疾病预防
清晨易脑出血 5个时刻最易发生意外
导读:生活中的各种意外伤害,都可能带来无法预料的灾难。此时,急救的重要性便突显出来。很多人都认为意外是突发的,无法找寻规律更无法预防,...
心跳过快寿命短 心跳多少的人最长寿
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,...
牙周炎不容忽视 可能会影响全身健康
特约通讯员 张献怀 牙周炎是指发生在牙齿支持组织的慢性、感染性炎症,早期症状主要为牙龈出血、红肿、疼痛,严重时牙周袋(牙周袋是病理性加深的龈沟,...
眼泪有6个神奇功效:杀死细菌降低压力
导读:经常哭泣是有道理的。因为大哭一场之后,总是感到洁净了,就像心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背。眼泪只是每天都很好使的诸多奇迹之一,我们就把它看作理所当然了...
心脏怕咸胃怕冷 人体最重要的器官都怕啥
导读:心脏、肝脏、胰腺、胃、肺、肾脏、肠道、胆囊,都是人体最为重要的器官。这些器官也有它们各自的“天敌”,例如胃最怕冷,心脏最怕咸……知道器官怕什么,...
蛋白质能修复肝脏 揭抗肝癌最强的7大营养
脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,...
人体6个要害千万别碰 如何保护生命要害
导读:人的生命很顽强,却也很脆弱。在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何“保命”?《生命时报》...
春夏换季注意5大方面 让身体隔离病菌
导读:春天和夏天是截然不同的季节,气温、湿度等方面都会发生改变,如果不注意,有可能会惹上疾病。如今恰逢换季,春夏之交,究竟要注意哪些方面的问题呢?下面,...
空腹饮茶刺激肠胃 夏季千万别做这些短命事
导读:夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,...
癌症发生与体质有关 哪种体质的人易患癌
如今,可以说进入到一个肿瘤高发的年代,各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授,...
香蕉缓解压力和焦虑 8种食物抗病功效极强
导读:最近,微博上热传“餐桌上的八种良药”,这项美国研究人员的报告当中,包括有常见的香蕉等水果,也有大蒜、白菜等厨房常客。专家指出,...
疾病指南:怎么排出人体所有毒素
导读:人到中年以后,体内的阴气开始增加,阳气逐渐消退,这是生命的自然规律。随着阴气的增长,身体里面积累了许多过剩的浊物,即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、...
谨记睡觉四个戒律 睡前五件事使人更长寿
导读:睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。...
8道题自测是否缺铁 补铁别掉进4大陷阱
导读:铁元素,也是人体所需的元素之一,身体缺铁,有可能会导致缺铁性贫血。那你的身体缺铁吗?下面通过一个有趣的小测试,给自己身体测测,看看自己是否缺铁,...
一次性纸杯或暗藏致癌物 3种杯子喝水或致癌
导读:人体需水量大,我们一般会以喝水来补充体内水分的流失,上班一族经常会使用塑料杯喝水,专家提示,在养生学上看来,除了瓷杯,其他杯子都不太健康。...
疾病指南:晨起3件事看隐藏疾病
导读:早晨起来,第一口痰,第一泡尿、第一次便,当我们把这些人体垃圾排出体外时,别忘了回头看一眼,这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和消化系统三类疾病征兆...
多吃谷物早晚梳头 做好10件事等于吃人参
起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,...
揭刷牙防蛀五大秘笈 让你彻底告别蛀牙
导读:为什么每天刷牙还有蛀牙?这是很多有蛀牙的人感到不解的地方,刷牙是为了保持口腔清洁预防蛀牙,我们每天都在刷牙,但是蛀牙却大有人在。 刷牙防蛀五大秘笈...
身体也需要打扫 盘点人体最脏的4个角落
导读:人们总把家中打扫得不染灰尘。其实,身体也需要打扫。人体有4个细菌最多的角落,如果不注意卫生,坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天,...
老中医教你从身体的7个部位看寿命长短
导读:我们常说人有福相以及长寿相,但具体要怎么分辨,却又说不出个一二。中医对此别有见解,想要了解寿命长短,不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。...
单脚站立爬楼梯 教你5招自测身体老化程度
导读:美国著名生活类杂志《返璞归真》杂志,近日综合了多国科学家的研究成果,总结了五个老年人自测身体年龄的简易方法。 单脚站立看老化程度:...
苹果杨桃橙子 熬夜伤身要多吃5种水果
导读:日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。 因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌...
酒芦笋咖啡孜然 这些食物最易吃出体臭
导读:体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致,而这与所吃的食物也有一定关系。研究发现,食用大蒜和洋葱等食物后,其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放,加重体味。...
体内湿气重有5大信号 如何让身体远离湿邪
生活方式不健康,湿邪就容易入侵。它无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿。...

