养生知识

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快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。

国医节学学国医大师们的长寿秘诀

阅读提要：你知道3月17日是中国国医节吗？许多人其实并不知道这个节日，“头一回听说中国国医节，原来还有这么一个节日。”一位市民在接受采访时表示。事实上，...

标签:长寿| 2016-06-14

鬼压床究竟是怎么回事

“鬼压床”的正规说法是 “睡瘫症”，是睡眠障碍、睡眠异常的一种。从睡眠脑电来看，人的睡眠分慢眼动睡眠和快眼动睡眠，人犯困了会先进入慢眼动睡眠期，睡眠由浅转深...

标签:| 2016-06-14

女性起床气为何比男人大

英国科学家新近研究发现，女性的“起床气”似乎来得更猛烈些。他们发现，女性所需睡眠时间比男性要长。如果一个女性睡眠时间不足，她所承受的精神和身体折磨比男性更严重...

标签:| 2016-06-14

别没事把牛奶当水喝当心会造成骨折

牛奶是营养丰富的天然食品，富含丰富的钙质和蛋白质，一直受到男女老幼的欢迎。都说每天一斤奶，强壮中国人，足以证明牛奶在我们生活中的重要作用。然而，...

标签:| 2016-06-14

这11种人将来会老年痴呆躺枪了吗

阅读提要：日本的《AREA》杂志认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型，有以下几种。 (广州医科大学附属第一医院神经内科吴宜娟)日本的《AREA》...

标签:| 2016-06-14

世界口腔健康日:教你80岁有20颗健康牙齿

阅读提要：每年的3月20号是世界口腔健康日(WOHD)，用以庆祝健康的口腔给我们带来的好处，并在全球范围内促进人们(不论老幼)...

标签:| 2016-06-14

6种零食让女性一夜爆肥

1、薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下来的食物。但是，薯片的营...

标签:| 2016-06-14

一个公式算出最大酒量

超市里，卖得最火的年货是酒；团年饭里，不能或缺的饮料还是酒。在中国树大根深的酒文化中，“干杯”成为了新春佳节宴席上说得最多的话。但酒是一把双刃剑，以酒助兴...

标签:饮酒| 2016-06-14

超市左右你的健康千万别掉入健康陷阱

受访专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽解放军309医院营养科主任左小霞超市是现代人生活中必不可缺的组成部分，可它的功能除了提供便利外...

标签:| 2016-06-14

你的早餐应该满足这些标准

现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，...

标签:| 2016-06-14

坐办公室啥位置人易变老

办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。...

标签:| 2016-06-14

种植牙为何花掉一万八？

阅读提要：看牙贵几乎成为不少人的印象。近日，健康时报在客户端、网站和微博等做了一个小调查，175人参与的投票结果显示，87.21%的人认为看牙非常贵，...

标签:| 2016-06-14

韩红调侃有牙缝的是我牙缝是健康大事

阅读提要：近日，韩红怒斥山寨版行骗：让她露出牙缝看看，虽然是调侃，不过有牙缝，确实吃东西很不方便，一起看看牙缝的冷知识吧。近日，有网上报道显示，...

标签:| 2016-06-14

用白醋祛除农残到底靠谱吗？

(健康时报记者吕霖、首都保健营养美食学会副秘书长王娟、广东医学院公共卫生学院营养教研室夏恩琴)有一种说法，用白醋清洗就可以祛除农药残留，当真如此吗？...

标签:| 2016-06-14

坚持早起人生会变成什么样

每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚！听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，...

标签:| 2016-06-14

别犹豫绝大部分智齿尽早拔

阅读提要：坊间流传一个瘦脸的“秘笈”——拔掉下颌两边的智齿，就可以让脸部瘦下来。口腔专家表示，拔智齿瘦脸很不现实，不过从口腔健康角度来说，...

标签:| 2016-06-14

晨起4大恶习让你减寿20年

不少人都有一些早晨起床的坏习惯，比如赖床、起床就剧烈运动、不吃早餐等。你可知这些习惯会让你折寿20年哦。 1。对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，...

标签:| 2016-06-14

牛油果的神奇功效

说起这来自美洲的牛油果，基本上可分为两大派系，要么爱的死去活来，要么就是不理不睬。不管你喜欢还是不喜欢，都阻挡不了人家红的发紫的节奏。牛油果学名叫做鳄梨(...

标签:| 2016-06-14

男人越矮越长寿

个子矮也有好处。据美国《医药日报》报道，一项新研究发现，个头越矮，寿命越长。新研究发现，在日本男性中，矮个与长寿之间存在明显关联，这与其特别的长寿基因不无关系...

标签:长寿| 2016-06-14

生气带来八大致命危害

生气会带来什么危害？生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒，尤其的脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，...

标签:危害| 2016-06-14

权威解读方便面谣言根本不需要加防腐剂

谣言1：方便面不易消化 2016年1月12日，由国家食品药品监督管理总局、中国科学技术协会指导，中国食品科技学会主办，中国经济网、腾讯网协办的“...

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大牌歌手润喉秘籍大公开医院院长来鉴定

阅读提要：作为歌手，如何保护好嗓子真是个技术难题，韩红的“冰糖雪梨汤”等护嗓偏方就一度引起网友围观。广州市第十二人民医院副院长于锋指出，...

标签:| 2016-06-14

常窝沙发不运动大脑会萎缩

据新华社消息你是否吃完晚饭就不愿意动，只想窝在沙发里看电视？别以为不运动只会让你发胖，它还会影响你的大脑！美国波士顿大学研究人员发现，与身体健康的中年人相比...

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这些让人纠结的健康信息我究竟该信谁

阅读提要：晨练前要不要吃早饭？晒太阳到底咋晒才好？白头发真的越拔越多？……这些让人纠结的健康信息，究竟是怎么回事！ (健康时报记者黄兰君姚欣然)...

标签:| 2016-06-14

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