发布时间: 2016-12-01 17:11 来源：快养生网
确保经济能力与安定生活，和彼此相爱完全是两回事。从安定的生活或许可以获得「安心感」，但遗憾的是，那并不能说一定会和「彼此相爱」有关连。
要做到「彼此相爱」，首先双方必须具备「喜欢」的情感，这是不可或缺的。只有一方喜欢都不算成立，更遑论「双方都不喜欢」的情况，该如何才能「彼此相爱」呢？就算头脑能够理解，一旦被日常生活追着跑，就很容易将「喜欢」这样的情感抛在一边。
如果是把「喜欢」这样的情感当成基准而结婚的夫妻，就算是只见过一、两次面的相亲结婚，应该也能够透过努力，慢慢让彼此变得更加亲密吧。但是，也不是说只要喜欢就好。
就算喜欢，但如果没有同时具备适当的沟通能力，或是不清楚种种具体的相处技巧，也是无法达成「彼此相爱」或「构筑起令人满足的关系」之目标。
举例来说，就像在前一个章节提过的「三种技俩」，若总是用「可是」这个词，将对方所说的话语悉数掩盖掉，光是这么做，就必定会使夫妻关系恶化下去。从「可是」这个词的例子就能明白，如果只知道把「相互争斗」当成沟通的方式，那么「彼此相爱、相互满足」就会变成一个无法实现的梦。
从沟通的观点来看，只要单纯地小心避免使用这「三种技俩」，应该就能够大大减轻妻子所感受到的丈夫压力。但是，就算这样要求丈夫，依表达方式的不同，也很有可能反而使关系更加恶化。
倘若妻子本身也正在使用着这「三种技俩」的话，首先要从自己开始试着停止。
这么做的同时，再把「不依赖丈夫，独立自主」作为目标，那么从丈夫压力中解放出来的可能性，就会大为提高。
承认目前的夫妻关系，是两人共同构筑起来的
看了这样的标题，或许有人会把它解读成：「夫妻要一起生活下去的话，一定得彼此相爱才行。」
能够彼此相爱，当然是最理想的。然而，并非所有的夫妻都必须要感情好才行，也不是说，感情不好就不能够住在一起。
「别说什么彼此相爱了，我已经连碰触丈夫的东西都感到厌恶。」若是如此，那也无妨。妳不需要为此而感到抱歉，也不必抱持着罪恶感度日。
夫妻之间的感情差也好，感情好也罢，不管是哪一种形态，那都是「夫妇两人共同构筑而成的结果」，首先，就先接受这个事实吧。比感情好不好更重要的是，要对自己与丈夫之间的关系有所自觉。
若是办得到这一点，就可以不对丈夫做出必要以外的要求、强迫或责难。正是因为在没有自觉的情况下，勉强地去接近丈夫，所以才会如此为丈夫压力所苦恼。
妻子如果能够自我觉察出自己与丈夫之间关系的性质，并且采取适切的相处方
式，就可以和丈夫一起建构出能够减轻压力的崭新关系。
无法互相尊重时，该怎么办？
不管是喜欢丈夫，还是讨厌丈夫，都必须弄清楚与对方之间最适当的距离。如果可以自觉到自己喜欢丈夫，就能在这份自觉之下，使彼此变得更加亲密。要是能够自觉出自己讨厌丈夫，那么也能在这份自觉之下，把「不依赖丈夫、独立自主」设定为自己的目标。这么一来，丈夫压力也会跟着减轻吧。
因此，喜欢丈夫也好，讨厌丈夫也罢，「彼此互相尊重」是相处时最重要的基本条件。
或许妳会这么说：
「可是，不管我再怎么努力，丈夫都不尊重我啊。」
很多丈夫压力的生成原因就在这里，所以，这是可以想见的。
但尽管如此，妻子还是可以实行这个做法。
「丈夫明明都不尊重我了，为什么我还非得尊重他不可？」
是的，所以妳没有「非得尊重丈夫」的必要性。
就由身为妻子的妳，来「尊重自己」。
这么一来，不就能够办到了吗？
若把这份「互相尊重」落实在日常生活里，就是双方要「彼此认同对方的自由」。
「那种自私的丈夫，我才不想认同他的自由呢！」
如果妳和丈夫之间的关系，使妳涌现这样的心情，那么，就从「认同自己的自由」
开始吧。说得具体一点，就是在日常生活当中「确保自己的势力范围」