眼睛干涩三分钟缓解

常看手机、计算机，造成眼睛干涩，眼里有血丝。

耳垂上戴耳环的小孔，是“耳穴的眼点”，平常多用手指揉捏此穴，每次三分钟，揉时要闭眼睛，可以缓解眼睛干涩。