妇幼保健
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女性春季适合喝什么花茶? 女性喝花茶要注意什么?
女性春季适合喝什么花茶? 玫瑰是解郁茶 “折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。...
女人喝水的正确时间 你掌握好时间了吗
女人喝水的正确时间 一天中，早上七点到九点、下午二点到五点是喝水好时机，可以前一天用保温瓶装满500cc的热水，隔天起床就喝。下午2点到5点是膀胱经运行之时，...
养护子宫怕多次妊娠 女性养护子宫有哪些禁忌
养护子宫有九怕 一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。 二、怕反复人工流产 女人一生流产不要超过3次，...
春季女性养生7原则 女性春季养生吃什么好
春季女性养生7原则 早睡早起，不可恋床 《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，...
女性腰痛怎么办 让女性腰痛的五大凶手
让女性腰痛的五大凶手 1、长期穿高跟鞋 不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、...
五大行为影响乳房健康 如何护养乳房健康
五大行为影响乳房健康 行为一、配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。...
经期吃3种食物 可预防子宫肌瘤
经期吃这些预防子宫瘤 1、玉米 现代人的饮食都讲究精细的口感，而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的，不但会增加人体便秘的症状，...
大姨妈来访 这些食物碰不得！
女性生理期不能吃什么食物? 1、含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 2、...
孕妇嗜睡是怀女儿么?孕妇嗜睡正常吗？
孕妇嗜睡是生男还是生女 孕妇嗜睡与生男生女无关。孕妇嗜睡是怀孕初期的妊娠反应，这是孕卵发育过程中的激素作用以及母亲为适应胎儿的变化而作出的身体反应，...
80%长期做仰卧起坐的女性 几乎没有妇科疾病
什么是仰卧起坐 仰卧起坐是一项肌肉训练的运动，它不仅锻炼腹部肌肉，还可拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，改善身体的抗病能力。此外，...
月经量少怎么调理？ 吃什么能调理月经
月经量少怎么调理？ 1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。 2...
警惕！！宫颈癌的3大并发症 宫颈癌的饮食调理
警惕宫颈癌的3大并发症 1、阴道出血： 阴道不规则出血是宫颈癌病人的主要症状（80%～85%），尤其是绝经后的阴道出血更应引起注意。 2、阴道分泌物增多：...
香水有毒 女性喷香水易导致不孕
香水有毒，喷香水易导致不孕 1、香水中有添加剂 一些人工香精，特别是劣质香水中，会含有一些化学物质。像是甲醛等，就是最典型的。女性长期接触，...
引起盆腔积液的原因有哪些 如何预防盆腔积液
引起盆腔积液的原因有哪些 1、在女性经期及经期刚过的几天，可能会有部分经血沿输卵管逆流到盆腔，超声就会看到有少量积液。 2、排卵期后，...
女人备孕要补血养脾 备孕吃什么最好？
女人备孕要补血养脾 中医常说，养血是女人的根本。怀孕前期都需要做好补血工作，对于有如下症状的女性朋友，就更应该重视补血这项工作。例如，铁元素不足的女性，...
橄榄油可以卸妆吗？橄榄油卸妆干净吗？
橄榄油可以卸妆吗？ 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素...
女人七个不同时期的补血计划 女人补血还可以这样吃
女人七个不同时期的补血计划 1、卵泡期枸杞补血 此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，...
坐月子不能吃这些食物 月子滋补注意事项
月子里不能吃的食物有哪些 一、生冷食品 尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，...
七个方法告诉你宫外孕要这么保养
七个方法告诉你宫外孕要这么保养 宫外孕手术后保养一：注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。...
6个女性排毒养生小技巧 你知道了吗？
女性排毒养生小技巧 1、多喝水 每天保证两公升的水，就可以通过尿液排出不少毒素，减轻肾脏的负担。 喝水也有最佳时间的讲究： 1）早晨起床时喝水，...
孕期肠胃爱闹“小脾气” 该如何应对
孕期肠胃爱闹“小脾气” 该如何应对 小脾气1.胀气 脾气解读： 刚怀孕时，也就是卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，...
如何治疗宫颈炎 慢性宫颈炎治疗有四种方法
慢性宫颈炎治疗有四种方法 一、慢性宫颈炎治疗之物理疗法 目前是治疗该疾病以及子宫颈糜烂治疗效果比较好而且疗程最短的方法。...
24小时养颜作息表 做个容颜焕发的女人
美丽女人24小时作息时间表 现代丰富多彩的夜生活让我们的作息完全被打乱，这是女性衰老加速的一个重要原因。而且现在很多女性朋友都靠各种各样的化妆品，...
四物汤治痛经见效快 你适合吗？
所有女性都适合四物汤吗？ 四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成，作用皆入肝经，有补益肝血和调经的作用，其中的川芎因具有行气、止痛的效能，...
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