养生人群
芒果柑橘猕猴桃 6种水果有效防乳腺癌
导读:听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?...
24种睡眠方式加速女人衰老:睡前生气
导读:睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间,还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的,知道了就该快检查一下,...
中医支招4个痛经应急穴位 帮你缓解痛经
导读:不少女性或多或少的经历过痛经,中医介绍,用药止痛,不如按摩下面几个穴位来缓解痛经。 中医支招4个痛经应急穴位 子宫穴: 位置:子宫穴位于下腹部,...
易伤害女人身体健康的8个日常生活习惯
8个习惯伤害女人身体 很多女性朋友认为,只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,是拥有健康体魄的基础,身体自然就不会出问题。...
女生生理期要食补 四物汤让你做粉嫩女人
核心提示:其实,说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,...
去除眼袋三部曲 轻松击退眼袋重塑闪亮大眼
去除眼袋三部曲 大眼往往是美女的必备条件之一,而眼睛是否有神,就直接影响着一个人的外在形象。而有着两个大眼袋的眼睛就绝对给你的形象大大扣分。可是,...
菠菜保胎效果佳 孕期这7类食物绝不能少
孕期这7类食物绝不能少 最佳保胎食物:菠菜 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸,...
孕期红枣补血 女性7个时期应当这样补血
导读:女人一生会有很多“出血”的机会,所以补血是女人养生最热门的讨论话题,那么在女人失血的特殊时期中,哪种补血方法更合适呢? 女性7个时期应当这样补血...
经期能不能运动 女人经期运动必知4大点
导读:很多女性朋友都认为,经期不能运动。其实,身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。...
芦荟可美容养颜 盘点芦荟的7大神奇功效
导读:其实芦荟是一种很天然的美容植物,而且这种植物很是常见,那这种植物有什么神奇的功效呢?下面就赶紧和小编来看一下吧。 芦荟的7大神奇功效 1、美容护肤...
女性吃冰致不孕? 揭女性吃冰的5大危害
导读:立夏的脚步已接近,我们即将步入炎热的夏天,这时,吃冰或者吃各种冰凉的食物成了众多女性的最爱。在你吃的很过瘾的同时,你是否知道,在夏天吃多冰凉的食物,...
牛奶大豆海带 8种食物有助预防乳腺增生
导读:乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病,给广大女性带来了一定的影响,为了远离该疾病,我们该如何预防呢?下面告诉你一些有助于预防乳腺增生的健康食物。...
女性健康:盘点女人裸睡需要注意的几大事项
女人裸睡需要注意事项 女性裸睡的要求 裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境噢! 首先,在居所太小、...
女性健康:破解女性身体的8个抗衰密码
女性身体的8个抗衰密码 如今,“年轻就是王道”的观念已经被一个新概念——“无龄”所颠覆。年龄并不是美丽的唯一标准,从内到外全方位保养,...
经期保养功夫要做足 8大禁忌千万别碰
导读:一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次,在那几天比较特殊的日子里,女人一定要学会呵护自己,给自己最好的照顾,轻松度过特殊的那几天。反之,保养功夫做不足,“...
享受睡眠外出度假 两个时间最应摘掉文胸
两个时间摘掉文胸最健康 胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩,在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩,...
化纤内裤通透性差 女性不宜穿这4种内裤
导读:小小内裤,天天都紧贴身体最私密的地方。根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下四个不宜。 女性最不宜穿的4种内裤 1.不宜穿太紧的内裤...
女人春天养生四不宜 推荐2款春季靓鱼汤
导读:春天万物复苏,养生保健应以滋补为主。春天有什么不宜吃的东西?春天又应该吃什么?春天鱼肉肥美,具有极高的营养价值,应该多喝鱼汤。 女人春天养生四不宜...
西兰花抗衰老 春天女人应多吃这10种食物
导读:春季到了,每个女人都爱美,时刻关注着自己的容颜及身材,很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥,为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品,但是效果不怎么好。...
当心辐射杀手 7种打电话方式让辐射加倍
导读:随着4G时代的来临,基站越建越多,来自手机的辐射更是令人退避三舍。而不当的手机使用方式,更是会让你的身体遭受更严重的辐射危害!下面这几种错误的打电话方式...
女性健康:盘点女人衰老的5大危险信号
导读:除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老表现,下面这些你注意到了吗? 女人衰老的5大危险信号 肠道——不洁 你没有想到-这个盘绕长达5~...
女性春季养生千万别做这6件事:蜗居不运动
女性春季养生6件事不能做 因为春天自然界的阳气开始升发,我们应该借助这一点,好好养阳。 不要图美衣单薄 俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,气温渐升,...
过度节食会伤害乳房 呵护乳房有8大禁区
呵护乳房有8大禁区 禁区一:忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,...
如何保持青春 33条秘计让女人10年不老
导读:如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,...







