准妈妈孕期要注意的5个事项

　　每个女人怀孕了都要诸事小心。需要提前了解一些关于怀孕的注意事项，其中不仅包括孕妇的早期注意事项，还包括孕妇晚期的注意事项，一起来看看孕妇注意事项小结吧。

　　1、感冒不要乱服药

　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

　　2、孕妇拉肚子怎么办

　　孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

　　3、妊娠期正确睡姿

　　妊娠早期(1～3个月)，在这期间，孕妇的睡姿是可以随意一点的，没有过多的限制的，主要能让自己睡觉的时候感到舒适即可，例如侧卧位。仰卧位这些都是可以的，但是搂着东西睡觉或者趴着睡等等的不良睡眠姿势都是应该及时改掉的。

　　妊娠中期(4～7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

　　妊娠晚期(8～10个月)，此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

　　4、洗澡要注意

　　妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：

　　洗澡时间不宜过长

　　孕妇在洗澡的时候，时间要把握好，洗澡时间不能太长。因为在洗澡时，浴室内的通风不良，空气比较混沌，湿度大，这些都会减少空气中的氧气含量，此外，加上热水的刺激，会导致人体内的血管扩张，导致洗澡时晕倒。如果准妈妈洗太长时间的澡，除了发生上面的一些情况外，还可能导致婴儿缺氧。综上所述，一般情况下，孕妇每次洗澡时间不能超过15分钟，或者以孕妇自己不感到胸闷、头晕为参考。

　　孕妇洗澡忌坐浴

　　妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

　　水温不宜过高

　　据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

　　5、孕妇看电视的注意事项

　　忌近距离看电视，连续长时间看电视和看恐怖、紧张、悲剧性节目。