养生知识

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快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。

有效调理眼睛酸疼的八个方法

　　眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，...

标签:方法, 调理| 2016-05-26

黑眼圈的五大原因及六大对策

　　编者按：黑眼圈可不是什么好东西，不仅让人看上去更显老外，也意味着身体开始逐渐衰老。面对黑眼圈除了用粉去遮盖，还有哪些方法能去黑眼圈呢?黑眼圈怎么快速消除?...

标签:| 2016-05-26

睡前常做六件事可延年益寿

　　导读：睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，...

标签:| 2016-05-26

巧克力少为人知的七个神奇功效

　　巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道...

标签:| 2016-05-26

五种洗头方式让你养出健康秀发

　　一、用啤酒洗头：　　用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。　　...

标签:| 2016-05-26

洗头方法不对是脱发的重要原因

　　洗头发你会吗?你是如何洗头的呢?除了去澡堂洗澡，很多人都是刚把头发浸湿就开始用洗发水，其实这样洗都反而洗不干净。...

标签:方法| 2016-05-26

睡觉时远离不能带的九样东西

　　很多人在外面忙碌了一天后，回到家里一看到床就累趴下了，恨不得马上倒头就睡，却发现怎么也睡不着。其实这都是有原因的，如果入睡前身上带有一些物品，...

标签:| 2016-05-26

巧克力的功效及人们对它的误解

　　巧克力+茶=叶酸　　德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，...

标签:| 2016-05-26

三种洗澡方法可以提高抵抗力

　　编者按：寒冷的冬天最舒服的事就是下班后泡一个热乎乎的热水澡或者洗次温泉，不仅能驱除一天的疲劳还能起到养生保健的功效哦~不过，洗澡也不是随便冲冲就行的，...

标签:方法| 2016-05-26

心情不好怎么办五招找回好心情

　　每个人都想要开开心心快快乐乐的过一生，但是这根本就是不可能的事情，每个人的人生旅途上都会有一些让你烦恼的事情，其实通过心理暗示就能影响你的心情，...

标签:| 2016-05-26

肠胃不好咋办七招拥有好肠胃

　　现代人由于生活节奏加快，不按时吃饭，出去应酬喝酒过多，导致胃病的发生。胃病是现在上班族经常得的病，使得他们无法正常的工作。...

标签:| 2016-05-26

揭秘家庭里面柚子皮也是宝贝

　　家庭里面柚子皮有妙用，在我们的生活中有很多人都比较喜欢吃柚子，但厚厚的柚子皮却往往被扔掉了。其实，柚子皮是个宝贝，其不仅可以当成居室的空气除味剂，...

标签:| 2016-05-26

脸上长痘痘找准原因巧祛痘

　　很多人都会觉得额头上的痘痘出现的悄无声息。稍微一热，痘痘就出来了，并且每个人长痘的方式不用，严重的程度有所差异。有的人长在了鼻翼上、有的长在了下巴上，...

标签:祛痘| 2016-05-26

要特别注意体内湿气重怎么祛除

　　千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、...

标签:| 2016-05-26

喝茶对人体健康能带哪些好处

　　茶叶的功效有很多，不同的茶叶其功效也不同。在最近几年，越多越多的朋友开始喜欢上喝茶。长期坚持喝茶的人，不仅身体素质高，其皮肤也会变得细腻。因此，...

标签:| 2016-05-26

喝水都会胖到底是怎么回事

　　生活中我们常常见到不少怎么吃也吃不胖的人，也能听到很多人抱怨自己就算喝水也会胖。　　过去我们总是认为肥胖的人都是因为不良的饮食生活或运动的缺乏造成的，...

标签:| 2016-05-26

7个黄金按时点养生保健很重要

　　养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。...

标签:| 2016-05-26

很多人不知道的家庭防治小妙方

　　在日常生活中，多多少少有各种小病缠身，针对小疼小痛有很多小妙方让你远离这些，跟小编来看一下吧。　　1. 脸上黑星(雀斑)：　　元荽(又名香菜)，煎汤...

标签:| 2016-05-26

打打呵欠动动肩膀有效的驱赶疲劳

　　对于上班族来说，很多人一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。而有关专家研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、...

标签:| 2016-05-26

啤酒洗头可以带来哪些的好处

　　在洗发水的行列了，啤酒香波一直是非常被人欢迎的。这充分说明了啤酒洗头的好处。用啤酒对头发反复滋润，不仅可以去头屑，而且能够使头发长得更快。...

标签:| 2016-05-26

不得不知南瓜拥有的营养价值

　　在各种瓜果蔬菜中，南瓜并不是很起眼的的一种，一是源于它“平淡无奇”的外表，二是因为人们对南瓜的营养价值并不清楚。南瓜到底有哪些营养价值那，...

标签:| 2016-05-26

小米分别有哪些功效与作用

　　防止泛胃、呕吐、滋阴养血等都是小米的功效与作用，小米虽然是日常生活中人们很常见的一种五谷杂粮，但是经常熬小米粥喝的人，她的气色、身体都会比普通人好，...

标签:| 2016-05-26

苹果少为人知的功效和作用

　　老人总说苹果早上是金，中午是银，晚上是铜，可见吃苹果的时间是多么重要。苹果也是一年四季都常见的一种水果，你随时随地都可以买到，既然苹果这么好，...

标签:| 2016-05-26

人参薄荷茶治疗冬季感冒的妙方

　　秋冬季节是人们容易感冒的季节，很多人因为天气变化等原因导致感冒，而预防治疗感冒的补品，可以说各种各样，那么有没有可以预防治疗感冒的饮品呢?...

标签:冬季| 2016-05-26

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