妇幼保健
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经期上火危害大 女性经期如何预防上火
女人月经期间上火怎么办？ 经期是女性的特殊时期，虽然对女性而言已成习惯，但经期还是需要加强养护。女性在来月经的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，...
女人曲线美在哪里？哪里的曲线是男人的最爱
女人这6个曲线是男人的最爱 1、柔软、曲线妖娆 多数男性理想中的女人，应“柔若无骨”，身形圆润、凹凸有致，骨头一定要有脂肪包裹。现下流行的“骨感美”，...
五红汤怎么做？这汤是女人补气养血的最佳食疗方
女人补气养血汤 五红汤 材料： 红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。 做法： 五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～...
女性想要摆脱妇科疾病吃什么好 推荐9种食物
摆脱妇科疾病的9种食物 痛经可以吃香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛...
怀孕之前要不要减肥？孕前应该如何减肥？
减肥和怀孕哪个先进行 1.肥胖对准妈妈自身的危害 首先，胖妈妈自身会出现诸多疾病问题。肥胖的人群自身就容易患三高，即高血糖、高血压和高血脂，...
穿高跟鞋有害健康吗？当心你的腿型越来越丑
穿高跟鞋的危害 危害一：“扑街”可不好看 最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚，直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚，...
你是这4种最易掉入富豪虎口之一的女人吗？
4种最易掉入富豪虎口的女人 第一种，过度追求金钱的美女 这种美女结交富豪，目的就是钱，以为跟富豪在一起自己也会变成富豪。其实很难说。如果你碰到的是坏蛋富豪，...
性感乳沟怎么练出来？6招轻松练出性感乳沟
6招轻松练出性感乳沟 一、扩胸运动 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持持平。...
丰胸的最快方法 选择适合自己的最重要
5类有效的丰胸方法 一、精油类 按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。 原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，...
女性注意：痛经的女人不宜晚结婚
痛经是妇科常见病之一 中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论，女性痛经有两种情形：一种是“...
女人冬季养生如何驱寒 推荐五款女人滋补的养生茶
五款女士冬季养生茶祛寒保暖又滋补 一、牛奶红茶 原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，...
女人你真的了解自己？你阴道隐藏哪些秘密吗？
阴道隐藏的8个秘密 秘密1：在性刺激下，阴道会“变长”。 正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”...
女孩子冬季如何又漂亮有暖和
女孩子冬季如何保暖 1、带一条小毯子，在学校或公司披在肩上或盖在腿上保暖。这种小毯子设计精巧，既可以盖，又能当围巾或披肩用，有的接上电源，...
女性内裤上的“液体”隐藏12个惊人的秘密
内裤隐藏的12个惊人秘密 1、“究竟从哪里流出来的呢？” 一部分是子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴.道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴....
女性警惕 子宫内膜癌最“钟情”8种女人
子宫内膜病变不处理容易癌变 子宫内膜病变的主要症状为不规则出血，专家建议像晓丽这样的患者应尽早治疗，千万不要不管不问，任其发展，...
胸部小怎么办？教你最快最安全的丰胸方法
丰胸的最快方法和食疗 运动健胸 1、扩胸操：身体平躺，两手拳心相对，持哑铃内收至胸前，然后两臂向两侧平伸外展，动作应缓和，哑铃向胸前内收时吸气，...
女人每年要做4种妇科检查 妇科检查一个都不能少
女人每年必做的4种妇科检查 1、内诊。 即阴道双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常...
流产后吃什么恢复快？流产后饮食要注意什么
流产后吃什么好 流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 忌食刺激性食品...
孕妇过年要注意什么？ 孕妇春节饮食9大禁忌
孕妇春节饮食9大禁忌 不宜贪吃火锅 大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食，...
吹风机辐射大吗?孕妇用吹风机要慎重
孕妇可以用吹风机吗 据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高１倍以上。 吹风机的功率要比普通家电功率高很多，一般都是１０００Ｗ～...
下半身发胖怎么办？控制女人下半身发胖的10种食物
控制下半身发胖的10种食物 1、芝麻 芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉...
产后阴道大怎么办？帮女人缩阴的11种运动方法
11种运动姿势可缩阴 1、床沿合腿 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，...
女性如何抗衰老 女性抗衰老吃五种食物
女性抗衰老吃五种食物 1.鱼肉 鱼的营养价值最为丰富，它可以为我们提供大量的蛋白质，同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。...
女人美颜抗衰老 记得常喝3种酒 注意5点最养生
女性喝红酒的好处 红酒杀菌作用： 红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法，那么必须就是感冒问题了。感冒是一种常见的 多发病，...
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