养生知识

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快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。

睡眠不好咋办六招拥有好睡眠

　　女人天生爱美丽，对于女人来说睡眠是非常重要，睡眠不好皮肤也会随之变差，那么睡眠不好该怎么办呢?我们该如何拥有好的睡眠呢?...

标签:| 2016-05-26

孩子尿床怎么办十个妙招可防止

　　研究发现，许多孩子四五岁了还会尿床，6岁孩子的尿床率仍高达12%。为此，美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出《儿童侦探：尿床的故事》一书作者，...

标签:| 2016-05-26

冬季防病养生效果最好的四款茶

　　随着冬季的来临，冬季疾病也会陆续的找上门，你知道冬季该如何预防疾病吗?哪些方法能够帮助人们在冬季轻松防病呢?今天小编就为大家推荐一些冬季养生茶，...

标签:冬季| 2016-05-26

教你如何合理搭配养生套餐

　　人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，...

标签:| 2016-05-26

如何散发或解放你的“感情势能”

　　每个人都是有感情的动物，如何散发或解放你的“感情势能”?每个人的具体情况不同，可根据自己不同的职业、性格、修养和爱好而定。但有几点是共同的，...

标签:| 2016-05-26

柠檬的八大功效和食用禁忌

　　柠檬可算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，你知道吃柠檬的那些好处对吃柠檬的坏处你了解多少?你知道柠檬不能和什么一起食用吗?...

标签:| 2016-05-26

蜂蜜水好处多怎样喝才科学

　　我们现代医学中的给病号补充生理盐水的情况，日常生活中我们也可以喝蜂蜜水来给我们身体补充水分，那么你知道什么时候喝蜂蜜水最好吗?...

标签:| 2016-05-26

茉莉花茶的功效与作用有哪些

　　对现在喝茶的人很多，但是在选择茶上，每个人的选择都是不同的，茶中最好的就是龙井茶，不仅拥有独特的口感和香气，喝起来更是爽口，那对其他的茶，...

标签:| 2016-05-26

揭秘：林志颖的苹果养生驻颜法

　　林志颖和吴奇隆一直是娱乐圈青春不老的传奇，已近40岁的他还保持着20几岁的脸庞郭，这让很多人都很是羡慕，时不时有人打听他青春常驻的秘方。...

标签:| 2016-05-26

改正八个坏习惯杜绝湿气入侵

　　严冬将至，很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。　　中医认为，湿气是...

标签:| 2016-05-26

失眠抑郁患者需要规范治疗

　　人们常常在晚上睡不着觉，通常出现这种状况，很多人认为睡不着或睡不好觉并不是病，不需要规范的治疗，吃点安眠药就可以了，这是极其错误的。失眠造成的危害性很大，...

标签:| 2016-05-26

拥有健康好心态的八个秘诀

　　1、有压力的时候可以适当的放松　　生活就是一场漫无目的的旅行，其实不要给自己太多的压力，简单生活一点就好。当面临工作和生活中的压力时，要学会放松。...

标签:| 2016-05-26

快速甩掉臀部赘肉打造迷人翘臀

　　臀部减肥的方法一：爬楼梯　　爬楼梯是一种很不错的瘦臀方法，因为爬楼梯的动作可以锻炼到臀部两边的肌肉，让你的臀部收紧。上班下班可以多走走楼梯，...

标签:| 2016-05-26

倪萍的养生秘诀是拥有好心态

　　现代社会生活节奏加快，工作压力大导致人们的心理承受能力也加大，变得郁郁寡欢，对什么事都是一种消极的态度。这是一种错误的生活方式，...

标签:| 2016-05-26

电脑辐射七危害六招防辐射

　　办公室人员经常要对着电脑工作，除了不利于手腕健康外，电脑辐射对的危害也不容忽视。那么对于电脑辐射你了解的多吗?...

标签:危害| 2016-05-26

心情不好伤肝脏七招好防护

　　生活压力大，学习压力大，常常会导致睡眠不足，长此以往的话我们的肝脏就会出现问题。肝脏一旦出现问题这对人类机体的健康有极大的威胁。...

标签:肝脏| 2016-05-26

口臭的十大原因及八大对策

　　口臭严重影响人们的人际交往，口臭可能是某种疾病的预兆，因此有口臭的人一定要及时治疗。那么口臭到底是什么原因呢?有哪些治疗口臭的方法呢?...

标签:| 2016-05-26

当季养生之道治疗手脚冰凉

　　冬季很多人会感到手脚冰冷，那手脚冰冷吃什么好呢?冬季手脚冰凉怎么调理呢?小编为您推荐五种养生之道治疗手脚冰凉! 　　1、多吃富含维生素E食物　　...

标签:| 2016-05-26

十个小状况暗示肾脏有问题

　　肾脏是我们人体中的重要器官，如果肾脏出现了问题是非常麻烦的事情，你知道肾病的早期症状有哪些吗?今天小编就为大家带来了一些肾病的早期信号，你想要了解一下吗?...

标签:| 2016-05-26

中风的四大症状六个调理方法

　　我们常说的中风又称脑卒中、脑血管意外、脑血管病。它是老年人的常见病和多发病，一旦发病，轻则口眼歪斜，重则生活不能自理，给家庭带来极大负担，...

标签:方法, 调理| 2016-05-26

冬季多喝姜茶能驱寒去感冒

　　生活中，调料少不了姜，吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢?俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑...

标签:冬季| 2016-05-26

揭秘：八个时间段洗澡有损健康

　　洗澡时我们每天必做的事情，在工作一天后，泡个热水澡让自己放松那种感觉估计每个人都在享受。尤其实在冬季这寒冷的季节，我们都喜欢在泡澡中享受温暖。...

标签:| 2016-05-26

鼻腔干燥怎么办十招告别干燥

　　在干燥的冬，很多人对出现了鼻腔干燥的情况，鼻子里面总是很干燥，给患者们的生活带来很多的不便，那么秋天鼻腔干燥怎么办?据耳鼻喉科专家称：...

标签:| 2016-05-26

居家美容养颜粥让你年轻靓丽

　　美容养颜一直是女性朋友不变的话题，随着时间的推移，人们会慢慢的变得衰老，不管是做什么外在的保养，都逃不过岁月的蹉跎。特别是现在都市的女性朋友，工作压力大，...

标签:| 2016-05-26

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