高龄备孕必知注意事项

专家提醒：“归零心态” 可将风险降到最低

“虽然风险不少，但随着医学技术的进步，越来越多的危险因素可以通过规范而细致的孕前和孕期检查来发现。因此，做好充分准备，配合规范的孕前、
孕期检查，是可以将高龄生育二胎的风险降到最低的。”生育二胎的女性无论高龄与否，都应该具备“归零心态”，“千万别以‘过来人自居’，以为
生过一次了有经验，很多检查都是可做可不做的，这样的话，给自身带来的风险甚至会比高龄+二胎都还要大。”

打算生育二胎的高龄产妇首先要做好心理准备，安排好“上有老、下有小”的家庭生活。其次要处理好家庭和工作之间的关系，对自己的职业生涯有一个重新的规划和评估，经济上也要做好一定的储备。

当然，最重要的还是身体上的准备：

1.孕前3个月夫妻双方全面体格检查，排除器质性疾病，若有疾病，治愈后再妊娠。

2.环境优生，避免不良的生活和工作环境对妊娠的影响，如远离宠物、远离烟酒、远离辐射等。

3.规范围产期保健，重视对糖尿病、高血压、甲亢的筛查，重视高龄产妇出生缺陷发生几率增高，必要时做孕前咨询和产前诊断。

4.疤痕子宫再孕，孕期特别注意早孕期排除子宫疤痕部妊娠，孕期检测先兆子宫破裂的风险，中晚孕排除前置胎盘和胎盘植入的风险。

5.保留第一胎分娩的相关资料，提供医师做优生咨询和恰当的分娩方式选择。

高龄妈妈怀孕有何风险？

1.卵子质量下降，怀孕难

无论是头胎还是二胎，超过35岁的女性，其生育能力与年龄大小是成反比的。35岁以上的女性，卵子的功能会急速下降，外界环境的辐射等"污染"
也会影响卵子的质量。流产、胎儿出生缺陷等风险也会增大。35岁以后还是乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤等疾病的高发期，这些因素也会导致高龄难
孕。

另外，爸爸的精子质量也不可忽视。男性的最佳生育年龄是28～35岁，45岁之后精子变异几率会增大，生二胎的男性也应做好优生检查。同时，应保持良好的生活习惯，要戒烟戒酒，也不要有多性伴侣。

2.头胎剖宫产，二胎子宫恐被“撑破”

如果妈妈头胎是剖宫产，那么第二次怀孕分娩将会面临更大的风险—瘢痕子宫妊娠。如果第一次剖宫产的疤痕愈合得不好，第二次怀的胎儿刚好着床在上
面，怀孕到了中晚期，子宫随着胎儿的增大可能会被"撑破"，这样随时会危及孕妇和胎儿的生命。此外还有一种危险情况，即胎盘可能长到子宫的肌肉层里，导致
产妇大出血、休克、子宫穿孔、继发感染。到了中孕期，胎盘植入还会引起子宫破裂、产前出血；晚孕期则可能出现凶险型前置胎盘伴胎盘植入引起大出血。这些都
会危及孕妇和胎儿的生命。

高龄产妇要迈过几道坎

30岁后生孩子，总有点背水一战的感觉，似乎每个时刻都得小心翼翼。是什么原因让这么多女性错失生育“黄金期“，一不留神成了大龄产妇呢？

“很多人谈恋爱困难、结婚晚、工作压力大，怕不能给孩子好的生活环境，有的则想再过
几年轻松的二人世界，不希望为孩子所累，致使‘生育大计’最终被搁浅。”这也是她撰写今年两会提案最主要的原因。“社会竞争激烈，育龄女性感觉到因离开职
场而被取代的惶恐，让她们被动放弃了正常的生命繁衍权。此外，我国现行生育保险制度也存在一定问题，女性生产后职场和社会角色回归的保障十分薄弱，都造成
生孩子越来越晚。”

虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但几位专家承认，比起年轻准妈妈，她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦：首先，女性随着年龄增
大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降。其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产
风险增大。第三，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。最后，数据显示，高龄产妇占
到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的，是高龄生产给宝宝带来风险。年龄一大，
卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。