养生知识
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5种情况说明肝有问题
随着肝病患者的逐渐增多，肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症，仅次于肺癌。这种癌症常表现为消瘦，乏力，并且伴有剧烈的疼痛。一旦患病，...
4款花茶防抑郁 调经养胃身体好
在这个炎热的夏季里，人们在很多时候都会无缘无故的心烦意乱，有一种烦躁的感觉，今天小编就教大家怎么用花来解除烦恼，吃哪三薯来在这夏季里能够更好的养生，...
心火旺盛的症状及防治措施
夏季天气非常的炎热，相信不少的人都出现了上火的症状，然而夏季上火一般是属于心火，往往会出现口腔溃疡，心慌气短，烦躁等症状，那么我们在夏季应该怎么去除心火呢...
7种人不能用阿胶滋补
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。 有下列情况的老年人要慎服或不服...
早起8件事 轻松助长寿
随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人都想自己可以长命百岁。可以看着自己的亲人健康成长。那您知道清晨起床做9件事活到百岁不用愁吗?...
睡前5个好习惯 延缓衰老助长寿
睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。 1....
胡萝卜虽好 但不宜多食
胡萝卜是大家日常生活中最常见的一种蔬菜，因它颜色亮丽，质脆味美，营养丰富，广为大家所喜欢，更有“地下小人参”之称。 胡萝卜的肉质根富含蔗糖、葡萄糖、...
口臭尴尬怎么办 9招拥有好口气
令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。美国“福克斯新闻网”最新报道，美国营养学专家，《...
喝豆腐脑可治愈口腔溃疡
口腔溃疡，牙床、舌头、上下唇溃烂烧痛，吃饭、说话都受影响，睡眠也不好。溃疡时间少则一星期多则一月有余，很是苦恼。有人说喝甜豆腐脑，说对口腔溃疡有效。...
睡不着咋办 快速入眠7妙招
夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”，不妨一试。 1....
挖掘大脑潜力的10个妙招
大脑潜力无限，创造力人人皆有，关键在于能否“挖”出来。日前，美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法，值得借鉴。 用蓝色装饰环境。色彩心理学研究发现，...
食用蜂蜜4禁忌 喝错蜂蜜有危害
一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品...
睡前5个坏习惯 让噩梦不断
最近，美国《健康之友》杂志官网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏习惯，不妨参照以做调整。 房间异味。睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，...
辨别蜂蜜5妙招 教你迅速看真假
一看光泽及颜色：蜂蜜中因含有一些蛋白质、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜是用白糖熬成或用糖浆冒充，...
用错卫生巾会中毒
大吸收量的卫生巾不一定好，长时间不更换可能会造成金黄色葡萄球菌侵入血液产生毒素，最终导致中毒性休克症候群而丧命。建议女性勤换卫生巾，慎用卫生棉条、...
影响寿命8因素 寿命长短习惯
日前，英国医生特丽莎·麦克奈尔综合多项研究，提出了一些影响寿命的重要因素。 房间视野开阔：增寿2年 研究表明，开阔的视野能改善情绪、缓解压力、...
喝蜂蜜的6个最佳时间点
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，...
说说关于过敏的那些事
过敏，已经成为当今影响孩子健康成长的一种常见的疾病了。由于过敏的覆盖范围和持续时间都较其它类型疾病更为广泛，所以儿童过敏的影子几乎无处不在。...
拯救心脏10妙招 挽救健康要趁早
心脏是身体的发动机，可它时常在不知不觉中“受伤”。日前，美国《男性健康》杂志最新载文，推荐10种简单易行的方法，帮助我们“拯救”心脏。 早上数脉搏。...
腹部肥胖5原因 9个妙招甩赘肉
久坐族对于肚腩问题一直都很头痛，如何收腹减肚子呢?现在不需要再担心了，下面分享几个收腹小方法，日常时时照着做，让你轻松甩掉肚腩赘肉，...
防止老婆出轨的10个技巧
许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。女人一旦有了外遇，并且产生了婚外情感，那自然就不会风平浪静，...
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