养生知识
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磨人的9种声音！组团刷愤怒
想必我们都有过这样的经历：当我们愉快地带着耳机在路上陶醉时，身旁司机冷不丁的一个喇叭准能把你吓得魂飞魄散!不过，和生活中某些磨人的声响想必，...
避开空气污染的十个具体方法
空气污染有时候可能看不见或闻不到，但会威胁人体健康。研究已证实，空气污染会增加中风、认知能力减退、高血压、2型糖尿病及某些癌症风险。英国 《每日邮报》近日载文...
警惕！这八个习惯最毁腰
脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、...
皮肤每28天代谢1次 越冷护肤越重要
天寒地冻尤其要注意对皮肤的保暖和呵护，以防止像冻疮、乏脂性皮炎等皮肤疾病的发生。 护肤总的来说要做到以下几点： 洗澡后擦甘草油 避免皮肤痒要多洗澡的误区，...
2015年最佳的12项拯救生命的科技
大众科学评出2015年最佳的12项拯救生命的科技 预防下一个流行病---VSV-EBOV埃博拉疫苗 一种新的疫苗常常需要6～10年来完成临床试验，...
补充维生素和矿物质的“宜”和“忌”
研究表明：维生素和矿物质有助于预防多种健康问题，甚至癌症和心脏病。如果您的饮食结构包括大量水果、蔬菜和强化食品，可能就无需额外补充维生素或矿物质。...
关于大脑的8个谣言，你肯定都信了
你是右利脑还是左利脑？正确答案是“都不是”。来看看被我们搞错的8个关于大脑的真相。 1. 脑大好使？ 不不不！怎么说呢，人类总说他们是这世上最最聪明的生灵...
2015年度十大健康生活方式，你占了几条？
不良的生活习惯不知不觉给人们的健康带来威胁，很多慢性病呈现年轻化趋势。世界健康生活方式促进会联合总会亚健康分会的专家们，根据各国专家的最新研究成果，...
遇到突发状况，你是否有逃生体质助你脱险？
上海外滩的踩踏事故、天津滨海新区的爆炸、俄罗斯空难，以及最近的恐怖分子袭击巴黎，当灾难发生，你是否有足够的体能和技巧来逃离? 关于逃生体质，...
做好这3步 宝宝牙齿好又靓
爷爷的牙不好，不到60岁牙掉了一半;爸爸的牙也不好，三十多岁就有三四颗龋齿;这儿子的牙还能好么？不少家长认为，烂牙有遗传倾向。口腔专家认为，...
燥气当令，怎么办？不妨喝点养生茶
燥气当令，各种燥症也随之而来，怎么办?不妨喝点养生茶。 肺热咳嗽泡杯白桑皮茶 天干气燥时很多人会出现肺热咳嗽，甚至流鼻血，解决这个问题不妨喝杯桑白皮茶，...
10大健康习惯让你更年轻
多项研究发现，良好的生活习惯就像“保鲜剂”，有助于保持年轻态，注意下面这些生活细节，就会让你看起来更年轻。 每天唱唱歌。美国乔治华盛顿大学最新研究发现，...
皮肤上青筋暴露是气血好？
我们的皮肤上都会出现“青筋”，其实那就是血管，有的人很明显，有的人却几乎看不见。很多人都觉得青筋暴露是气血好、身体好的现象，其实并不是这样，...
有啥“性委屈”千万别憋在心里
心里有委屈，嘴上却不能说，这是两性关系的大忌。无论男女，一旦在性方面感到委屈了，内心可能会遭遇巨大的打击与痛苦，性生活也会大打折扣，甚至造 成两人感情破裂。...
老放屁或是身体发出的警告
放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然放屁的6个原因。 1.细菌失衡。...
揭秘你比别人老得快的十大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机...
自测：你的前列腺还好吗？
专家表示，由世界卫生组织确立的国际前列腺症状评分标准修改而来的自我测试，可以便于患者了解自己的病情。 受测者可以根据“从不”“1次”“2次”“3次”“4次...
自测：出现这些现象说明你正在发胖
瘦子不会在一夜之间变成胖子，在变胖前，你的身体会出现一些信号。这些征兆就预示着你可能变胖，你“躺枪”了吗？ 1.你比以前懒了 如果你以前是个勤快的小蜜蜂，...
醉酒后会的致死的原因你知道吗？
出门在外得喝酒，喝酒沟通感情嘛，不论是跟上级领导还是同学聚会，甚至情侣间偶尔也需要喝点酒来提高生活情趣。酒是生活中必不可少的，少喝一些是有很多好 的作用，...
容易加快衰老的5个行为
年轻就是资本，但是如果你不断挥霍自己的青春，20岁的你就有可能拥有50岁的身体。不要觉得这是危言耸听，事实上这种说法是有科学依据的。生活中，很多人不注意细节，...
10月科学流言榜出炉！“培根=砒霜”入围
1、不叠被子更有益健康? 流言：“我们常常会给自己不叠被子找一个又一个华丽丽的借口。如今，你再也不用找借口了，因为不叠被子更有利于健康!”近日，多家媒体报道称...
风寒感冒试试六种食疗法
感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治愈它是很有必要的。...
房事时要护好这个部位
很多中老年人性生活后会出现腰背部疼痛。引发腰痛的原因有很多，其中一些与性生活相关。以下是一些常见的原因和应对方法。 1.性生活过于频繁。性生活过频可能引起腰痛...
警惕免疫力降低五大信号！
眼下正是感冒多发时节，其实你的身体可能早就拉响了警报。专家提醒说，如果生活中出现以下5个信号，就该增强免疫力了。 1.开始爱吃甜食。 糖果、...
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