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影响人寿命的十大因素!病毒已成为头号杀手
影响人寿命的十大因素!病毒已成为头号杀手 在日常生活中,保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等,都是益寿延年的最佳生活方式,而放纵自己行为的习惯,...
老年性黄斑变性如何调养?推荐2款食疗茶治眼病
老年性黄斑变性早发现早治疗 无论是中医或是西医,目前都无法根治老年性黄斑变性。老年性黄斑变性只要早期发现、及时治疗,是可以控制的。很多患者在病至晚期,...
老年人便秘怎么办?老年人便秘的饮食须知
老年人便秘的饮食疗法 老年人多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物,使粪便变软,便于排泄。 吃一些富含维生素B的食物,如谷类、豆类、...
看多电视不好 老人过度依赖电视危害多
看多电视不好 老人过度依赖电视危害多 国内有调查显示,老人们靠电视打发时间、接触社会,甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”,...
越想睡越焦虑 老年人睡不着应该怎么办
越想睡越焦虑 老年人睡不着应该怎么办 老人的各种器官下降导致身体虚弱,而且还会出现神经衰弱导致的失眠情况,那么,老年人睡不着怎么办? 一、老人睡不着的原因 1...
男性白领该如何健身 适合男性上班族的健身计划
适合男性上班族的健身计划 起床时 你可以把枕头垫在背后,两手向后伸直并伸展身体;做仰卧起坐3次;把枕头垫在背后,收腹使脚尖越过头部和床面接触;手抱头,...
孕妇可以吃桑葚吗 揭孕妇吃桑葚的好处
孕妇能吃桑葚吗 不少人都有这样的疑虑,毕竟孕妇在饮食上要非常注意。其实,孕妇适量吃桑葚是非常有益的。下面去了解下孕妇吃桑葚的好处。 桑葚中含有丰富的营养价值...
孕妇容易贫血怎么办? 补血食物大有讲究
孕妇补血注意三方面 一、是多吃含铁丰富的食物 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、...
保胎食物有哪些?孕妇不能错过的15种保胎食物
吃什么食物可以保胎 1、紫菜 紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。...
孕妇可以吃山药吗?吃了有什么好处?
孕妇可以吃山药吗? 山药既是中药材,又是可以吃的食物,有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白,具有健脾益胃、...
孕期保健 孕妈咪可以多吃这些健康零食
孕期保健 孕妈咪可以多吃这些健康零食 怀孕生宝宝一定是每个女人都必须经历的事情,孕期保健对于每个孕妇来说都是非常重要的,怀孕期间注意事项有很多,...
孕期水肿难受 如何缓解水肿情况
孕期水肿难受 如何缓解水肿情况 孕妇水肿轻者限于小腿,先是足裸部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者,...
怀孕之前要不要减肥?孕前应该如何减肥?
减肥和怀孕哪个先进行 1.肥胖对准妈妈自身的危害 首先,胖妈妈自身会出现诸多疾病问题。肥胖的人群自身就容易患三高,即高血糖、高血压和高血脂,...
孕妇过年要注意什么? 孕妇春节饮食9大禁忌
孕妇春节饮食9大禁忌 不宜贪吃火锅 大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,...
吹风机辐射大吗?孕妇用吹风机要慎重
孕妇可以用吹风机吗 据调查显示,经常使用电吹风的孕妇,胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。 吹风机的功率要比普通家电功率高很多,一般都是1000W~...
孕妇能吃红枣吗?这可是有讲究的
孕妇能吃红枣吗 大枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处: ①...
水果吃多了也有坏处 孕妇猛吃水果当心产巨婴
水果吃多了也有坏处 1、水果吃太多易胃寒、胃痛 正常情况下,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。此外,...
孕妇嗜睡是怀女儿么?孕妇嗜睡正常吗?
孕妇嗜睡是生男还是生女 孕妇嗜睡与生男生女无关。孕妇嗜睡是怀孕初期的妊娠反应,这是孕卵发育过程中的激素作用以及母亲为适应胎儿的变化而作出的身体反应,...
坐月子不能吃这些食物 月子滋补注意事项
月子里不能吃的食物有哪些 一、生冷食品 尤其是在是夏天,产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物,如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等,...
孕期肠胃爱闹“小脾气” 该如何应对
孕期肠胃爱闹“小脾气” 该如何应对 小脾气1.胀气 脾气解读: 刚怀孕时,也就是卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,...
孕妇饮用各种花茶的安全性分析 孕妇能喝大麦茶吗?
孕妇能喝大麦茶吗? 孕妇是可以喝大麦茶的 1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。...
孕妈妈的担心 超声检查的安全性
超声检测的原理是什么? 超声是一种频率超过人耳能分辨频率的声波,所以超声本质上和自然界您能听到的声音一样,都是一种声波而已,只不过您听不到而已(动物可能听到...
产后不要这样坐月子 产妇如何科学坐月子
产后不要这样坐月子 1.多吃鸡蛋有营养 大部分人表示月子期间每天要吃6、7个,甚至最多的还有16个的……亲们,考虑过胃的感受么? 确实,鸡蛋的蛋白质利于吸收...
孕期会有哪些麻烦 女性孕期问题解答手册
女性孕期问题解答手册 问题一、感冒怀孕后不停地感冒,鼻子老是呼噜呼噜的。 为这是怀孕后免疫力降低的直接表现。另外,怀孕时,...
























