玉米

<p style="text-indent: 2em; text-align: left;">玉米是一种主食材料,是营养价值最高的一类,煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。</p>

糯玉米VS甜玉米 除了口感,它们的营养也大不同

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市面上那么多玉米,有何不同?哪种玉米营养价值最高呢?吃玉米,要选适合自己的。 糯玉米富含维生素 就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说,其中糯玉米一般以白色居多,...

标签:玉米| 2016-08-14
煮玉米千万别剥皮  玉米带须一起煮有益糖尿病

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煮玉米别剥皮 玉米胚芽原来是个宝 多种营养抗衰老预防疾病 这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽,可以说它是玉米的精华。与玉米籽粒比较,玉米胚芽的营养更为丰富...

标签:玉米, 饮食| 2016-06-06
血糖高吃什么?玉米这样吃有效降血糖

血糖高吃什么?玉米这样吃有效降血糖

玉米如何才能降血糖? 选用老玉米 老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低,而粗纤维几乎是大米的9倍。 所以,糖尿病患者应选用老玉米降血糖。...

标签:玉米, 饮食| 2016-06-06
玉米汁竟有这功效  女人常喝美容抗衰老

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玉米汁竟有这功效 女人常喝美容抗衰老 玉米是我们很常见的一种农作物,里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等,...

标签:玉米, 饮食| 2016-06-06
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