补血

补血,又称养血。补法之一,指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,四肢或手足麻木,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、鹿胎、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。

调理饮食改变贫血  女人如何补血

调理饮食改变贫血 女人如何补血

调理饮食改变贫血 女人如何补血 对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状...

标签:补血, 调理, 女性| 2016-06-04
秋冬季节:三种食物养生效果好

秋冬季节:三种食物养生效果好

  秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。   事实上...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
八种常见食物养生效果是极好的

八种常见食物养生效果是极好的

  鱼肉   推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
秋冬手脚冰冷多吃六种食物

秋冬手脚冰冷多吃六种食物

  秋冬季节,很多的人都会有睡觉冰凉的毛病,你知道手脚冰凉该怎么办吗?手脚冰凉吃什么能够御寒呢?今天小编就为大家推荐一些能够缓解手脚冰凉的食物,...

标签:补血, 秋季, 冬季| 2016-05-26
揭秘:秋冬养肝护肝的九种食物

揭秘:秋冬养肝护肝的九种食物

菌类:含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力。 鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,...

标签:补血, 秋季, 冬季, 肝脏| 2016-05-26
秋季吃什么好 六种食物润肺去燥

秋季吃什么好 六种食物润肺去燥

  秋季空气比较干燥,饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥,是我们秋季饮食调理中要注意的。为大家推荐以下六种适合秋季养生吃的食物。      一、藕:...

标签:润肺, 补血, 秋季| 2016-05-26
秋季干燥易上火 三种食物巧去火

秋季干燥易上火 三种食物巧去火

  秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。   但是一提起去火排毒,...

标签:补血, 秋季| 2016-05-26
秋季少吃六食物 以免肥胖缠上你

秋季少吃六食物 以免肥胖缠上你

  精致、美味的食物真的很难让人抗拒,因此,爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家揭秘,...

标签:补血, 秋季| 2016-05-26
夜猫子注意熬夜不能吃五种食物

夜猫子注意熬夜不能吃五种食物

  很多人在熬夜时会吃些食物垫垫肚子,但你要知道并不是什么食物都可以深夜食用的,食用不当严重的可导致肠胃疾病,给身体健康带来很大的损害,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
冬季八种健康食物让你边吃边享瘦

冬季八种健康食物让你边吃边享瘦

  冬季天气寒冷,人体需要足够的食物来功能抵御寒冷,这时候能吃一些饱腹又瘦身的食物是很重要的,以下是营养师推荐的八种冬天减肥食品。   ...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
冬季养生吃什么 七款食物能御寒

冬季养生吃什么 七款食物能御寒

  冬季很多人手脚常期处于冰凉状态,尤其是女性朋友,穿在多还是会觉得很冷,这很大程度上与她们的体质有直接关系,想改善这种情况我们需要通过膳食来调理,...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
九种食物养脑五种食物伤脑

九种食物养脑五种食物伤脑

  大脑最需要九种黄金食物   1.鱼   鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
孕妇冬季不能碰的四种食物

孕妇冬季不能碰的四种食物

  编者按:孕妇在怀孕和哺乳期,妈妈是宝宝唯一的营养来源,在这个时期,妈妈体内的DHA和胆碱水平会急剧下降,尤其是在冬季这样寒冷的季节,...

标签:孕产妇, 补血, 冬季| 2016-05-26
孕妇冬季怎么吃 六种食物最养身

孕妇冬季怎么吃 六种食物最养身

  不同季节,孕妈妈都会有不同的营养进补方式。冬天到了,孕妈妈们应该如何抓住这个进补的大好时机,为胎儿养好身子呢?下面为大家推荐6款最适合孕妇冬天食用的食品...

标签:孕产妇, 补血, 冬季| 2016-05-26
冬季养肾正当时 五种食物不能少

冬季养肾正当时 五种食物不能少

  编者按:冬季传统养肾的黄金时节,冬季养肾应如何养肾呢?冬季吃什么补肾比较好呢?冬季补肾的食物都有哪些呢?一起来跟小编了解下吧!   冬季养肾...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
女性冬季养生最健康的八种食物

女性冬季养生最健康的八种食物

  导读:女性朋友们对养生越来越重视,尤其是食疗养生,那么女性养生最该吃些什么呢?今天小编就给大家介绍下女性养生的必吃食物,赶紧来看一下吧。   1、红米...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
冬季补肾最适宜 七种食物最养肾

冬季补肾最适宜 七种食物最养肾

  冬天到了很多人都会根据自己的体质进行一定程度上的进补工作,其中很多人选择补肾,就日常生活中补肾的方法有很多种,那么对于冬季补肾的食物你知道多少?...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
老年人常吃六种食物可降血压

老年人常吃六种食物可降血压

  随着年龄的增加,老年人的身体结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低等,就会很容易受到一些疾病的侵袭,高血脂、...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
冬季六大食物帮你对付手脚冰凉

冬季六大食物帮你对付手脚冰凉

  立冬后真正的冬天都来了。很多女性在这个季节就会出现手脚冰冷的情况,在饮食中吃点什么能改善冻脚冻手呢?今天就为大家推荐六大常见食物助大家冬季御寒,...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
盘点那些不能空腹吃的食物

盘点那些不能空腹吃的食物

  早晨起来第一件事情就是喝被牛奶或者是果汁?你有没有做过这样的事情呢?很多东西空腹的时候都是不能吃的,有的东西可能会很伤胃,有的东西也可能会让你拉肚子,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
八种日常食物是防病强身的良药

八种日常食物是防病强身的良药

  导读:“药”在你的印象里是什么?苦的、有副作用的?今天,在我们的餐桌上,就有8个既有养生甚至治病的功效、又不失美味的“良药”!而且,你完全不用担心它们的“...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
怀孕期间千万不能吃的八种食物

怀孕期间千万不能吃的八种食物

  孕妇的健康直接关系腹中到宝宝,那么孕妇的饮食当然要非常谨慎了,下边讲述孕妇不能吃的八种食物,一定要记好了!   一、杏   1、杏有滑胎作用,...

标签:孕产妇, 补血| 2016-05-26
电脑族可以防辐射的12种食物

电脑族可以防辐射的12种食物

  对于上班族来说,一整天的时间几乎都在面对电脑,上班时间用电脑办公,下班之后回到家里又用接着用电脑玩游戏、看电影……面对电脑时间比较长的人,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
盘点养肝护肝的二十种常见食物

盘点养肝护肝的二十种常见食物

  菌类   含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力。   鸭子   鸭子性凉有滋阴功效,...

标签:补血, 肝脏, 食物| 2016-05-26

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