补气

6款药膳补气养血缓解痛经

6款药膳补气养血缓解痛经

痛经怎么办?女人每个月总有几天不舒服,有些女人甚至会痛得死去活来。中医指出,造成女性痛经的原因有肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀等。不管出于什么原因,...

标签:养血, 药膳, 补气, 痛经| 2016-06-26
调养脏器滋补气血 红枣有五种绝妙吃法

调养脏器滋补气血 红枣有五种绝妙吃法

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳。选红枣10颗,...

标签:补气, 饮食| 2016-06-14
西洋参温和补气 宜缓解秋冬燥症

西洋参温和补气 宜缓解秋冬燥症

进入秋时令,人们往往觉得皮肤容易干裂、口鼻舌燥,中医认为燥邪易伤肺、伤人体津液,秋进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。因此,在秋季最适宜修身养性、...

标签:补气| 2016-06-14
红枣桂圆枸杞 女性秋冬季食补补气血

红枣桂圆枸杞 女性秋冬季食补补气血

导读:化妆术和服饰装扮只能保持一时的气质和美貌,只有调节好自身的气血,这样才能让美丽由内而外自然地散发出来,尤其是在秋冬时节,...

标签:补气, 女性| 2016-06-13
多吃补气暖身的食物 5招严防秋季子宫冻出病

多吃补气暖身的食物 5招严防秋季子宫冻出病

导读:虽说春捂秋冻,但是冻得不恰当反而可能伤了健康。女性在秋季一定要注意做好防寒保暖工作,不要盲目“冻”,以免子宫受寒,影响月经。 多吃补气暖身的食物...

标签:补气, 女性, 饮食| 2016-06-13
揭女性补气养血的药膳 调理身体丰富饮食

揭女性补气养血的药膳 调理身体丰富饮食

导读:对于女性来说,气血是非常重要的,气推动着血液进行血液循环,血濡养着维持生命的各个器官,气血不足的女性会表现出苍白无力,神思倦怠的症状,...

标签:养血, 补气, 调理, 女性| 2016-06-13
女性立冬重在补气血 揭6种补血益气食物

女性立冬重在补气血 揭6种补血益气食物

导读:立冬就要到了,大家是不是已经感受到寒意袭人了呢?立冬一到就意味着进补了,那么立冬吃什么?对于女性朋友来说,立冬养生的重点是什么呢?各位MM们,...

标签:补气, 补血, 女性| 2016-06-13
经期6款糖水补气血:姜枣红糖水藕莲饮

经期6款糖水补气血:姜枣红糖水藕莲饮

导读:月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、...

标签:月经, 补气, 女性| 2016-06-13
女性补气的食物有哪些 4种平价食物最补气

女性补气的食物有哪些 4种平价食物最补气

导读:常说“补气才能养生”,可想而知,“气”的重要性,那么,吃什么可以补气呢? 番茄 补气的食物1、番茄 番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示:...

标签:补气, 女性| 2016-06-13
冬季睡觉易“落枕” 女性睡不好或需补气血

冬季睡觉易“落枕” 女性睡不好或需补气血

导读:冬季本是好眠的季节,如果女性有辗转反侧之感,要考虑是不是气血亏虚,此外,冬季睡眠要护好脖子,以免受凉引发落枕。 女性睡不好或需补气血 冬季凉爽,...

标签:补气, 睡眠, 女性| 2016-06-13
补气养血最好选冬季 推荐6款简单的补血食谱

补气养血最好选冬季 推荐6款简单的补血食谱

导读:冬季是女性补气养血的最佳时节。那么,冬季补气血吃什么好呢?又有哪些补血食疗方? 冬季补气养血食谱推荐 冬季是滋补的最佳季节,...

标签:养血, 补气, 补血, 女性| 2016-06-13
3招看出你是否气虚 3种食物补气益气

3招看出你是否气虚 3种食物补气益气

导读:面色苍白、容易疲倦……你有可能是气虚了。但是,这只是气虚其中的症状而已,如果想要清楚自己是否气虚,可以从以下3个方面来判断。 气虚女性 怎么判断是否气虚...

