判断身体健康 看看手掌就知道啦

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古代有从看手相的说法,说能看出一个人的命运,看不看得出命运不得儿子,不过倒是能看出一个人的健康,因为我们的双手与全身经络联系密切,身体如果出现问题那么就会通过手反应出来,所以手也是治病养生的好参谋,想知道自己健康与否,不放让手掌来告诉你答案吧。

判断身体健康 看看手掌就知道啦

两人一握手,就能感受到对方的手温。对于手感辨证有四句口诀:“手掌长握热到烫,多是实热炎症伤;握久反而不觉热,多是体内有虚火。手掌握着像冰块,寒气
游窜体内外。若是只有手指寒,心脏血管慢循环。”意思是说,手温比正常人高,尤其是越握越热,一般提示体内有实热,多是炎症。如果一开始握手感觉有点热,
但是时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,这种人容易失眠多梦、心烦口干,要注意滋阴降火。手感比正常人寒者,一般属于阳虚,常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱,受凉容易腹泻,女士多为白带过多;如果主要是手指寒,往往提示血液循环不太顺畅,容易疲劳乏力、头晕头痛。

把手掌划分为五大区域,就是掌中的“五岳”。

手掌中心偏上的位置是“中岳”,对应脾胃,如果这个区域的乱纹较多或颜色偏黄,脾胃功能不是过于亢进就是虚弱。

食指下方是“东岳”,对应肝胆,如果出现“井”字纹,最好到医院查查肝胆。

中指下方是“南岳”,它与“中岳”的交汇位置如果偏红或有红白交织,要注意血压、血脂,着重预防心脑血管病。

手掌的下方一直到手腕属于“北岳”,对应肾脏与膀胱,如果有一些小圈圈一样的纹理,体检时就要着重检查泌尿系统,女性注意预防尿路感染、白带增多以及卵巢囊肿,男性注意预防前列腺增生、尿道炎、肾虚等问题。

小拇指下方是“西岳”,靠手腕的部位对应肺,这里如果有青筋出现,要注意养护肺功能,不宜太劳累。

手上的“青筋”实际上是静脉血管。“青筋”凸起往往提示体内有血瘀、痰湿、热毒等。杨氏手诊对此也有口诀:“青筋出现莫慌张,仔细查看在何方。拇指根下肺气阻,中指根下心气伤。食指根下肝气滞,掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置,有助于初步把握养生的重点。