养生知识
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自制8款养生茶 养颜明目精神好
白领们每天的生活大半部分都是在办公室里面度过的，每天不仅要面对电脑，有时可能还会加班，使得健康每况愈下，肌肤问题出现，中医专家提醒，针对白领一族的这些问题...
睡觉磨牙怎么办 6妙招轻松搞定
睡觉是一件很放松的事情，同时也是维护身体健康的最重要方式。但睡眠也要有所讲究才能起到保护身体的作用。如果睡眠中出现磨牙等不良动作，...
不同年龄段要重视身体哪些部位
摘要：在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，一些影响你寿命的转折点，为你一一解读。 10岁：...
久坐容易变胖 5招可防止
现在社会中，大多数人工作都是几乎一整天坐在办公室，面对电脑。久坐导致身体容易变胖，下面介绍5种防止久坐变胖的方法。 1、调节座椅高度保持正确坐姿...
白领解压8妙招 早日摆脱亚健康
如今社会竞争压力越来越大，很多上班族心理都出于亚健康状态，如何更好缓解心理压力?下面介绍8招帮助上班族缓解压力。 一、晚餐后可来点不含酒精、...
清洗毛绒玩具的2大技巧
每个家庭，都会有各种各样的毛绒饰品或者毛绒玩具。我们习惯性地抱着或者搂着这些玩具，感受那种毛绒绒的舒适感觉。这些和我们肌肤直接接触的绒毛，...
已融化的冰淇林不可重放回冰箱
夏天炎热，很多人都会喜欢吃雪糕，但冰淇林虽好吃，食用冰淇林的禁忌你知道吗?下面就让小编一一为您介绍。 冰淇林饮食禁忌： 1、一次不可以吃太多...
茶叶10用途 驱蚊护发除口臭
1、治脚气：茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。...
被免疫过的犬咬伤也有危险
夏季是犬伤的高发期，而伤口的正确处置对预防狂犬病至关重要。目前我国医生在临床中对于犬伤处置标准的把握，还存在不少问题。对比国内外的处置程序，寻找差距，...
健康驱蚊7妙招 远离蚊子不怕咬
夏天什么都好，就是蚊子太讨厌。我可不想宝宝幼嫩的肌肤被叮咬，各种实用的小窍门将会帮您达成保护宝宝的目标。 1 蚊帐 攻略：蚊帐经济实惠，...
白日梦8好处 提升你的记忆力
亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰在接受《生命时报》记者采访时解释说，想象力就是提供一种对现实的参照，适当的想象力可以对心理产生积极影响。近些年，...
跌打摔伤要冷敷不要热敷
我们自己在日常生活运动中也会遇见跌打损伤，导致身体部分肿痛，也会采取一些措施，对于跌打损伤使用“热敷”来“活血化瘀”，似乎一直是我们认为行之有效的办法。...
胃不好咋办 11个养胃小常识
胃看似强大，什么都能消化掉，但是，胃也是比较脆弱的一个器官，酸甜苦辣都到胃里，胃很容易“受伤”。几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，...
泡脚养生要掌握的几个技巧
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。 这话是有科学道理的，现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，...
消毒不当危害大 不杀菌反伤身
如今消毒剂越来越受主妇们的青睐，不管是洗衣服、大扫除还是个人洗漱，都不忘加点消毒剂。然而，消毒剂用对了可以杀菌防病，用不对反而会坏事。 不问成分。...
膝盖不适怎么办 6个动作可缓解
经常膝盖疼的人可以每天做一组练习，能有效缓解不适。 爬楼梯。左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟，然后换腿，...
饭前4个好习惯 有益于健康
日常生活中，有些小举动虽看似简单，却能达到意想不到的养生目的。 饭前喝汤。俗话说“饭前喝汤，胜似药方。”从口腔、食管到胃、肠，是食物的必经之道，...
如何驱蚊才健康 驱蚊妙招大搜集
夏日炎炎，令人烦恼的不仅是高温度，肆虐的蚊子更是让人坐立不安。如果知道了正确的防蚊方法，相信你会毫不犹豫地爱上夏天。 一、英国“旅行摘要”防蚊守则...
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