润肺
秋分记住3招滋阴润肺
中医认为秋分节气自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。...
冬季吃这四种美食 既润肺又止咳
冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。 蜂蜜生姜萝卜饮，...
咳嗽吃什么好的快 4招让你润肺防燥
冬季严寒，体弱的人稍有不注意就会感染风寒，一不小心就落下咳嗽的毛病。咳嗽不是什么大病，但是喉咙发痒，咽喉干痛还是会让人难受，而且有时候风热感冒好了，...
男性秋季润肺3大食物来帮忙：银耳梨子甘蔗
导读：秋季男性朋友们更应该多吃一些润肺的食物。在润肺的食物中，银耳具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，...
南瓜润肺止咳 推荐南瓜5种食疗方的做法
南瓜的五款食疗方 1、南瓜粥 材料：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。 做法：南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜...
莲藕生吃清热润肺 教你最健康的莲藕吃法
藕生吃和熟吃功效各不同 无论是脆嫩的凉拌藕，还是做熟后的糯米藕，都能勾起大家的食欲。但你知道吗?同样是藕，生吃和熟吃的功效也有所不同。 莲藕性寒，...
秋季吃什么好 六种食物润肺去燥
秋季空气比较干燥，饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥，是我们秋季饮食调理中要注意的。为大家推荐以下六种适合秋季养生吃的食物。 一、藕：...
冬季润肺补水的方法有哪些
冬季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以在冬季我们要对肺部进行保养。我们可以通过食物来来调理肺脏，今天小编就带你了解一下5个食物，...
7种百合汤滋补润肺让你水润过冬
百合是著名的保健食品和常用中药。百合因茎由许多肉质鳞叶，片片紧紧地抱在一起，故得名“百合”，许多人煲糖水喜欢用百合。在干燥易肺热的冬季，...
橘子润肺止咳的功效是极好的
在日常生活中，橘子是秋、冬季人们常食的水果之一，其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。 为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“...
春季滋阴润肺 6种蔬菜的养生吃法
每种食物都有它的特性，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的食物其实就是最好的滋补品。中医认为，解除燥热多用润法，...
防癌润肺7款茶 电脑族必备
导读：每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。...
红枣可养肝排毒止咳润肺
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 1.红枣泡水，养肝排毒 ...
冬季润肺去燥不可缺5种食物
冬季润肺去燥不可缺5种食物 一、梨：止咳化痰，治便秘 对于干燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。...
