养生知识
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多雨季节 如何去除体内湿气
此时正是夏天多雨的时候，这样的季节里往往会容易造成人体湿气重，有什么方法可以去除湿气呢?今天就来为大家科普一下，感兴趣的朋友们千万别错过了。 ...
这里发白原来是长寿的标志
我们的身体健康存在着许多的奥秘，我们的未来是否可以健康又长寿，只需要观察一下这个地方，只要这个地方是白色的，那么就代表我们的身体是健康的，身体健康了，...
8个身体缺陷 竟是健康标志
金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康...
影响精子活力？常喝奶茶五大危害
在炎热的天气里，如果能喝上一杯冰冻的奶茶，无疑是一件很酸爽的事。然而病从口入，很多人在享受的过程中，也给自身的健康带来了危机，...
哺乳期妈妈用药应注意的细节
哺乳期因其特殊性，使这一阶段的用药也与其他时期有很大不同。哺乳期妈妈一定要注意安全用药。在这里，郑州市第一人民医院药剂科提醒各位哺乳妈妈和准妈妈用药细节...
震惊！这些最脏的习惯你也会犯
食物掉了捡起来再吃，睡前不刷牙等这些看似不经意的小事却是最脏的举动，今天小编就来揭秘生活中哪些最脏的习惯，相信你也会犯! 1.食物掉了捡起来再吃...
晨起第一杯水这样喝能多活20年
早晨起来喝一杯水是很健康的生活方式，但是你知道什么时候喝最好，喝什么水最好吗?今天小编就来带大家一起学习如何喝水能让你长寿，一块来看看吧! 类型...
5件事看你是否能活过80岁
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁...
一起床就做这8件事是在“找死”
有些人一起来就立即起身、进食、工作等。看似忙碌的生活很充实，其实一起床就做这些事情是很不利健康的，今天小编就来提醒大家一起床千万不要立马做8件事情，...
这十种茶千万不要喝 喝了小心毙命！
很多人喜欢喝茶，因为清新的香气总给人一种安逸的快乐，但是你是否知道其实有很多茶是不能喝的，今天小编就来介绍一下哪几种茶不能喝!为了自己的健康一定要看看哦...
单脚站一分钟的惊人功效 你知道吗
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。...
用眼过度致全身疲劳 缓解有七招
常坐办公室对电脑的人，由于用眼过度，容易感觉头昏脑胀、全身疲劳，这到底是为什么呢?眼睛疲劳为何会导致全身劳累?专家指出，“眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头，...
跷二郎腿伤骨头？9种姿势毁健康
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，...
久坐易短命！如何＂坐＂出正确坐姿？
你是久坐族么?久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿，使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，甚至身体其他地方患上疾病。研究显示，...
身体九处有肿块千万别不当回事！
不经意间突然发现自己身上多了个肿块，你会忽视抑或你是感到万分恐慌?身上长肿块的事情时常会发生，大多数肿块都是对身体无害的，不必过于担心。以下提醒您，...
有效改善老人失眠的4个方法
经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟就立刻进入梦乡;而一到晚上，...
睡前做这六件事会加速衰老
老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，...
注意！8个坏习惯加速上班族亚健康
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，...
犯困没精神？十种方法让你“满血复活”
伸个懒腰、闭眼迷瞪一会儿、深呼吸几次、与身边人开个玩笑……别小看这些短暂的改变，它能让你高速运转的大脑得到充分休息，使压力、疲劳得以释放，...
牙垢危害有多大？4个小偏方去除牙垢
牙垢不清除会影响口腔的健康，所以我们一定要及时的清除牙垢，除了刷牙，使用牙线外，吃东西也可以清除牙垢哦，下面为大家介绍有效除牙垢的美食。 什么是牙垢...
10个最伤胃的坏习惯 你占几个？
胃是我们每个人身体营养吸收和防护第一道供给线和防护线。我们一定要时时注意她，保护好她。可是在生活中也许我们的疏忽，不经意间经常摧残着我们的胃，那么，...
上厕所，蹲便好还是坐便？
朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是第一个马桶”。 随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、...
如果你身上这些部位老疼，赶紧去看看骨科
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外，还会牵连身体的其他部位；不过有时，...
你的肺功能有没有变差，用一根火柴就能测出来
每年生日，都有一个检测肺功能的机会摆在你面前，可惜你错过了。 或许你想问：这个机会是什么？平时也能测吗？ 又或许你满不在乎：肺功能差是老人的事，跟我有什么关系...
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