补血

补血,又称养血。补法之一,指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,四肢或手足麻木,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、鹿胎、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。

食物搭配有学问 四种搭配最营养

食物搭配有学问 四种搭配最营养

  导读:不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文,刊出4对食物黄金搭档。   绿茶+柠檬:护心抗癌。...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
八种食物预防流感效果很好

八种食物预防流感效果很好

  酸奶   益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。   红薯   ...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
儿童养生8种食物中的“补脑高手”

儿童养生8种食物中的“补脑高手”

  现在的生活水平明显的提高了很多,越来越多的家长开始注重孩子的聪明问题,各种补脑的补品成为了饭后“甜点”。其实根据有关研究表明,...

标签:儿童, 补血| 2016-05-26
多吃十种食物让你拥有清新口气

多吃十种食物让你拥有清新口气

  拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。   1...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
养生抗衰吃什么 三种食物杭衰老

养生抗衰吃什么 三种食物杭衰老

  你有没有好奇过,为什么同样的年纪,有的人看上去非常年轻,而有的人则非常苍老?有的人活力四射,有的人却暮气沉沉?除了自身的基因决定以外,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
生活中最不起眼六大长寿食物

生活中最不起眼六大长寿食物

  吃腻了山珍海味,总想换点清淡的食物,这是现代生活的现状。其实吃太多油腻的食物反倒不利于健康。在中国传统的饮食中,一些本土食物,它们虽然看似不起眼,...

标签:补血, 长寿, 食物| 2016-05-26
孕妇养生吃什么 四款食物最滋补

孕妇养生吃什么 四款食物最滋补

  怀孕的女人很辛苦,今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱,来帮助孕妇们补补身体,赶紧跟着小编去学学吧!   孕妇食谱大全:   孕妇食谱:芝士米饭   ...

标签:孕产妇, 补血| 2016-05-26
冬季七大养生食物排行榜

冬季七大养生食物排行榜

  导读:中医专家表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要。那么,...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26
食物减肥法 健康瘦身不费事

食物减肥法 健康瘦身不费事

  现在每个女生都嫌自己胖,时时刻刻想减肥。有的人说夏天容易减肥,冬季不易减肥。小编不这样认为,在冬季只要注意饮食,搭配好饮食就会达到减肥的效果。...

标签:补血, 减肥, 食物| 2016-05-26
警惕:感冒了最好不要吃十种食物

警惕:感冒了最好不要吃十种食物

  冬季,很多人容易感冒,免疫力低下是一方面,大多数还是因为自己不注意,所以在日常生活中我们一定要多多注意保暖;我们知道感冒是有好多东西都不能吃的,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
健康食物巧搭配 营养价值可翻倍

健康食物巧搭配 营养价值可翻倍

  导读:人们在吃各种肉类的同时如果合理搭配上一些素食,往往会获取更为全面丰富的营养。在炖牛肉时加一些番茄,能让牛肉更快煮熟,还能帮助铁吸收;鱼肉配豆腐,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
男人养生要多吃的五种食物

男人养生要多吃的五种食物

  现如今,男人健康的关注度是越来越高,那你知不知道男人吃什么更健康,中医揭示,男人的味道,男人健康必须吃5大食物!   1、深海鱼——少中风   ...

标签:补血, 男性, 食物| 2016-05-26
六种食物女生千万不要吃

六种食物女生千万不要吃

  导读:女人,需要娇养。我们应该过精致的生活,而生活的质量完全由自己掌控。精致并不等于奢华,而在于你对生活细节的重视,在饮食方面更是如此。该吃什么,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
缓解皮肤干燥可多吃10种食物

缓解皮肤干燥可多吃10种食物

  干、冷、燥是冬季的常见状态,我们的皮肤无可避免出现皴裂和干燥现象,长此以往皮肤就会暗淡无光,粗糙不堪。那么,冬季皮肤干燥怎么办呢?别急,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
逢年过节易长肉 11种食物超减肥

逢年过节易长肉 11种食物超减肥

  我们的身体中储存脂肪的地方可不仅仅是皮肤下面,事实上最容易堆积脂肪、让你发胖的真是你的肚子里。肠子里的油脂常年堆积无法代谢就会让你的体重恶性循环哦。...

标签:补血, 减肥, 食物| 2016-05-26
七种隔夜食物千万不要吃

七种隔夜食物千万不要吃

  所有的东西,都是新鲜的比较好,一旦是过了夜,或者是摆放的时间过长,不管你是放在常温下的,还是放在冰箱里面的,都会影响口感,更甚至于会影响营养,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
9种抗衰老食物让你吃出好肌肤

9种抗衰老食物让你吃出好肌肤

  现在的好多工作都是跟电脑打交道,而且有的工作要经常熬夜,这给我们的皮肤带来很大的伤害,有的人皮肤出现快速老化现象,今天小编就给大家介绍一些抗衰老的食物,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
女人护肤靠食物 4食物吃出美丽

女人护肤靠食物 4食物吃出美丽

  拥有光泽的皮肤是每个爱美女性的梦想!可是如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的你,你又该怎么办呢?例如洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,...

标签:补血, 女性, 食物| 2016-05-26
减肥总是反弹 八种食物瘦体质

减肥总是反弹 八种食物瘦体质

  导读:有些人成天大吃大喝也不会发胖,而又有些人就连喝口水也会长二两肉。不要感慨世界“太不公平”,其实只要吃对食物,吃再多也不会胖到哪里去。...

标签:补血, 减肥, 食物| 2016-05-26
肚腩减不掉 四种食物在做怪

肚腩减不掉 四种食物在做怪

  肚子上的肉越积越多,到底怎么回事呢?日常有些食物容易长肉,赶紧看看是什么吧?   第一类食物是烹调油   调查表明,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
吃鸡蛋有禁忌 7种食物不易搭

吃鸡蛋有禁忌 7种食物不易搭

  吃鸡蛋还有误区?不知道吧。要知道鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多贤妻良母已知晓。但是你还知道鸡蛋还有哪些不正确的吃法吗?下面就一直来看看吧!   1、...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
心绞痛患者要多吃哪些食物

心绞痛患者要多吃哪些食物

  心绞痛患者的饮食调理很重要,稍微不注意可能就会对病情产生影响。相信心绞痛患者都了解这一点,所以一个健康合理的饮食习惯很重要,...

标签:补血, 食物| 2016-05-26
揭秘:男人不宜吃的5类食物

揭秘:男人不宜吃的5类食物

  华佗药房网:饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,...

标签:补血, 男性, 食物| 2016-05-26
口气重该怎么办 7种食物帮你重获自信

口气重该怎么办 7种食物帮你重获自信

  口气难闻,口气重,影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?下面就来具体的了解一下。   1、茶叶:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

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