静坐

入静（静坐），谓静坐屏除杂念。是一种方法,一种协调身体,恢复生命力的方法.

不管是道家还是佛家都会打坐，尤其是修仙，似乎它们只需要打坐就可以不吃不喝不睡觉，它们不会困吗?是不是打坐可以代替睡眠呢? 假若人没有休息，人可能很快死亡。...

标签:道教养生, 静坐| 2015-10-21

静坐养生来自孔子《论语》。子曰：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”古代人的“清静无为”的养生学思想，在《庄子·天道》中记载：“静者无为，...

道教修炼入静的几种方法（潘延川）　　道教修炼最讲一个 “静”字，静字贯穿修炼之始终。筑基炼己讲“静”，炼精化炁讲“静”，炼气化神讲“静”。道教认为，...

1.问：静功和气功是一是二? 答：静功着重在一个“静”字，不必要在气上做什么工夫；气功着重在一个“气”字，那些功夫都是动的，不是静的。...

　　前面所列二十七条问答，凡与静功疗养有关的事项，皆已从各方面设想。而畅所欲言，惟实际工夫下手做法尚未详尽，再补充说明如后：神经衰弱症，...