男性健康：看球时饮酒需要避开3大致命误区

看球饮酒避开三大致命误区

世界杯正在如火如荼的进行着，由于比赛都集中在凌晨时间段，很多球迷会选择边喝酒边看球的方式来欢度这场足球盛宴。啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，是大多数球迷的最爱。但球迷们要注意的是，看球时饮酒需要避开三大致命误区：

一、混合饮酒

碳酸饮料很容易成为混合酒的首选，但要知道这两者混合饮用是非常危险的，碳酸饮料里的一些成分，会使酒精很容易通过血脑屏障，从而引起脑部神经不适。

二、浓茶解酒

酒本身对心血管就有一定的刺激，而浓茶里含有茶碱、咖啡因。喝完酒用浓茶解酒，对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用，排尿多，会使血液中的甲醛带入到肾脏，导致肾脏受伤害。所以浓茶并不是解酒保肝的最佳选择。

三、搭配腌制食品

很多人喜欢在饮酒的时候选一些一些腌制食品当下酒菜，因为食用起来简单方便，但腌制食品中所含有的亚硝酸胺和酒精中的乙醇相互作用，对身体的毒害和副作用非常大。

哪几类人夏季不宜饮酒

1、胃炎患者不宜饮酒

啤酒进入胃后，刺激到胃黏膜，造成胃黏膜充血和水肿，出现食欲减退、上腹胀满。大量饮用啤酒还容易引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者饮啤酒可使胃病加重，严重情况下还会引起胃出血。

2、肝病患者不宜饮酒

肝病患者的肝功能不正常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，酒精经胃肠吸收到体内后，需经肝脏等组织器官的代谢将其分解，易发生酒精中毒。

3、正在服药者不宜饮酒

啤酒与药物容易发生化学反应而产生副作用，既增加酸度，也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等药物的影响尤其明显。

4、痛风患者不宜饮酒

啤酒内含大量的嘌呤、核酸，痛风患者饮用啤酒后，血中尿酸增多，引起痛风。此外，尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸增多可引起高尿酸血症，发生痛风性关节炎、肾功能减退、尿酸性肾结石等。

5、糖尿病患者不宜饮酒

啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控。一次饮酒过量可使人体内血糖含量增高。