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当心！生气1小时相当于加班6小时，还有八大致命危害……
生气一小时造成的身体与精神消耗 竟相当于加班6小时！ 生气到底对身体有哪些害处？ 碰到了不顺心的事情生气 或与人产生了冲突时 我们又该如何化解呢？ 生气的危害 生气一小时造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现，长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病，负面情绪对人的影响不容小觑。 对于看得见的垃圾，我们都能及时清理、扫除，…
当心！生气1小时相当于加班6小时，还有八大致命危害……
生气一小时造成的身体与精神消耗 竟相当于加班6小时！ 生气到底对身体有哪些害处？ 碰到了不顺心的事情生气 或与人产生了冲突时 我们又该如何化解呢？ 生气的危害 生气一小时造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现，长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病，负面情绪对人的影响不容小觑。 对于看得见的垃圾，我们都能及时清理、扫除，…
如何健康科学的洗澡？记住这三点全部搞定
健康快自查你洗澡洗对了吗 洗澡是每个人必备的一项清洁工作，冲个澡，洗去一身的疲惫与燥热，别提多舒服了。随着天气逐渐变热，人们洗澡的频率也增加了。每天都洗澡，甚至一天冲几次澡的人不在话下。 不过，国外有媒体称每天洗澡容易增加感染风险，更有媒体报道，洗澡过频会有致癌的可能性。 听到这一消息，可吓坏了爱干净的小伙伴儿们。难道爱干净还有错了？洗澡过频真的会导致癌症吗？那搓个澡会有危害吗？…
如何健康科学的洗澡？记住这三点全部搞定
健康快自查你洗澡洗对了吗 洗澡是每个人必备的一项清洁工作，冲个澡，洗去一身的疲惫与燥热，别提多舒服了。随着天气逐渐变热，人们洗澡的频率也增加了。每天都洗澡，甚至一天冲几次澡的人不在话下。 不过，国外有媒体称每天洗澡容易增加感染风险，更有媒体报道，洗澡过频会有致癌的可能性。 听到这一消息，可吓坏了爱干净的小伙伴儿们。难道爱干净还有错了？洗澡过频真的会导致癌症吗？那搓个澡会有危害吗？…
防蚊方法千百种 到底哪种最靠谱？
夏天到了，烦人的蚊子又开始肆虐了。各式各样的驱蚊产品也是隆重登场。 到底哪一种最靠谱？咱一次说个清楚： 1 驱蚊软件 靠谱性：☆ 各种驱蚊软件层出不群，原理是说靠“声波”来驱赶蚊子。其实，大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波，完全没有驱蚊效果，部分软件会发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光，唯一的效果就是迅速消耗你的手机电量。 2 大蒜驱蚊 靠谱性：☆ 没有依据说大蒜味能驱赶蚊子，被蚊子咬了抹上大蒜汁，…
防蚊方法千百种 到底哪种最靠谱？
夏天到了，烦人的蚊子又开始肆虐了。各式各样的驱蚊产品也是隆重登场。 到底哪一种最靠谱？咱一次说个清楚： 1 驱蚊软件 靠谱性：☆ 各种驱蚊软件层出不群，原理是说靠“声波”来驱赶蚊子。其实，大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波，完全没有驱蚊效果，部分软件会发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光，唯一的效果就是迅速消耗你的手机电量。 2 大蒜驱蚊 靠谱性：☆ 没有依据说大蒜味能驱赶蚊子，被蚊子咬了抹上大蒜汁，…
打破了水银温度计怎么办？
人们发烧的时候需要用温度计测量体温，中国的医院通常使用水银温度计。水银温度计利用水银热胀冷缩的性质测量温度，水银被包在玻璃管中。玻璃易碎，而水银对人体有害，本文将介绍打破了水银温度计后应该怎么办。 如果你已经打破了温度计，匆忙间搜索到本文，请先记住以下三句话：1.水银需要收集起来；2.水银泄露房间保持良好的通风；3.普通温度计所含的水银量对我们危害不大，不用紧张。 一、如何收集水银？ 首先，…
7种坏习惯让你缺钙，再怎么补也白搭
一说到缺钙，有些人总会表示不屑： 我这么年轻，怎么可能缺钙？ 小编只能说： 这么想的人，可不就是太年轻么。 其实按咱们中国人的饮食习惯，钙摄入量不足是普遍现象。 更值得重视的是，缺钙引起的症状初期往往不明显，等三四十岁发现骨质疏松再来补，就错过了最佳时机。 容易导致缺钙的坏习惯有很多，首当其冲的就是—— 吃得太咸 盐的咸味来自于钠，而钠与尿里排出来的钙有很大关系，每吃下 6 克盐，…
7种坏习惯让你缺钙，再怎么补也白搭
一说到缺钙，有些人总会表示不屑： 我这么年轻，怎么可能缺钙？ 小编只能说： 这么想的人，可不就是太年轻么。 其实按咱们中国人的饮食习惯，钙摄入量不足是普遍现象。 更值得重视的是，缺钙引起的症状初期往往不明显，等三四十岁发现骨质疏松再来补，就错过了最佳时机。 容易导致缺钙的坏习惯有很多，首当其冲的就是—— 吃得太咸 盐的咸味来自于钠，而钠与尿里排出来的钙有很大关系，每吃下 6 克盐，…
午睡虽好，但这两类人最好别午睡……
你有午睡的习惯吗？ 如果有的话 那恭喜你 一定要坚持午睡 因为午睡有太多的好处 午睡的六大好处 1. 降低血压 美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。 2. 保护心脏 希腊一项研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%。另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多…