饮食养生

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快养生网（www.kkkys.com）饮食养生频道为大家详细的介绍如何饮食养生，饮食养生宜忌，饮食养生大全，健康饮食，中医饮食养生，饮食保健，饮食养生注意事项等饮食养生相关内容。

能保持性欲的5种食物

能保持性欲的5种食物

　　日常生活中有一些食物是天然的催情剂，有助人们提高“性趣”。英国性学家近日推荐了一些食物，它们要么本身含有调动情欲的成分，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
怎么瘦手臂 7种食物瘦手臂

怎么瘦手臂 7种食物瘦手臂

　　洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 　　苹果：...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
便秘不用怕 6种食物缓解便秘

便秘不用怕 6种食物缓解便秘

　　便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。 　　芝麻、...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
高血压患者禁吃4种食物

高血压患者禁吃4种食物

　　随着社会的发展进度，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了高血压患者的饮食禁忌和治疗的方法!...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
服用止咳药不要吃海鲜

服用止咳药不要吃海鲜

　　有患者曾咨询，服用某些止咳药后，再吃海鱼等海鲜，为何会出现皮肤潮红、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。这可能是由组胺引起的过敏。 　　...

标签:饮食| 2016-05-26
预防衰老吃什么 9种食物可抗衰

预防衰老吃什么 9种食物可抗衰

　　每一个女性，都想自己可以永远美丽下去，都不想看见自己慢慢老去。那您知道女人吃什么抗衰老吗?您知道抗衰老最好的方法吗?今天小编就为您介绍一下有关抗衰老的知识...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
经期饮食宜与忌 忌食酸辣和冷饮

经期饮食宜与忌 忌食酸辣和冷饮

　　核心提示：经期特殊，经期饮食也特殊。经期合理的饮食安排既能保证营养供给，也能调节情绪，缓解痛经。但若是吃错东西，那么遭罪的可就是你自己啦。 　　...

标签:饮食| 2016-05-26
食物过敏的原因有哪些

食物过敏的原因有哪些

　　食物过敏，也就是皮肤病因为食物引起，是由于进食某种食物后造成呕吐、腹泻及风团等不良反应。轻度食物过敏会慢慢好转，严重的食物过敏能引起喉头水肿而造成窒息、...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
食用榴莲7禁忌 咋吃榴莲不上火

食用榴莲7禁忌 咋吃榴莲不上火

　　榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、...

标签:饮食| 2016-05-26
养血祛斑5食物 吃出女人好肤色

养血祛斑5食物 吃出女人好肤色

　　【导读】斑点是女人美丽的天敌，同样也是衰老的象征。谁都想拥有一张白净光滑的脸蛋，那你知道，是什么让你脸上斑点丛生吗?答案就是：血虚。女人爱长斑，...

标签:养血, 补血, 女性, 食物| 2016-05-26
5种蔬菜千万不要生着吃

5种蔬菜千万不要生着吃

　　受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉，感觉营养丰富又别有风味。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。 　　1、...

标签:饮食| 2016-05-26
睡前常吃3食物 还你健康好睡眠

睡前常吃3食物 还你健康好睡眠

　　吃是世界上最美好的事情。如果能通过吃来解决一部分睡眠问题，那人生真是太圆满了。但是事情总是一分为二，有好的食物可以助眠;也有坏的食物会导致失眠。吃什么，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
空腹不要吃12种食物

空腹不要吃12种食物

　　导读：俗话说：“饥不择食寒不择衣”，饿的时候我们什么都吃，可是很多事物不能饿的时候吃，这样会有损健康。 　　牛奶、豆浆 　　这两种食物中含有大量的蛋白质...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
9种食物最伤胃 咖啡番茄巧克力

9种食物最伤胃 咖啡番茄巧克力

　　1.薄荷 　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 　　2.汽水和果汁 　　...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
5种人禁吃桃子 糖尿病不能吃

5种人禁吃桃子 糖尿病不能吃

　　据《中国中医药报》报道，虽然桃子营养丰富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。 　　平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。...

标签:饮食| 2016-05-26
吃土豆防脱发 土豆的5大功效

吃土豆防脱发 土豆的5大功效

　　说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，...

标签:饮食| 2016-05-26
苦瓜吃多了伤胃 食用苦瓜8禁忌

苦瓜吃多了伤胃 食用苦瓜8禁忌

　　苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜，堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒，食用时须注意以下事项。 　　1.《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”，...

标签:饮食| 2016-05-26
健康吃雪糕的5个秘诀

健康吃雪糕的5个秘诀

　　炎炎夏季，温度一日高过一日，各种冷饮早已摆满大街小巷、各大超市的冷柜，街边冷饮批发、销售也呈现出繁忙景色，而这，都是为对雪糕冰激凌爱不释口的人士所准备的...

标签:饮食| 2016-05-26
吃6种蔬果 帮你瘦全身

吃6种蔬果 帮你瘦全身

　　1、瘦脸冠军——西芹 　　西芹中的纤维含量适当高，因而，女人在吃西芹时，需求用力咀嚼，然后股动脸部肌肉的运动。一棵西芹中，大概只富含4~5卡路里的热量，...

标签:饮食| 2016-05-26
肝硬化别吃鱼 4种人不宜吃鱼

肝硬化别吃鱼 4种人不宜吃鱼

　　核心提示：鱼的种类有很多，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 　　营养学家表示，...

标签:肝脏, 饮食| 2016-05-26
吃什么补钙 5款搭配最补钙

吃什么补钙 5款搭配最补钙

　　提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，...

标签:饮食| 2016-05-26
脾胃不好怎么办 4道食谱好调理

脾胃不好怎么办 4道食谱好调理

　　俗话说：“三分治疗，七分养”。既然脾胃已受到伤害，发生了种种疾病，就应该在辨证论治的，基础上，自我调养，而调养方中药粥又最适合我们的口味，如： 　　...

标签:调理, 食谱, 饮食| 2016-05-26
高血压患者不能吃4种食物

高血压患者不能吃4种食物

　　随着社会的发展进度，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了高血压患者的饮食禁忌!...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
吃土豆要去皮 食用土豆3禁忌

吃土豆要去皮 食用土豆3禁忌

　　导读：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的，...

标签:饮食| 2016-05-26

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