养生知识
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腿肿是怎么回事 要怎么防治
在日常生活中，有的的朋友在不经意间会发现自己的腿肿了起来，感觉到很纳闷，那么腿肿了到底是怎么回事呢?腿肿了又应该怎么办呢?接下来就跟随小编一起去了解一下...
养生有道：延年益寿的十八个秘笈
长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百，都应以有益于自身的健康为 起点，并坚持不懈。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，...
日常16个坏习惯 缩短寿命危害大
任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。 1.饭后即睡。 ...
解析：喝对蜂蜜养生效果加倍
蜂蜜一直是大家喜欢的食物，蜂蜜一直是可以给我们带来惊喜的食物，蜂蜜的口感很好，有很多的功效。可是大家知道，蜂蜜水什么时候喝好吗?可以给我们带来更好的效果。...
蜂蜜好处有哪些 美容养颜护心脏
蜂蜜一向被人们视为滋补圣品，无论是内服还是外用，它都能给人良好的预期效果。在冬季特别适合喝蜂蜜，我们都知道蜂蜜有润肠治便秘的作用。但蜂蜜的功效远远不只这些...
桑葚子可乌发嫩肤抗衰老
桑葚的功效与作用： 补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。...
银杏叶可美容护肤降血压
银杏叶功效 1.降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。 2....
银杏功效多 保肝护心脏
1、消除血管垃圾、预防脑血栓与中风。 导致中风的危险因素，包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子(...
梁静茹大肚照引惊叹 产前5注意
梁静茹近日网上曝光了梁静茹晒巨肚照，身怀六甲的梁静茹脸部明显圆润，肚子看起来比一般孕妇大得多，让不少网友发出惊叹，一起去下文了解一下吧，...
关于乳房保健的7个常识
很多人迷恋女性优美的乳房，却对其知之甚少。近些年关于乳房的科学研究与调查越来越多，乳房神秘的面纱也逐渐被揭开。最新一期美国《女性健康》杂志刊文，...
身体缺水危害大 19种情况需补水
引导语：你的身体缺水了吗?缺水会惹来疲惫烦恼、皮肤缺乏弹性、便秘等后果。不要以为不口渴，就代表身体不缺水，身体的各个部位都会发出各种警号，告诉你该补水了...
大麦茶减肥去油腻 饮用有禁忌
编者按：大麦茶是开胃非常好的饮品，大麦茶的功效与作用是很高的，但是也有禁忌，下面小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法，快去看看! 养生喝大麦茶...
饭后如何控血糖 10妙招轻松搞定
控制餐后血糖绝不仅仅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐后血糖也有过高的情况，而长期餐后高血糖会升高糖化血红蛋白水平，大幅度增高糖尿病、...
绿茶可固齿明目美容护肤
绿茶的功效与作用相信大家都听说过，绿茶可以美容护肤对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果，那么绿茶还有哪些具体的功效和作用呢，...
日常6个坏习惯伤身 挠头易脱发
导读：无聊、紧张、焦虑的时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日，美国“健康”网站刊文指出，这些小动作看似无害，有时却有损于健康...
绿茶8功效 醒脑提神抗衰老
绿茶香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，嫩绿明亮确实很让人心动，绿茶的淡淡茶味入口不会苦涩，而且香滑口齿留香，在茶余饭盒，泡上一杯绿茶能够让人提神醒脑...
祛出痘印6技巧 摆脱痘痘困扰
即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，尤其到了夏季，脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服，想要祛痘不着痕迹，想告别“豆花妹”称号，...
什么是白兰地 怎么喝才正确
编者按：世界上有各种各样的酒，但是真正出名的没有多少，而白兰地则是享誉世界的美酒之一。今天我们就来了解下白兰地的相关身世吧~ 白兰地，是洋酒之一。...
脸上长痘咋回事 13个措施可祛痘
春，天气干燥，这样的天气让我们的皮肤也变得缺少水分，所以许多美眉就使用大量的补水化妆品来保持水润的肌肤，但是如果化妆品卸妆卸得不干净的话，...
肝脏喜好甜食 不要摄取过量
肝脏是人体重要的脏器之一，他有着造血、排毒的功效。那么我们应该如何保护好我们的肝脏呢?下面我们就一起来了解一下如何做到养肝护肝，以及养肝护肝茶的制法吧...
春季重养肝 4种茶饮效果好
春季，大家要注重养肝，因为只有肝气旺盛，我们的身体才会更好，那么我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶，来帮助大家养肝，马上跟着小编去学学吧...
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