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7种坏习惯让你缺钙，再怎么补也白搭
一说到缺钙，有些人总会表示不屑： 我这么年轻，怎么可能缺钙？ 小编只能说： 这么想的人，可不就是太年轻么。 其实按咱们中国人的饮食习惯，钙摄入量不足是普遍现象...
午睡虽好，但这两类人最好别午睡……
你有午睡的习惯吗？ 如果有的话 那恭喜你 一定要坚持午睡 因为午睡有太多的好处 午睡的六大好处 1. 降低血压 美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，...
流传最广的8大癌症谣言，你信了没有？
“只要一滴血就可以测癌症” “癌症会传染” “吃糖会喂养癌细胞” 种种关于癌症的谣言不断在刷屏 今年全国肿瘤防治宣传周期间，中国健康教育中心与腾讯较真、...
尖肚子和圆肚子真的预示着孩子的性别吗？
肚子形状和宝宝性别有关系吗?约翰·霍普金斯公共卫生学院的发展心理学家珍妮特·迪皮特罗做了一个实验。 她招募了100多名不知道自己孩子性别的孕妈妈，...
当心！生气1小时相当于加班6小时，还有八大致命危害……
生气一小时造成的身体与精神消耗 竟相当于加班6小时！ 生气到底对身体有哪些害处？ 碰到了不顺心的事情生气 或与人产生了冲突时 我们又该如何化解呢？ 生气的危害...
如何健康科学的洗澡？记住这三点全部搞定
健康快自查你洗澡洗对了吗 洗澡是每个人必备的一项清洁工作，冲个澡，洗去一身的疲惫与燥热，别提多舒服了。随着天气逐渐变热，人们洗澡的频率也增加了。每天都洗澡，...
内裤穿多久就要丢掉？关于内裤换洗，这4点要知道
说到内裤换洗，其实是两个问题，一个是“多久换一次”，一个是“多久洗一次”。 今天我们就分别说说这洗和换的事情。 当然了，那些不怎么穿内裤的人，...
午睡到底会不会让人长胖？关于睡午觉的5个真相
温暖的天气很容易犯”春困”，这时候很多人都喜欢美美地睡个午觉。 不过网上有人说，对于好几种人来讲，午睡是“慢性自杀” 但，...
白开水放多久就不能喝了?
现在很多人有晨起喝水的习惯，但由于时间限制，他们一般会选择昨夜剩下的凉白开，这就给自己埋下了健康隐患。 将水烧开晾着，第二天早起喝固然方便，...
人在睡眠状态下具有学习能力：可识别气味
据国外媒体报道，人类可以在快速眼动睡眠（REM）中记忆新的感官信息，但是这种学习能力在深度、慢波睡眠状态中被抑制。 长期以来，...
法国政府抵制“过瘦”模特 女人太瘦害处多多
法国政府公布了两项抵制“过瘦”模特的法令。从今年 10 月份起，任何商业图片如果对模特外形进行了修图处理，无论是变胖或者变瘦，只要有任何调整，必须配有“...
美国权威专家的“护心秘方”，每一条都是精华
控制体重、饮食均衡、积极锻炼和远离烟草……这些护心原则众所周知，可在现实生活中，当压力和繁忙接踵而至时，遵守这些原则就不是那么容易了。 美国《预防》...
生活窍门：省钱美容小妙方
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也需就可以让生活难题迎刃而解了。 省钱美容小妙方 妙方1：黄梨汁洁面 黄梨汁所含的酶，...
生活窍门：毛巾变硬怎么办
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。 爽身粉的妙用 爽身粉可不是婴儿专用哦。...
做完饭，留心八个卫生死角
厨房是制作食物的地方，但每次做完饭，若清洁不到位，很可能会埋下健康隐患。根据日常工作经验，下面8处地方最易藏污纳垢，提醒大家注意。 油烟机。...
性生活可调理内分泌？
内分泌失调说得上是所有女性的噩梦，一旦出现内分泌失调，将会全面影响女性的整体健康和精神面貌。内分泌失调会导致女性皮肤恶化、肥胖、情绪波动大、...
晕倒了掐人中还是心肺复苏？急救GET这些真本领！
“当时，若有人懂得在他胸口重重捶一拳，他年轻的心脏就有可能复跳。”辛长征是福建省立金山医院妇产科副主任。去年初，她21岁的儿子在公交车上心脏骤停倒下，...
长期感到疲倦、缺乏活力或肌肉酸痛?日常习惯和药物或是罪魁祸首！
长期感到疲倦、缺乏活力或肌肉酸痛?这可能是因为你的体内缺少了某些维生素和矿物质。而英国著名医学营养学家莎拉·布鲁尔博士在《每日邮报》中指出，...
word天！没事常喝运动饮料会损害血管、肾脏健康
夏天是各类饮品的畅销季，饮料种类繁多，诸如常见的碳酸饮料、乳饮料、果味饮料、果汁饮料、茶饮料、乳酸菌饮料，除了这些还有一种饮料在夏天尤其被人重视，...
家里四个地方要放地垫
地垫虽是家中一件很不起眼的物件，但作用可不小。中国室内装饰协会副会长宋广生表示，一般而言，建议最好在家门口、浴室外、厨房、卧室四处地方摆放地垫，不仅能起到防尘...
内裤穿多久必须扔掉?
内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，...
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