养生知识
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经期过后要补血 掌握最佳时间段
女性天生就是娇贵柔弱的，每个月都会有几天尴尬的时候，女人在这个时候是最辛苦的。女人因为这种特殊的生理需求，很容易血虚。所以女人要补血，应该什么时候补呢?...
居家养生10秘笈 让身体更健康
编者按：人们除了外出大部分的时间都是待在家里，因此家居健康很关键。那么，你知道家居健康秘笈有哪些吗?下面就来和小编一起盘点居家养生常识，...
反复脱发怎么办 15个秘笈防脱发
很多人在日常生活中肯定会遇到掉头发的现象，那大家知道头发为什么会容易掉吗?今天文中给大家介绍了掉发的一些原因，不是太了解的亲们快来看看吧。 ...
日常护肝5秘诀 轻轻松松养好肝
最好的护肝方法 首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，要避免。 其次，心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易伤肝。...
测试：新的一年你是否会有对象
大家对马年有什么看法呢?在新的一年，大家有什么愿望呢?马上有钱、马上有房、马上有车、马上有对象等等，你们希望是什么呢，对于没对象的年轻人来说，...
消化不良怎么办 7大方法管用
春节假期，整天会大吃大喝，这就给位增加了负担很容易会造成消化不良，消化不良是很难受的一件事，那大家知道消化不良应该怎么办吗?来看看文中介绍吧。 ...
如何缓解节后综合症
为期7天的春节长假已经结束了，人们由投入到了繁忙的工作当中，很多人长假过后都会患上节 后综合症。今天小编就为大家推荐了一些好的方法，赶紧去学学吧! ...
夫妻相处9情况让你们爱情逐渐消减
导读：不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保 险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，...
科学喝水养生法 找准12个时间点
水是生命之源，我们时时刻刻都离不开水的滋润。可是大家知道喝水的学问么?喝水的最佳时间是什么时候?请跟随小编一起到下文中来寻找喝水的那些小常识吧。 ...
12个养生坏习惯 损害健康危害大
你我们认为生活中很多的坏习惯都会导致坏的结果，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢?...
心血管高发季 五大秘方可预防
暖暖的春天来临了，可是春季的天气总是忽冷忽热，变化无常，很容易诱发一些疾病的发生，有其事心血管疾病更是春季高发疾病的“座上客”，需要引起重视。...
揭秘：延缓衰老效果好的10类中药
导读：从生活中的一些习惯做起，可以延缓衰老的到来，最近，日本《日刊现代》杂志采访了东京练马光丘医院后藤真大夫，给出了几个有用的建议。 ...
唾液养生好 九大功效抗衰助长寿
你知道口水对人体有哪些养生功效吗?你知道该如何利用口水来养生吗?今天小编就为大家推荐一些口水的养生方法，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文学习一下吧...
膳食养生补脾肾 特荐7款养生粥
我们在日常生活中会喝一些粥，因为粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都会做什么粥呢?哪些粥适合在冬季喝呢?...
拉丁舞6大绝技 练出曼妙好身材
拉丁舞是健身的一种方式，跳拉丁舞可以修饰我们的身形，那么，怎样跳拉丁舞才能修身呢? 妙计1：抖肩的局部练习 双肩是距离面部表情最近的，...
体内常住7种毒 头晕恶心还口臭
导读：就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多...
7种美白护肤法 皮肤快速变白皙
女人在什么时候都会想到自己的容貌，希望大家自己的皮肤一直都很好，很是关心自己的皮肤。下面小编给大家介绍几个美容护肤的方法，希望大家认真看看，能够喜欢...
揭秘：情人节该如何增加幸福感
导读：一年一度的情人节，一定要好好想想如何与伴侣庆祝一下了。下面几种方法，不仅能让你的情人节过得更开心，而且能大大促进你们的恋情发展。 ...
排毒秘方大盘点 把握最佳时间点
春季最好的养生方法就是养肝，但你可知道春季也是排毒的最佳时期，春季排毒不仅效果好而且还很快捷，那在春季吃什么可以排毒呢?春季养生有哪些要注意的事项?...
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