养生知识

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快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。

橙色，最健康的颜色

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红中国健康教育中心专家沈雁英我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，善用颜色也是种养生技巧。近年来，...

标签:| 2016-06-14

左眼皮跳预示好事吗？

文章来源：科普中国微平台 (文章来源：mentalfloss，编译：陈嘉) 左眼皮跳跳，好事要来到！就算什么都没有，也让我心情好……通常情况下，...

标签:| 2016-06-14

如何培养高情商的孩子？6岁前是关键期

情商是让人在生活中更好的接触身边人的关键。对于孩子来说，如何提高孩子的情商呢？“情商”要如何培养呢？情商是什么情商是指情绪智力，是人类认识、...

标签:| 2016-06-14

怎样做到每天自然醒

闹钟响起来 “一日之计在于晨”，晨起的时光尤为重要。我们都期望早晨起床的时候，能以自己最好的状态拥抱新的一天；我们都希望晨起时陪伴我们的是饱满的精神和热情，...

标签:| 2016-06-14

晨起5个习惯堪比慢性自杀

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时，...

标签:习惯| 2016-06-14

用电水壶烧水喝人会变笨吗

来源：科普中国微平台作者：阮光锋科信食品与营养信息交流中心业务部主任导读 “警惕！用这种电水壶烧水喝，可能会导致人变笨、失忆！”近日，...

标签:| 2016-06-14

光闻闻酒味判断力就下降

饮酒过量对人体有害，那么只是闻一闻酒味，是不是就毫无影响？英国边山大学的研究给出惊人答案，闻酒味不喝酒照样能影响人的自控能力，降低判断力。...

标签:饮酒| 2016-06-14

养肺就是养皮肤专家支招教你补肺

感冒发烧我们都得过，到医院看病时，医生总要问一句“咳嗽吗”。为什么发烧和咳嗽这么密切呢？感冒初期的发烧在中医看来是表证，也就是体表皮毛的病症，...

标签:| 2016-06-14

临近清明小长假出游的饮食建议

马上就要到清明小长假了，在这个天气渐暖的节气里要带些什么食物好呢？外出旅游最需要重视的就是饮食卫生，如果不多注意的话就会容易出现身体不适的症状。接下来，...

标签:| 2016-06-14

熬夜造成不可逆的大脑伤害

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质...

标签:| 2016-06-14

五步挑出最好虾营养师们一直都这么做

阅读提要：很多网友们都觉得虾非常美味，是高蛋白、低脂肪食材的典型代表，但在挑选上要花费一番功夫。对营养师们来说，如何挑虾，是一门学问！...

标签:| 2016-06-14

香椿做法多可不止能炒鸡蛋

肥嫩的香椿芽上市，不少人买一些尝鲜。说起来我国食用香椿也是历史悠久，汉代就遍布长江南北了。有关香椿与名人墨客的故事，也较多。臧克家是我国当代杰出的诗人、...

标签:| 2016-06-14

衰老是个被灌输的概念专注当下能延缓衰老

“衰老是一个被灌输的概念。”心理学家朗格教授指出，“老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习得性无助，而不是必然的生理过程。” 返老还童有可能心理学家艾伦·...

标签:| 2016-06-14

奶茶=奶+茶吗？

现在的超市中可以看到各种品牌的奶茶饮料，是许多年轻人喜爱的饮品。但与传统的奶茶不同，超市里面销售的奶茶饮料可不是大家理解的牛奶加上茶叶配制而成的。...

标签:茶| 2016-06-14

爱美的女人看过来 8个坏习惯让你变得更丑

美丽是女人的终生奋斗目标，都说女人的钱最好赚，不少女性为了变美花费了不少的金钱和时间。然而，生活中有很多小细节，如果不注意很容易就会让你变丑，...

标签:习惯| 2016-06-14

怕老婆的男人寿命长

有媒体报道，美国一批科学家经过研究得出了一个有趣的结论：丈夫有能力延长自己妻子的寿命，前提就是一直认错。如果不这样做，那么女性会因神经紧张而导致动脉血压升高，...

标签:| 2016-06-14

手机看太勤冲动没耐性

美国坦普尔大学一项新研究发现，那些离开手机几分钟就受不了的人，更容易缺乏耐心、行为冲动。研究人员对91名在校大学生的手机使用习惯展开调查。...

标签:| 2016-06-14

美国学者称跳广场舞让人更健康

今年的两会上，全民健身再掀热潮。过去的一年，广场舞虽然不时有扰民争议，但依然是最热门的群众健身方式之一。而美国学者的研究无疑会给热爱广场舞的人们更大动力。据...

标签:| 2016-06-14

女子泡10小时温泉虚脱泡温泉小贴士留存

阅读提要：近日，有媒体报道，40多岁陈女士听医生说泡天然温泉有益于心血管疾病的治疗，便找到泡温泉的地方，在没吃饭的情况下，连续两日从早上从9点泡到下午7点。...

标签:| 2016-06-14

儿科专家：大部分湿疹用护肤霜就行

阅读提要：小儿皮肤科名医、首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”——大量地抹润肤霜，十几块钱一支！她说，对付湿疹，60%靠润肤，40%才靠药物，...

标签:| 2016-06-14

买牛奶不用纠结保质期

(食品科学硕士朱军伟)超市里牛奶的保质期有长有短，短则3天、30天，长则有4个月、6个月等。不少人就喜欢买保质期短的，认为这样的牛奶营养更高，口感也更好，...

标签:| 2016-06-14

刷牙到底要刷几分钟

牙周病被称为“静悄悄的疾病”，容易被忽视，一开始只是刷牙或进食时出现牙龈出血，继而牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，继而出现咬物无力、流脓甚至牙齿松动脱落。...

标签:| 2016-06-14

给器官开张“活力处方” 永葆年轻

当我们还在妈妈肚子里的时候，身体各个器官就已开始运转。随着时间的推移，辛勤工作几十年的器官不可避免地开始老化，甚至发生病变。为减缓其衰老速度，《生命时报》...

标签:| 2016-06-14

泡完干香菇的水别倒！营养价值不比香菇低

很多人在泡发完干香菇后，会将水倒掉，这样做其实很可惜。国家二级公共营养师舒兰婷说，干香菇在浸泡过程中，有些营养成分会溶于水中，如水溶性的B族维生素、多糖类物质...

标签:| 2016-06-14

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