食物
那些有助男人养肝护肝的食物
肝脏是人体重要的器官，肝脏健康很重要，养肝护肝就要从日常生活做起，注意饮食、多休息、不熬夜、少抽烟、不饮酒、只有这样，才能还肝脏健康，保身体健康。...
高血脂怎么办 七种食物降血脂
生活条件提高，大鱼大肉，高血压高血脂频发。高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞...
吃什么降血压 九大食物降血压
血压高的朋友一般吃高血压药来降压，但是药三分毒，长期食用对健康是百害无一利，如想健康降压，我们也可以通过食物来达到这个效果，...
美容排毒效果较好的五种食物
日常生活中垃圾食品有很多，许多上班族为了赶时间经常会去吃一些快餐，快餐很容会产生毒素，那么我们该如何去排毒呢?吃什么可以排毒又养颜呢?...
男人肾虚6大类补肾食物红黑分
1、男人肾阳虚如何补? 肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”。肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷...
日常不能吃的六种食物是什么
食物是我们赖以生存的基础，有很多加工过的食物对人体的危害比较大，有一些食物医生是永远都不会吃的，大家对这些不能吃的食物有所了解吗?...
男性养生 男人最需八种食物补品
现代中国中年男性朋友正处于一个上有老下有下的情景，在这个充满各种压力的人生阶段，人们的身体越来越需要保健，但各种各样的补药让人眼花缭乱。...
多吃七种食物让皮肤恢复光彩
导读：人人都想拥有健康靓丽的肌肤，但健康肌肤离不开科学饮食。英国《每日邮报》近日载文总结营养专家总结的皮肤最爱的7类食物。 1....
山楂有哪些好处 山楂治病8偏方
山楂片泡水的功效，您知道吗?山楂消食，想必这是大家都知道的常识。但是，山楂的功效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬变化、...
食物搭配有学问 四种搭配最营养
导读：不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文，刊出4对食物黄金搭档。 绿茶+柠檬：护心抗癌。...
八种食物预防流感效果很好
酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。 红薯 ...
多吃十种食物让你拥有清新口气
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。 1...
养生抗衰吃什么 三种食物杭衰老
你有没有好奇过，为什么同样的年纪，有的人看上去非常年轻，而有的人则非常苍老?有的人活力四射，有的人却暮气沉沉?除了自身的基因决定以外，...
生活中最不起眼六大长寿食物
吃腻了山珍海味，总想换点清淡的食物，这是现代生活的现状。其实吃太多油腻的食物反倒不利于健康。在中国传统的饮食中，一些本土食物，它们虽然看似不起眼，...
食物减肥法 健康瘦身不费事
现在每个女生都嫌自己胖，时时刻刻想减肥。有的人说夏天容易减肥，冬季不易减肥。小编不这样认为，在冬季只要注意饮食，搭配好饮食就会达到减肥的效果。...
警惕：感冒了最好不要吃十种食物
冬季，很多人容易感冒，免疫力低下是一方面，大多数还是因为自己不注意，所以在日常生活中我们一定要多多注意保暖;我们知道感冒是有好多东西都不能吃的，...
健康食物巧搭配 营养价值可翻倍
导读：人们在吃各种肉类的同时如果合理搭配上一些素食，往往会获取更为全面丰富的营养。在炖牛肉时加一些番茄，能让牛肉更快煮熟，还能帮助铁吸收;鱼肉配豆腐，...
男人养生要多吃的五种食物
现如今，男人健康的关注度是越来越高，那你知不知道男人吃什么更健康，中医揭示，男人的味道，男人健康必须吃5大食物! 1、深海鱼——少中风 ...
六种食物女生千万不要吃
导读：女人，需要娇养。我们应该过精致的生活，而生活的质量完全由自己掌控。精致并不等于奢华，而在于你对生活细节的重视，在饮食方面更是如此。该吃什么，...
缓解皮肤干燥可多吃10种食物
干、冷、燥是冬季的常见状态，我们的皮肤无可避免出现皴裂和干燥现象，长此以往皮肤就会暗淡无光，粗糙不堪。那么，冬季皮肤干燥怎么办呢?别急，...
逢年过节易长肉 11种食物超减肥
我们的身体中储存脂肪的地方可不仅仅是皮肤下面，事实上最容易堆积脂肪、让你发胖的真是你的肚子里。肠子里的油脂常年堆积无法代谢就会让你的体重恶性循环哦。...
七种隔夜食物千万不要吃
所有的东西，都是新鲜的比较好，一旦是过了夜，或者是摆放的时间过长，不管你是放在常温下的，还是放在冰箱里面的，都会影响口感，更甚至于会影响营养，...
9种抗衰老食物让你吃出好肌肤
现在的好多工作都是跟电脑打交道，而且有的工作要经常熬夜，这给我们的皮肤带来很大的伤害，有的人皮肤出现快速老化现象，今天小编就给大家介绍一些抗衰老的食物，...
女人护肤靠食物 4食物吃出美丽
拥有光泽的皮肤是每个爱美女性的梦想!可是如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的你，你又该怎么办呢?例如洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，...
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