生活百科
没有食物能防癌！方便面真没毒！99条谣言，一次全辟掉
我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。 其中的谣言简直不要太多哦！ 有些谣言更是隔一阵就登上微博热搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻占家族群。 要知道，...
如何健康科学的洗澡？记住这三点全部搞定
健康快自查你洗澡洗对了吗 洗澡是每个人必备的一项清洁工作，冲个澡，洗去一身的疲惫与燥热，别提多舒服了。随着天气逐渐变热，人们洗澡的频率也增加了。每天都洗澡，...
内裤穿多久就要丢掉？关于内裤换洗，这4点要知道
说到内裤换洗，其实是两个问题，一个是“多久换一次”，一个是“多久洗一次”。 今天我们就分别说说这洗和换的事情。 当然了，那些不怎么穿内裤的人，...
原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙！最补钙的食物竟是…
从小就听家里老人说骨头汤补钙。的确，骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质、脂肪等，作为一种物美价廉的食物，对人体健康是有益的。但喝了那么多年的骨头汤，...
人在睡眠状态下具有学习能力：可识别气味
据国外媒体报道，人类可以在快速眼动睡眠（REM）中记忆新的感官信息，但是这种学习能力在深度、慢波睡眠状态中被抑制。 长期以来，...
患有乙肝喝酒等于服砒霜！
医学界有句话说，乙肝患者喝酒等于喝‘砒霜’，无论是白酒、啤酒还是红酒都要远离。以下人群尤其要注意：有慢性肝炎病史；长期酗酒；长期食用腌腊霉变食品；...
坏习惯一堆怎么办？ 运动呀！
如果你打算戒烟或减肥，不再做摧毁自己的上瘾行为，跑步、瑜伽等训练，可以帮你做出这些改变。运动是摆脱恶习的，最健康和最有效的方法之一。美国《男士健身》...
传说中的那些驱蚊“食方”靠谱吗？
夏日炎炎，又到了一不小心就要喂蚊子的季节。面对喜欢给我们送“包包”的蚊子，大家展开了全方位多角度的驱蚊攻势，除了蚊帐、蚊香、花露水，...
生活窍门：毛巾变硬怎么办
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。 爽身粉的妙用 爽身粉可不是婴儿专用哦。...
男性健康离不开这6大原则
从古至今，无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任，以及他们较之女性先天的生理性优势，使女性自然而然地被定性为“弱势群体”，...
家里四个地方要放地垫
地垫虽是家中一件很不起眼的物件，但作用可不小。中国室内装饰协会副会长宋广生表示，一般而言，建议最好在家门口、浴室外、厨房、卧室四处地方摆放地垫，不仅能起到防尘...
为什么年纪越大，越睡不着？
据调查，大约有50%的老年人开始抱怨自己睡不好。他们早睡早起，晚上9点上床，早上5点就起床。虽然在床上躺了8个小时，但实际上睡眠时间只有6个钟左右，...
内裤穿多久必须扔掉?
内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，...
7个错误习惯应该摒弃
好习惯是保持健康的关键，但在生活中，有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结，提醒大家以下7个错误习惯应该摒弃。 错误一：...
睡眠时长为7小时零6分的人感到“非常幸福”
一些研究显示，无论缺觉还是睡多了，都不利健康。不仅如此，睡眠时长还影响着人们的幸福感。英国国民保健制度建议成年人应保证每天最少7小时睡眠。...
周末经常熬夜？当心患心脏病
现在很多人将睡觉时间推迟到晚上11时后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。而周末不用担心第二天早起，不少人更是彻夜不眠、通宵达旦。...
哈欠连天？睡眠不足防四大问题
调查显示，北京、上海、广州等城市白领有70%的人被睡眠问题困扰。让都市人“漫漫长夜无心睡眠”的，或许是佳人，或许是钱包，或许是工作……“压力山大”的时代，...
为啥有人爱抖腿？有一种抖腿是真有病
生活中总能看到抖腿的人，即使他们知道有时候会影响别人，依然会不自觉地抖。他们究竟怎么了? 抖腿有时是病有时不是 医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合征”，...
化了又冻的雪糕有毒？食药监局戳破十大食品谣言
"猪肉里有钩虫，煮不烂""低钠盐=夺命盐""化了又冻的雪糕有毒"……这些与食品有关的谣言看起来有图有"真相"，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。...
防蚊方法千百种 到底哪种最靠谱？
夏天到了，烦人的蚊子又开始肆虐了。各式各样的驱蚊产品也是隆重登场。 到底哪一种最靠谱？咱一次说个清楚： 1 驱蚊软件 靠谱性：☆ 各种驱蚊软件层出不群，...
男性睡眠少最容易长出大大啤酒肚
“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚(向心性肥胖...
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