养生知识
常去树多的地方可减肥、抗抑郁 早亡风险减少16%
“人们要更重视保护植被了！”近日，美国俄勒冈州立大学发表最新研究指出，去植被多的地方活动让人更有幸福感，...
饮食养生
夏天吃个酣畅淋漓的火锅注意啥
吃起来酣畅淋漓的火锅，似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，...
中医养生
还在受湿气困扰？快看这里！
湿不等于水我们喝的水进入身体变成水液、津液，是身体正常代谢所需要的，然而身体不能正常代谢的那一部分，...
养生人群
夏吃热茶热食更能消暑降温
在炎热的夏季，冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但老年人却不宜多食冷食。...
时节养生
高温袭击！消暑方人手一份请查收
荷叶冬瓜汤：新鲜的荷叶是清热解暑的“良药”，而冬瓜也是消暑第一菜，有清热利水的作用，一起熬汤喝很好。...
疾病预防
周末经常熬夜？当心患心脏病
现在很多人将睡觉时间推迟到晚上11时后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。...
道家养生
大年初一到十五的禁忌大全，不知道就亏大了！
初 一正月初一不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。...
两性知识
“蓝鲸游戏”已流入中国！激情自杀死盯青少年
“蓝鲸”游戏是源于俄罗斯的一种网络死亡游戏，要求参与者在50天内完成种种自残行为，最终完成自杀任务。...