发布时间: 2021-01-26 09:56 来源：快养生网
那些说爱情容易经营的人可能是在撒谎。 任何恋爱关系起初都是有趣且令人兴奋的，但是度过最初的“蜜月期”后，真的有可能让浪漫继续下去吗？ 我们来看看如何让一段恋爱关系重燃激情并增进彼此的了解。
“5-3-1”规则
采用“5-3-1”规则，不再为“看什么电影”或“在哪里吃饭”感到困惑。 你们当中的一人提出五个选择。 另一人驳回其中两个选择，而第一个人再从列表中去掉两个选择。 在两人的共同决定下，最后将只剩一个明确的答案。
在适当的时间说适当的话
大吵一架之后，如果不吝夸赞你的伴侣，会给人一种控制伤害的印象。 找个合适的时间去奉承你的爱人。 例如，可以试着在出门吃饭前称赞伴侣的新发型看起来挺不错。
发生冲突时牵着对方的手
避免争吵加剧的最好方法之一就是牵着对方的手。 这种行为不仅具有舒缓和安抚的效果，还能让彼此之间的感情瞬间升温。
写下甜言蜜语
重燃浪漫的最轻松方法之一是给伴侣写几张充满柔情的便条。 当看到爱人在浴室镜子或冰箱上贴一张浪漫（或情趣）便条时，那种感觉妙不可言。
做一名合格的倾听者
当你们中的一人作出让步，让对方说话时，一些较大的争论可以得到解决。 冷静的交谈总是要好过气头上的激烈口头对抗。
提一些微妙的问题来解决问题
不要急于提供建议或解决问题的办法，有时候提出一些微妙的暗示和问题有助于你的伴侣做出明智的决定。
探索整个身体
不要让爱的行为成为一件苦差事。 有很多方法可以在床上增添情趣。 轻抚颈背、轻咬脚趾、轻吻膝盖后面 … 不一而足！
自信是关键
试着自信地处理任何问题，无论是经济问题、私人问题还是专业问题。 面对困境时，优柔寡断的做法可能会让伴侣对你失去信心。 无论情况看起来多么困难，在逆境中勇敢面对总是能够创造奇迹的。
承认自己的错误
人非圣贤孰能无过，承认自己的愚蠢，特别是向伴侣示弱，并不是什么大不了的事。 相反，这是解决凌乱问题的明智方法。
魔力词语： 对不起和谢谢你
要是这么简单就好了！ 也许你天生能说会道，但当你要道歉的时候，往往会开不了口。 如果说一句话就能结束长达一周的冷战，那么何乐而不为呢。 或者这样来看 – 你是宁愿眼含泪水上床睡觉，还是宁愿在解决问题后和伴侣搂抱在一起？
不要嫉妒
侵入伴侣的在线帐户并查看消息并不会有多大收获。 必要时直接说出来，不要在背地里搞鬼。 在恋爱关系中，你越有安全感，伴侣与你待在一起就会感到越舒服。
避免谈及前任
这一点毫无疑问并且要完全避免。 无论你和前任之间的事情如何结束，在日常对话中提起前任绝对不是明智的做法。
恰当的形容词
恰当的措辞非常重要，有助于避免大多数琐碎的争吵。 如果你的妻子花了好几个小时挑选合适的派对礼服，但穿起来并不怎么好看，那么不要直白地予以否定。 给一些微妙的暗示，而不要伤害她的感情。 同样地，像“可爱”或“不错”这样的词，如果在不合适的语境中使用，也会惹恼你的男人。
PDA
不必非得在大街上激情拥吻，一些小小的举动（比如牵手、赞美和亲吻）也会让你的伴侣觉得你们在一起很满足、很幸福。
厨房分工
公平分配家务确实能为你们的关系带来很大帮助，分担家务是向伴侣表达关心的不错方法。 如果你的伴侣做饭，你至少可以洗碗。
布置浪漫的约会之夜
还记得你们第一次约会的情景吗？也许你们看了一部糟糕的电影并吃着冷爆米花，但不知何故，这种感觉似乎仍然很神奇。 何不重新来一遍呢？ 在一家温馨舒适的餐厅里和对方共度美好时光，重燃你们的浪漫。
新的共同爱好
参加烹饪课、舞蹈课，或者一起去健身房，你们可以一起参加很多活动来给生活增添乐趣。
周末度假
在温泉胜地订一间房，或在山里租一间小屋，让生活重燃激情。 你会惊讶地发现，变换一下环境会让你们的关系更加亲密。
强身健体
保持良好的身材肯定会让你自我感觉良好，而且你看起来很健康的话，你的伴侣也会感到高兴。 更别说健康的身体意味着更出色的床上表现。
不要试图改变伴侣
接受伴侣本来的样子。 如果你试图改变对方，他/她可能会觉得你对这段关系不满意。 另外，如果你想帮助伴侣改掉坏习惯，最好不要居高临下；而要慢慢来，并给予理解。
把电视搬出卧室
你想知道为什么卧室里的氛围总是很紧张吗？ 罪魁祸首可能是你的电视机。 卧室应该是你在辛苦工作一天后休息并与伴侣重新建立联系的地方。 每晚尝试一次浪漫的谈话，而不要为遥控器而争吵。
未来规划
让伴侣参与到你的生活决策中，一种不错的方法便是列一个清单。 花点时间谈谈你们想要共同完成的事情，并讨论尚未实现的目标。
回忆美好时光
如果你们的关系正经历一段艰难的时期，那么回顾一下往昔的快乐时光。 拿出你们的结婚照，或者回到第一次约会的地方。 这可能会让你想起当初为什么在一起。
一起吃个饭
找时间一起吃个饭 – 最好是在没有电视节目打扰的餐桌上，以免分散注意力。 有时我们需要营造空间来交谈，以便重新在情感上融合。 夏天在户外用餐，或享受一次即兴野餐。
来一次冒险
坠入爱河会使身体释放出大量让人感觉良好的化学物质多巴胺和肾上腺素，这些物质会引发脸颊发红、手心出汗和心跳加速。 一起做件冒险的事（比如跳伞），重新点燃你们曾经拥有的激情。
为伴侣按摩
为什么不在伴侣辛苦工作一天后给为其按摩或揉脚呢？ 身体接触能让两人更亲密，同时你也会让伴侣感觉良好。