养生知识
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三招助上班族赶走腰部赘肉
对于久坐上班族来说，腰部脂肪一定越积越厚。腰上的赘肉成为了上班族的一大烦心事！那么，如何赶走水桶腰?下面小编就来教你几招： 一、利用工作环境 1、...
三种类型体虚的调养方法
出汗在我们看来是很正常的事情，除了会因为汗有点不舒服外，排汗对身体还是有很多好处的！然而，在我们周围，有些人就是很冷也会出汗，没有运动也会出汗，...
5种洗头方式“超级毁健康”
除了小孩子，任何人都会洗头发，可是洗的方法对不对就要另外说了。爱美的MM都有一头很好的头发去，但是有的会经常变得很毛躁，有可能就是你洗头方法出错了哦！...
准妈妈必知：坐月子的秘诀
在生完小孩之后就是恢复自己的身体了，传统上说要坐月子，也就是在这一段时间内，你不能做体力活，省得落下月子病。那么坐月子需要注意的地方有哪些呢？ 一：...
7个方法轻松搞定鱼尾纹
我们都知道，一个女人年纪有多大最先看就是眼睛，眼睛可以反映出你的年龄！一般25岁之后眼睛部位就会慢慢的衰老！最先出现的就是鱼尾纹了，那么怎么搞定鱼尾纹呢？...
切记！你的床千万别这样放
床是人们休息的场所，人的一生中将近有一半都是在床上度过的，可见床对人们的重要性！床的摆设位置非常重要，一起看看床摆设的禁忌吧！ 镜子对到床 镜子对到床，...
一辈子不过时的养生法则
在这个最适合养生的季节，很多人已经开始了自己的锻炼。而养生是最讲究时间的，我们要根据时间来把自己的身体调理到最佳。那么养生讲究哪些原则效果才会更加好呢？...
须知：盐水泡脚的六大好处
盐作为生活必不可少的调料，它还有很多其他广泛的用途。用于洗脸可以缩小毛孔，洗澡时使用还可以洁肤。那么用盐水泡脚你尝试过了吗？一起看看盐水泡脚的好处吧！...
四个秘诀 让老人胃口大开
很多老人年龄大了，对食物的兴趣就会减少很多，甚至有时根本不想吃饭。久而久之，就会造成营养不足，引起身体的不适。那怎么才能改善他们的饮食坏习惯呢？ 第一，...
卫生间不通风的解决方法
许多人在购房装修房子的时候，把注意力都放在了客厅和卧室，很少去留意卫生间的通风设置。然而卫生间是最容易滋生细菌的地方。那么卫生间不通风怎么办呢？...
轻度失眠症如何自我调理
失眠是最痛苦的事情，尤其是上班族。明明已经很困很累了就是睡不着，结果搞得上班又没有精神，工作效率提不上去。今天我为大家介绍一下轻度失眠症如何调理。...
警惕！过度食疗会危害健康
随着各种各样的养生方法的出现，简单方便的食疗成为了人们经常用的方法。许多人认为只要吃得好就会对身体有益，其实这里面往往也存在着很多误区，...
须知：白来水也有保质期
家里一般饮用白开水的比较多，因为平时都有保温瓶，所以有的开水能放两三天。然而你需要知道的是：白开水也是有保质期的。 有人为了节水，常把喝剩的开水重新加热，...
大雪时节 8招让你躲开感冒
大雪时节，万物差不多已经冬眠了。养生同样也要顺应自然规律，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，...
美味好食 舌尖上的健康
生活中存在很多具有养生价值的食物，慢慢的我们会利用这些食物来促进自身的健康。今天小编为你盘点了四款养生食谱，舌尖上的美味，大家可以尝试做一下！ 乌鱼粉丝...
大雪防寒 护好8个部位就保暖
大雪来临之际，气温会再降低，人们需更加注重保暖了。在我们身体上，有8个部位是最怕冷的。把他们保护好，全身都暖和了！看看哪些部位“冷不得”吧，...
七种情况妈妈不宜亲吻宝宝
很多情况下，宝宝的可爱让我们禁不住想亲她一下。然而小孩子的免疫力都是比较脆弱的，如果家人携带病菌亲吻小孩子很可能把细菌传染给宝宝。家人应该做好相应的防护措施，...
十一招助电脑族保护好视力
对着电脑工作的白领们来说，用眼疲劳是经常的事情。本身都知道长时间对着电脑对眼睛不好，可是工作需要也没办法避免。电脑族想要健康，最关键的是要保护好视力。...
注意：牙膏要定期进行更换
我们每天都会用到牙膏，而一般情况下，我们感觉什么样的牙膏好，我们就会一直用同样的牙膏。其实这个是不对的，牙膏也要同牙刷一样，要经常替换的！一起看看吧！...
拔火罐的四大保健作用
随着养生的兴起，拔火罐也开始进入到人们的生活中。拔火罐深受人们欢迎，那么它的保健功效到底有哪些呢？下面跟着小编一起看一下吧！ 一、促进全身血液循环...
小心！六种情况夫妻不宜同房
夫妻过性生活是很平常的事情，但是在有的情况下夫妻同房对健康是不利的。那么什么时候夫妻不宜同房呢？一起跟着小编来看一下吧！ 心情不悦时不宜性生活...
张曼玉养生法 留住不老容颜
影后张曼玉可谓是家喻户晓，其演过的电视剧很瘦大家的喜爱。如今的张曼玉已经快五十岁了，可是她的容貌还是一如既往的漂亮。呢么她是如何保养的呢？...
九种常用物品危害人体健康
在日常生活中，总是存在着我们意想不到的危害。小编今天为您盘点了我们熟悉的九种日常用品，他们身上也带着潜在的危险性。而我们必须知道他的危险因素。一起来了解一下吧...
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