标签:补气, 女性| 2016-06-13
补气血的食物 6种补血养颜圣品不可错过

补气血的食物 6种补血养颜圣品不可错过

因为特殊的生理周期,所以女人特别需要补血。女人气血不足,就像没有水分滋润的鲜花,会失去光泽,魅力也会大打折扣,那么女人怎么补气血呢?...

标签:补气, 补血, 女性| 2016-06-13
女性养生谨记,多补血少补气

女性养生谨记,多补血少补气

与男性不同,女性有“经、孕、产、乳”这些与生育相关的特殊生理活动,在这些“特别”的日子里,女性应多补补身体。但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,...

标签:补气, 补血, 女性| 2016-06-13
女性来月经喝4款糖水补气血

女性来月经喝4款糖水补气血

对于女性来说,每个月总有那么几天烦躁的日子,而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适,家庭医生在线编辑建议大家不妨试试以下4款糖水,...

标签:月经, 补气, 女性| 2016-06-13
节后补气养生吃什么? 4种平价食物最补气

节后补气养生吃什么? 4种平价食物最补气

4种平价食物最补气 补气的食物1、番茄 番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示:每人每天食用50克-100克鲜番茄,...

标签:补气, 食物, 饮食| 2016-06-06
五红汤怎么做?这汤是女人补气养血的最佳食疗方

五红汤怎么做?这汤是女人补气养血的最佳食疗方

女人补气养血汤 五红汤 材料: 红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。 做法: 五红汤的制作简单,食用方便,安全可靠,并已经在临床上广泛应用。取15~...

标签:养血, 补气, 女性| 2016-06-04
女人6个最佳补气补血的黄金时期

女人6个最佳补气补血的黄金时期

女人在6种不同时期补血 卵泡期枸杞补血 此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。...

标签:补气, 补血, 女性| 2016-06-04
来“大姨妈”就感冒?补气血是关键

来“大姨妈”就感冒?补气血是关键

来“大姨妈”就感冒?重点是要补气血 经期感冒如果单纯治感冒的话,效果并不是太理想,到下一次月经来时,感冒可能还会“卷土重来”。因此,中医建议,...

标签:补气, 女性| 2016-06-04
皮肤暗淡无光是气血不足 女人常吃这五样可补气血

皮肤暗淡无光是气血不足 女人常吃这五样可补气血

女人常吃这五样可延缓衰老 女人的身体是非常娇弱的,很容易出现因为气血不足导致的身体亏损,引起早衰和身体的不适,下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品,...

标签:皮肤, 补气, 护肤, 女性| 2016-06-04
冬季养生药膳靓粥补血补气补肾虚

冬季养生药膳靓粥补血补气补肾虚

  气温一天天转凉,而天气越随着变得更加干燥,此时一定要注意益气补肾,多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。冬季是进补的最佳时间,身体的吸收功能非常好,...

标签:肾虚, 补气, 冬季| 2016-05-26
补肾吃什么 七固本培元汤养肾补气

补肾吃什么 七固本培元汤养肾补气

  时下,越来越多的人步入肾虚行列,年龄层也越来越年轻化。中医认为,肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种,辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么,...

标签:补气, 饮食| 2016-05-26
补气血的食物 八汤饮提亮肤色养容颜

补气血的食物 八汤饮提亮肤色养容颜

  养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的,选择适合的茶饮可以起到养生的作用,还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法也方便快捷,简单实用。   补气养血...

标签:补气, 补血, 食物| 2016-05-26
女人防衰老 养肾补气血

女人防衰老 养肾补气血

  导读:女人如花,需要细心的滋养、调理,才能绚丽绽放,多姿多彩,但是如果平常不注意保养,不注意呵护,那么就会如话一项慢慢挑落,因此女一定要多自己好一些,...

标签:补气, 女性| 2016-05-26

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