发布时间: 2021-09-01 11:35 来源：快养生网
这年头，男人没有个30分钟，都不好意思在兄弟面前吹牛。
就算不吹，听到别人炫耀自己的“战绩”，心底也会默默自卑。图片
随手一翻《霸道总裁爱上我》，里面满篇的彻夜缠绵；随便打开个小H片，都是“大战两小时”……
仿佛在宣告各位男性：你时间没这么长，就是不行。
01 各国男性时长一览
我们现在说的“时长”，不是指整个房事的时长，而是指she精潜伏期（IELT），即yin茎插入yin道，直到she精的时间。
如果你想知道自己的IELT算什么水平，可以看看这份报告。图片
通过对各国男性的IELT的统计，我们能计算出平均时长为8.49分钟。（是不是觉得，老外也不过如此嘛~）
也就是说，只要你从插入后到biubiubiu的时间有8.49分钟，就已经在国际上达标了。
这还只是国际的平均值，据调查显示，中国男性IELT为3~10分钟，只要在这个范围内，不要随便说自己“不行”！
那些小说电影里的“久战不射”，完全是对大家的误导啊。如果你的朋友说他大几十分钟，要么是把前戏加上了，要么是天赋异禀，要么是不she精症（要治的）。图片
02 那啥快＝早泄？
虽然理论是这么说，还是有不少男性会主动把自己和早泄联系起来。
第一次秒She，我肯定是早泄。
偶尔几次biu的快，我肯定是早泄。
我认为我早泄，我肯定是早泄。
以上三种皆为「假性早泄」，前面两种是变异性早泄，就是IELT大部分时间都正常，偶尔有she精过快或者控制能力弱的情况，比如说换了个X伴侣、换了个新场所……
第三种叫主观性早泄，说白了就是“没病你也觉得自己有病”。实际上你的IELT和控制能力都是正常的，但是出于各种原因，你心理上认为自己不正常。
假性早泄是很正常的，会发生在任意一名男性身上。不需要过度担心，更重要的是调整心态！
那什么样的是真的早泄呢，国际性医学学会有这样的评判标准：
1.几乎每一次she精都发生早泄
2.和任何X伴侣都会发生早泄
3.插入后30s或者60s内就会she精
不过呢，抛开实际、只说理论都是耍流氓！
早泄的定义也不止由IELT来判定，还要根据女性的X糕巢频率。充分X唤起后，有些女性一两分钟就可以达到糕巢，但是有些女性因为前戏不足等原因需要15-30分钟。
从女性们的怨声里能听得出来，大部分男性都不太会做前戏（下次小美出一篇讲讲这个）。前戏不足就只能靠时长让她满意，时长再不够，怎么办？只能被扣上“早泄”“不行”的帽子了……
03 为什么你的时间“短暂”？
心理原因：很多男性在进行房事的时候，心理压力较大，生怕自己“不行”。假如已经发生了假性早泄，更容易感到恐惧害怕，造成she精过快，形成恶性循环。
病理原因：首先是丁丁的问题，比如包皮过长、gui头过于敏感；其次呢是一些慢性疾病，比如说前列腺炎、尿道炎、糖尿病等。如果是这些原因，一定要及时就医。
不良习惯：平时爱穿紧身裤的男性更容易中招，频繁ZW也会对生殖器造成过度刺激，引起早泄。
看到这里，有人唉声叹气：技术不好，时长也不算长，但也谈不上早泄……
“别人一次能20分钟，我8分钟就结束战斗，我是爽了，老婆每次都不满足。有没有什么办法，不吃药、不锻炼就能更持久的？”
看来时长达标是一回事，达到女性的满意度又是另外一回事了。谁不想给自己的X生活锦上添花，让她更嗨呢？
连房事时长都有“内卷”，不得不感叹一句：男人不容易啊。