常骑赛车饮食缺锌少硒 会导致男性不育

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导读:不育是现代男性病症中常见的一种,这种疾病不仅给男性本身带来烦恼,还给自己的另一半,甚至整个家庭造成心结,不育症不仅影响夫妻感情和谐,而且会给家庭留下遗憾,因此了解不育症的致病原因,及时预防变得很重要。

常骑赛车饮食缺锌少硒 会导致男性不育

不育是现代男性病症中常见的一种,这种疾病不仅给男性本身带来烦恼,还给自己的另一半,甚至整个家庭造成心结,所以,男性一定要做好预防工作,那么,男性不孕不育是怎么来的呢,男性朋友们在生活中是否要注意点什么,来预防不育呢?

不育症不仅影响夫妻感情和谐,而且会给家庭留下遗憾,因此了解不育症的致病原因,及时预防变得很重要,下面我们一起来了解一下,哪些因素会导致男性不育。?

1.经常骑赛车

因为由于赛车的特别设计,如果车把要比车座稍低,那么人们在使用时会使重心前倾,而且腰弯曲度增加,同时使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男如果性的这两个部位受长时间挤压后,就会出现缺血、水肿、发炎的现象,同时影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,容易导致不育。

建议:男性青年不宜长时间骑赛车,并且每天骑车不应连续超过一小时,同时最好在车座上套上海绵垫,防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

2.经常缺锌少硒饮食

因为微量元素锌可促进精子的活动力,而且能防止精子过早解体,可以利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。而且硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。

建议:男青年不可偏食,应留意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。