湿热体质

脾气急躁、耐性差,喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤、大便熏臭易便秘,脸上也容易爆痘痘。这类人就算大冬天都不能吃太辛辣的,一定要饮食清淡、滋阴降火。

湿热体质如何养生

湿热体质如何养生

湿热体质表现 1、外形特征: 面苟,发黄发暗,面部油腻 唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。 皮肤易生痤疮,发红、脓疱 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。...

标签:中医, 湿热体质, 体质| 2016-06-08
湿热体质人群的药物养生

湿热体质人群的药物养生

湿热体质的药物调养以清化湿热、分消走泄中药为主,如黄连、黄芩、黄柏、龙胆、生地黄、玄参、芦根、知母、苦参、秦皮、天花粉、野菊花、苦菜花、霜桑叶、蒲公英、...

标签:中医, 湿热体质, 体质| 2016-06-08
湿热体质人群易患疾病

湿热体质人群易患疾病

湿热体质多是由于先天遗传、后天饮食不当、过食肥甘厚味、久居湿地,或劳倦过度而导致的体内火热内蕴、痰湿停滞脏腑引起的一系列疾病。湿热留于脾胃,可有口臭、体味重、...

标签:中医, 湿热体质, 体质| 2016-06-08
湿热体质人群的饮食养生

湿热体质人群的饮食养生

湿热体质的人要想改变湿热内蕴的体质状态,宜食用清凉泻火、化湿利水的食品,如薏米、带心莲子、红小豆、蚕豆、绿豆、绿豆芽、鲫鱼、鲤鱼、海带、紫菜、田螺、牡蛎、...

标签:中医, 湿热体质, 体质| 2016-06-08
湿热体质人群的运动养生

湿热体质人群的运动养生

湿热体质阳气充足,内有蕴热,适合做强度较大、运动量较大的体育项目,如对抗性较强的球类比赛、游泳、爬山、长跑、自行车、武术、拳击等。大运动量、高强度的训练...

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湿热体质人群的起居养生

湿热体质人群的起居养生

湿热体质的人以体内蕴热,容易上火为特征,起居上应注意养阴除湿,通泻蕴热之气。长期熬夜或疲劳紧张伤阴最甚,容易加重湿热状态,进而向阴虚火旺的状态发展。因此,...

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湿热体质人群的精神养生

湿热体质人群的精神养生

湿热体质者均是性情急躁,外向好动、活泼,常常心烦易怒。这都是体内内热作怪。热邪伤阴,会进~步加剧过多火邪的产生,成为恶性循环。 五志过极,皆可化火,...

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湿热体质的特征

湿热体质的特征

总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体特征:形体中等或偏瘦。常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,...

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阳性体质之湿热体质

阳性体质之湿热体质

(一)体质特征 湿热体质常见原因如下:总吃香辣口味、烧烤、油炸食物;吸烟、喝酒、熬夜三者兼备;长期情绪压抑,借酒浇愁;肝炎病毒携带者;...

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湿热体质的食物与药膳调摄

湿热体质的食物与药膳调摄

湿热体质人群以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征,临床主要表现为面垢油光,痤疮,口苦,口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,...

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