养生知识
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六个时刻千万不能洗澡
洗澡的好处多多，不仅保持身体的干净卫生，还能够通过洗澡活血养生，女性还能通过盐浴泡澡美容肌肤。不过有些时候洗澡，那就是弊大于利的。 酒后不宜洗澡...
嘴巴上火起泡 3个方法快速治疗
嘴巴上火起泡怎么办?现在正值盛夏时节，天气炎热干燥，会让人感到心烦气躁，食欲不振，睡眠质量不好，使得心火上升，容易感到口感舌燥、严重的嘴巴上还会起泡。...
揭秘！武则天活到81岁的养生秘诀
武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81岁。她在唐代政治舞台上潮起潮落了50多年，直到晚年，仍然耳聪目明，...
徐静蕾高龄冻卵 生的宝宝健康吗
随着医疗先进技术的提升，生育方式的多样性与生育几率的提高也引发了不少福祸难料的事件，比如最近有媒体爆料，徐静蕾在年初去美国做了一个冷冻卵子的疗程。...
身体最怕5件事 早晨起来忌抽烟
一个人的健康是人生中最重要的一笔财富，但是在我们的日常生活中，我们总是会因为一些不注意的事情而破坏掉我们的身体健康，接下来就跟小编一起来看一下，...
七个生活诀窍防止腰肌劳损
大多数腰痛是由肌肉或肌腱扭伤引起的。你不一定只有在扛起重物时才会扭伤腰，有时甚至只是在轻扯垃圾袋或弯腰捡东西时就会把腰扭伤。即便是轻微的腰部扭伤也不能忽视...
老人散步有讲究 甩手大步走更健康
散步是最适合老人的锻炼方式之一。但老人散步也有讲究，掌握正确的姿势和强度，才能对健康有益，达到锻炼效果。 首先，要保证正确的姿势，...
注意！饭后做八件事会折寿
日常生活中，饮食对我们的身体健康有重要的作用，大家对饮食健康都十分重视，却忽视了饭后一些习以为常的不良习惯。殊不知，这些习惯非常损害健康，很可能让你折寿!...
上火这样做等于“火上浇油”
当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“...
晨起10件小事竟是延寿“法宝”
每个人都想能够长寿健康，其实这些小细节都常常体现在日常生活中，比如早晨起床的10件小事就能让你延寿，看看下面10大“法宝”吧! 1....
高温7月喝什么降温最好
进入七月，迎来一年中最热的两个月，岭南地区也普遍高温，酷暑难耐。夏日炎炎，喝清汤降暑是广东一大特色，故今日特别推荐一款适时的养生汤饮：绵茵陈海带煲排骨...
人体五大“生命腺”影响一生健康
人体分布着许多腺体，主管不同的内分泌“领域”，调节人体的生理功能。这些犹如人体的“生命腺”，出一点毛病就可能影响一生健康! 甲状腺。甲状腺被誉为“...
高温7月喝什么降温最好
进入七月，迎来一年中最热的两个月，岭南地区也普遍高温，酷暑难耐。夏日炎炎，喝清汤降暑是广东一大特色，故今日特别推荐一款适时的养生汤饮：绵茵陈海带煲排骨...
发芽大蒜意想不到的神奇功效
以前人们常说发芽的大蒜对健康不利，但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断，研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分，有着更神奇的功效!...
西瓜皮的神奇功效 你知道吗
西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物。西瓜含有大量水份，而它生长的环境又并不需要太多水，是人们夏天常吃的水果。一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知...
治疗落枕什么办法最有效
落枕，相信很多人都发生过，落枕后脖子疼痛、不敢扭转，这种感觉真是不好受，而且一落枕就是好几天，那么，有什么方法可以快速的治疗落枕呢?落枕一般都会持续2、...
身边不起眼的4大养生神器
中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。 神器一：梳子...
老人生活中最害怕的10件事
老人往往是人群中的弱势群体，因为他们年纪大，所以各种行动不便或者人体机能的下降导致很多生活的局限性，而在他们的生活中最害怕哪些事情呢!一起来看看吧...
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