妇幼保健
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女性专享 养颜美容养生菜
女性专享 养颜美容养生菜 1、笋烧海参――细致皮肤 适合：面容粗糙，阴血不足，见于燥火型体质。 制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅...
乳房胀痛怎么办 十个方法消除女性乳房胀痛
十个方法消除女性乳房胀痛 1、常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。...
婚后痛经是否可以自愈？ 女人痛经可试试“吃醋”
婚后痛经是否可以自愈？ 一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。 妇女分娩后，...
大姨妈来了不用愁 月经期间吃这些食物让你如花似玉
月经期吃这个让你如花似玉 月经是每个女孩都有会的，月经期间可是女性朋友比较头疼的时期，这个时期生活都不是太方便，但是月经虽然给生活带来了不少烦恼，...
乳腺炎三个阶段的表现介绍 调理乳腺炎的4个食谱
调理乳腺炎的4个食谱 1、奶白鲫鱼汤 材料：选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。 做法：放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！...
有图有真相！真人示范丰胸按摩操
真人示范按摩操 专家说等边三角形的胸部是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家，...
孕妇饮用各种花茶的安全性分析 孕妇能喝大麦茶吗？
孕妇能喝大麦茶吗？ 孕妇是可以喝大麦茶的 1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。...
女性哺乳期不能碰这些食物
哺乳期不能碰的食物有哪些呢 1.太油腻的食物 很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，...
女人 你必须要了解并重视卫生巾！
关于卫生巾你必须要了解 卫生巾，又称姨妈巾，是女性朋友们必不可少的卫生用品，劣质卫生巾而导致的安全事件不断，大多是因为大家对于卫生巾的基本健康知识了解不够。...
女性盆腔保健要注意哪些？ 女性盆腔保健运动
女性盆腔保健运动 1、摩腹 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。 2、轻揉脐腹 自然站立、...
怎么让胸部变大？让你成为一个坚挺自信的魅力女人
大乳房让你成为一个坚挺的自信女人 怎么让胸部变大，怎样丰胸最有效?按摩丰胸是个不错的丰胸方法，按摩之后可以有效促进血液循环，让你切实感受“涨”的感觉。...
女性早餐有三忌 勿喝冷饮忌吃菠萝、香蕉
女性早餐有三忌，勿喝冷饮忌吃菠萝、香蕉 1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，...
女性尿路感染了怎么办 如何正确治疗
女性尿路感染了怎么办 1、饮食调理 ①患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。 ②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、...
女人那几天要怎么睡？当心不良睡姿引发后遗症！
女人经期不能随意睡 睡眠对女人很重要，尤其是在那几天，经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴。导致经期睡眠质量下降的原因有很多，...
别再磨蹭了！这五种情况表明你的内衣该丢了
五种情况表明你的内衣该丢了 1、胸部有压痕 内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，...
6种食物贫血女性千万别碰
6种食物贫血女性千万别碰 1、不能食用大蒜 大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。 2、限制脂肪 食用过多脂肪，...
孕妈妈的担心 超声检查的安全性
超声检测的原理是什么？ 超声是一种频率超过人耳能分辨频率的声波，所以超声本质上和自然界您能听到的声音一样，都是一种声波而已，只不过您听不到而已（动物可能听到...
产后不要这样坐月子 产妇如何科学坐月子
产后不要这样坐月子 1.多吃鸡蛋有营养 大部分人表示月子期间每天要吃6、7个，甚至最多的还有16个的……亲们，考虑过胃的感受么？ 确实，鸡蛋的蛋白质利于吸收...
孕期会有哪些麻烦 女性孕期问题解答手册
女性孕期问题解答手册 问题一、感冒怀孕后不停地感冒，鼻子老是呼噜呼噜的。 为这是怀孕后免疫力降低的直接表现。另外，怀孕时，...
吃什么对皮肤好？女人吃这些皮肤水嫩
女人吃这些让你皮肤嫩出水 1、蜂蜜 蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料...
女人 这7件小事会让肾虚缠上你
女人 这7件小事会让肾虚缠上你 1、压力太大造成血压升高 血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，...
练这些瑜伽动作 轻松拥有傲人的胸部
丰胸瑜伽 一、坐山式 学习瑜伽的人都知道，不正确的习惯坐姿会让你的脊柱变得变形。 坐山式是建立在莲花坐姿的变体上，练习时双臂高举头顶，十指相扣。...
痛经别乱喝红糖水 红糖虽好但这些人要慎吃
女性痛经别乱喝红糖水 首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，...
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