养生知识
人在睡眠状态下具有学习能力：可识别气味
据国外媒体报道，人类可以在快速眼动睡眠（REM）中记忆新的感官信息，但是这种学习能力在深度、慢波睡眠状态中被抑制。 ...
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多揉腹少生病！预防胃病、消除便秘、调理积食
民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说，从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节;从经络学说上讲，...
养生人群
抽最猛的烟、吃最补的药？
喝最烈的酒男人喝酒，不仅喝酒，还要喝出文化、品位和情怀。但酒是喝不完的，身体却会被喝垮。《柳叶刀》一项研究发现，...
时节养生
喝水最怕快，颈椎最怕吹，肠胃最怕凉…入夏身体最怕这5件事
炎热的夏天到来了！理想中的夏天是凉风、泳池、西瓜，但现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭...
疾病预防
如何正确的酒精消毒？
对于新冠病毒，专家指出75%的酒精(乙醇)可有效灭活病毒，那么，如何正确使用酒精进行消毒呢？1....
道家养生
专家告诉你正在流行的“辟谷”到底是个啥？
辟谷，源自道家养生中的“不食五谷”，在我国已有2000多年的历史，长沙马王堆出土的汉帛书《去谷食气篇》...
两性知识
这 3 个关于处女膜的真相，男人和女人都要了解
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