈椎病患者必须戒烟，严重吸烟者(20支/天以上)必须提前1-2周戒烟，使呼吸道经过自洁，咳痰明显减少以后，才能接受手术。
2、练习侧身起卧动作
正常情况下颈椎在左右方向上自身稳定性和抵抗外力的能力最强，在前后方向上最薄弱，手术以后将更加薄弱。因此手术后侧身起卧，可以使颈椎受到保护。必须避免在仰卧位姿势下直接起卧。手术前1-2天经过多次练习侧身起卧动作，可以明显减少术后的不适应造成的痛苦。
3、选配围领
颈椎手术以后，一般都需要佩戴围领或颈托，直到颈部的软组织或者骨质愈合。围领的大小是否合适是以高度来确定的，即颈椎中立位(正常直立位)时，围领或颈托的上缘接触下颌、下缘接触胸骨，戴上后颈部不能进行屈颈(低头)动作为宜。
4、理发
颈椎后路手术，因切口靠近头发，故手术前一天需理发，剃成光头并洗干净，洗后戴上帽子，防止受凉感冒。