养生知识
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早上黄金10分钟 让你多活十年
10分钟就是我们赖床那一会儿，10分钟对于有些人来说真的很重要。如果利用好早上起床十分钟时间，就可以让你多活十年哦。赶快来看看吧！ 1、转动眼睛一分钟 ...
当心！12个恶习让你疲惫不堪
在充满压力的年代生活是件很不容易的事情，“累”几乎在每个人心里面都出现N次了。可是生活还是要继续，除了日常的体力劳动让你感觉累之外，...
伟人毛泽东“十六字”养生诀
一代伟人毛泽东建设了新中国，留下了卓越的丰功伟绩。他的事迹到现在也被老一辈的津津乐道，其养生之道也很值得我们学习和借鉴。一起看看毛主席的养生秘诀吧！...
惊！低头发短信有害健康
当你看到这个题目会不会哑然失笑，低头发短信怎么有害健康了呢？而且在我们周围，往往不乏这个情况的存在啊。那么一起了解一下低头发短信的危害吧！ 人们在编写短信时...
公交车上不宜做的六件事
公交车作为重要的交通工具，很多人每天都要挤公交开始每天的工作和学习。在公交车上最常见的就是耳朵塞着耳塞听着音乐，感觉挺惬意的。其实充满了危害性！...
5款补血养生汤 还你年轻态
很多女性朋友由于生活压力或者是减肥的影响，都有轻微的贫血症。女人一旦贫血就会面容憔悴，无精打采，再好的化妆品也于事无补。所以这个时候你就应该注意补血了，...
四味中药泡水 有助延年益寿
当很多中老年人意识到自己的身体不如以前硬朗时，就会想自己能够多活些段时日，多看看子女们！那么小编今天为大家推荐四款有助于延年益寿的中药水，助你延年益寿！...
天凉洗澡需注意五大事项
在炎热的夏季，我们每天都会冲澡。而现在的天气比较寒冷，一般情况下不会像夏季那么勤洗澡。那么在冬季，洗澡需要注意哪些事项呢？ 一、饱食或空腹不宜洗澡 每顿饭后...
10个意想不到的毁牙坏习惯
“牙疼不是病，疼起来要人命”牙齿的健康和我们的生活息息相关。即使我们每天很注意牙齿卫生，也会被一些不起眼的习惯所伤。看看下面几个毁牙的习惯，你是否中枪了！...
生活中最不要命的十件小事
生活中，总会有或多或少的习惯影响着我们的健康。虽然不会致人死亡，但是也足以称为死亡的帮凶。下面十件小事，千万要避免再发生！ 1.强忍小便。...
工作再忙也不要忘记八件事
工作忙已经成了现代人的借口和标志。如果我们忙得连喝水，上厕所的时间都没有，那么身体的健康是不是也被抛弃了！忙，是现代人健康的杀手，但是再忙也要注意身体的健康...
身体五个部位出汗很危险
我们经常说：出汗排毒。那么现实中是真的如此吗？运动出汗是正常的，如果平时即使没有运动没有天气原因就出汗是好呢还是不好呢？一起看一下！ 手心、脚心出汗——血虚...
警惕！床头千万别放五样东西
日常生活中，我们经常会在床头摆放需要的东西。毕竟这样用起来比较方便，但是也许就是方便才会让你忽略它对身体造成的伤害。下面五样东西不要放床头！ 闹钟...
洗澡水温决定养生效果大不同
洗澡对于我们来说是常做的事情，可是你知道吗？洗澡也能养生，而且不同的水温有不一样的养生效果哦！让我们一起来看看不同的水温到底有着什么样的养生效果吧！...
七个小动作 换来身体大健康
工作繁忙和生活琐事的影响，很多人无暇去理会自己的身体健康状况。身体有点不舒服也是忍忍就过去了，久而久之就会出现大病。因此，在平时的空暇时间，常做下面几个小动作...
10个小动作 身体健康大隐患
每天忙忙碌碌的生活，很多人并没有注意自己的行为习惯。诸如舔嘴唇，摸脸一类的，这些不经意间的小动作其实会给我们的身体带来很大的健康隐患。...
99%人不知道挖耳朵对身体有害
生活中，耳朵痒我们就会习惯性的去挖耳朵。尤其是有点轻微洁癖的人，甚至都有想把耳朵里的脏东西挖出来完的冲动。那么经常挖耳朵到底对身体好不好呢？ 掏耳俗称“...
警惕！四种花绝不能养在室内
用些花草来装扮房子是再寻常不过的了。在很多人意识中，这样做不仅为房子增添绿意，还可以净化室内环境。但是有些花草不适合养在室内，那么家中不宜养哪些花呢?...
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