清明

清明,农历二十四节气之一。每年三月初一前后(公历4月4-6日),太阳到达黄经15°时为清明节气。《月令七十二候集解》:“三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。”按现行公历,目前清明节位于4月4日、4月5日、4月6日三天中的一天。 《岁时百问》中说:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。” 《历书》:
“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明节与除、盂、九三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。

清明时节养生:“生发”食品要慎食

清明时节养生:“生发”食品要慎食

4月5日是二十四节气中的清明。清明是清气上升的时节。《黄帝内经•素问•阴阳应象大论》中写道:“寒气生浊,热气生清。”从立春到清明整60天,其间经过雨水、惊蛰、...

标签:清明, 禁忌| 2015-04-05
清明时节 5款茶饮益多喝

清明时节 5款茶饮益多喝

清明是二十四节气之一,有天清地明之意。在此时的南方,正是采茶、制茶、品茶的好时 候。“清明”前采茶叫“明前茶”。“明前茶”由于芽叶细嫩,...

标签:清明| 2015-04-05
清明养肝吃什么?

清明养肝吃什么?

清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面,有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但 是,有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节,...

标签:清明| 2015-04-05
清明时节要防什么病?

清明时节要防什么病?

清明节前的天气变化无常、忽冷忽热,孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差,容易遭受风寒侵袭,扫墓时更要注意保暖和休息,如果防护不慎,则会引起疾病或者加重原有病情...

标签:清明| 2015-04-05
清明时节养生需注意五点

清明时节养生需注意五点

祖国中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。因此,当季建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处,比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操,尽量多活动,...

标签:清明| 2015-04-05
清明养生需防春火忌“生发”

清明养生需防春火忌“生发”

清明,乃天清地明之意。此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。今年清明将至,很多人已经开始计划,在祭祖扫墓的同时,...

标签:体质, 清明| 2015-04-05
清明节:你绝对不能忽视的25个禁忌

清明节:你绝对不能忽视的25个禁忌

清明节古时也叫三月节,公历每年的4月4日至6日之间为清明节,是二十四节气之一。清明节是我国重要的传统民俗节日之一,...

标签:清明, 禁忌| 2015-04-05
清明的习俗

清明的习俗

清明节的习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,...

标签:习俗, 清明| 2015-04-05
清明的简介

清明的简介

清明节,农历二十四节气之一。每年4月5日前后太阳到达黄经15°时开始;《月令七十二候集解》:“三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。” 《历书》:“...

标签:清明| 2015-04-05
清明的由来

清明的由来

清明节是我国民间重要的传统节日,是重要的八个节日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日,但其节期很长,...

标签:清明| 2015-04-05
二十四节气养生之清明养生

二十四节气养生之清明养生

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大...

标签:清明| 2015-04-05
清明出游 警惕一“风”一“湿”

清明出游 警惕一“风”一“湿”

《历书》曰:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。” 清明一到,气温明显转暖,雨量增多,空气湿度增大,...

标签:清明| 2015-04-04
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