养生知识
快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。
夜间十个预警信号 不能忽视
如今人们的生活水平时越来越好，而且对于身体的自检能力也提高了很多。不过，有时候身体出现的疾病信号并不会那么明显，比如夜间在你意识模糊的情况下出现的症状，...
10条长寿秘诀 让你意想不到
运动可以让你的身体机能水平更加好，而注重生活中的小习惯会让你收到意想不到的惊喜。想要长寿，先看看下面几条小秘诀吧！ 扔掉高跟鞋 心脏病、认知障碍症、 癌症、...
五个“另类”理由让你增寿
几乎很多人都想要拥有长久的生命，但是生老病死是自然的规律，我们能做到的就只有让自己更长寿。而让我们增寿的办法有很多，科学证实下面五个缺点有利于长寿哦！ 1....
须知：起床时有八大禁忌
“一日之计在于晨”这句话说得一点都没错，早上一件小事或者一句话，甚至一个动作都可以影响你一天的生活。我们每个人都想要以最好的状态来迎接新的一天，...
惊！WIFI是潜伏在卧室里的杀手
网络的盛行，让很多人家里都安装了WIFI。WIFI带给大家的方便是人人都知道的，有了WIFI，不用担心错过了哪个时事，不用担心手机没有流量。然而，...
家中烧水有讲究 小心喝错致早衰
养生之道，茶是重要一面。茶文化在中国有着悠久的历史，很多人到现在还是习惯饮用白开水。然而，烧水喝水都是有很大的讲究，尤其在污染很严重的今天。不注意食用水的健康...
揭六色果蔬暗藏的“健康密码”
市场上果蔬的种类很多，彩色蔬果最会诱惑人的食欲。可是你知道吗？不同颜色的果蔬营养价值也不一样。一起看看不同颜色蔬果的营养价值都有哪些吧。 紫色果蔬：营养齐全...
健康晴雨表 关你屁事的重要性
提起放屁，很多朋友会下意识地捂住鼻子或者是屏住呼吸。在很多人看来，放屁是一件很不雅观的事情，尤其是在公共场合下。但是你知道吗？屁反映着我们的身体状况，有些疾病...
踮起你的脚尖 紧握健康长寿
踮起脚尖对于很多人来说并不是困难事，但是利用踮脚尖做各种事情也许就不那么容易了。专家认为，天天踮脚尖可以让体质得到增长，有益寿延年的功效。...
揭宝宝指甲上的七个小秘密
宝宝的健康是每个家长都非常重视的事情。一旦宝宝有什么不舒适，父母都会马上带孩子去检查。其实，很多疾病都是有征兆的，多多留意宝宝的小指甲，你就会发现健康警报...
茶叶不能用手抓 容易变质
我国的茶文化历史悠久，泡茶对茶具的要求往往很高，茶壶、茶杯等一应俱全。但却常常忽视一个问题，就是取茶。如果取茶不得方法，对茶叶品质的伤害也是出人意料的大。...
四个口头禅不要说 会毁孩子一生
在生活中，父母的行为总会潜移默化的影响着孩子。面对宝宝，家长们总是会说一些‘口头禅’。而这些口头禅很可能会伤害到孩子幼小的心灵，所以下面四个口头禅，...
睡觉遵循四个戒律 人很难变老
众所周知，早睡早起对身体有好处。一般情况下，晚上11点之前睡觉是最好的，而睡觉一定要遵循体内生物钟，这样才能让你延缓衰老！ 午时宜小睡或静坐养神 午时（...
惊蛰养生 跟着《甄嬛传》寻美食
自《甄嬛传》开播以来，每个假期都会出现各大荧幕屏上。而剧中的各个人物造型和美食也让观众大饱眼福。今天刚好是惊蛰，就跟着小编再次看看《甄嬛转》...
养生必知：拥抱的七个好处
拥抱总是会给人以安慰、温暖。但是除了这些，拥抱在养生方面也有不可替代的作用。美国载文刊出了“拥抱的好处”。下面我们一起来看看吧！ 拥抱是一种天然减压器...
揭食品与健康的十个发展趋势
食品与健康是人们越来越注重的话题。2015年食品与健康的发展趋势在哪儿呢？看发展趋势，专家支招保健康！ 趋势1：饮食“零食化” “零食化”...
为了健康 再忙也要做到八件事
忙碌让我们忽略了自己的健康。因为忙碌，饮食不好是经常的事情。可是没有一个健康的身体，怎么才能过想要的生活呢？所以，再忙也要注意自身的健康！ 每天吃够5种蔬菜...
营养学：警惕七大“跨界”食品
生活中，我们以为栗子属于坚果之类，黄豆属于杂粮，可是事实却出乎我们意料。下面就随着小编一起看一下都有哪些食品“跨界”了吧！ 毛豆、蚕豆、豌豆——幼嫩时是蔬菜...
锅菜配 营养安全“对号入座”
有一定厨房技艺的朋友都应该很清楚，什么样的菜用什么样的锅。根据菜选择锅，不仅美味，而且营养也不会流失。今天小编就为大家介绍简单的“锅菜配”，为你的饮食安全开“...
人老需有六件宝 身体健康心情好
进入老辈之年后，很多朋友都希望自己的父母能够安享晚年，作为父母的也都了解子女的孝心。小编今天告诉大家，人老后身边一定要有六样宝贝，少一样都不行！ 老窝...
小心！八个微动作吓跑财神爷
只要是个正常人，谁不想被财神爷光顾啊？可是，你知道吗？生活中你的一些小动作会把财神爷给吓跑哦！赶快来看看吧！ 1、唉声叹气 有没发现：...
身体现五种迹象 预示会破财
“破财免灾”破财一般是指超乎自己预料之外的钱财的流失。其实，在破财前，身体都会出现各种各样的迹象。如果你的身体出现下面五种迹象，那你可要小心了！ 一、...
瓷砖过白易伤眼 居家百科不可不知
日常生活中，我们都专注于健康。但是一些经常被忽略的小细节悄悄影响我们的身心健康。今天小编和大家分享十二个居家小贴士，让你的生活质量更优质！ 1、...
页面
