养生知识
快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。
睡觉总打呼噜怎么回事
睡觉总是打呼噜，打起呼噜来声音很响，自己不知道却影响了家人，打呼噜到底是怎么回事呢? 一个小时呼吸暂停120次，最长的一次呼吸暂停将近两分钟……...
怎样节食不会饿 教你告别小赘肉
春季，很多女孩子都穿上了单薄的美衣，可是苦恼冬季堆积的“小赘肉”，赶紧为自己定制“苛刻”的饮食方案。然而，当面临众多诱人的美食时，又忍不住肚内空空的“抗议”...
容易惹上高血脂的4个坏习惯
导读：很多人都知道，肥胖可以引发各种疾病的发生，比如高血脂。但是专家指出，高血脂并不一定是因为肥胖引起的，日常一些常见的坏习惯也可以导致高血脂的发生，...
睡觉总磨牙是怎么回事
睡觉磨牙是不少人担心的问题，下面睡一下睡觉磨牙是怎么回事! “咯吱、咯吱……”夜深人静时，若是枕边人发出一阵阵刺耳的磨牙声，不仅让身边的人难以入睡，...
快来测测 你到底会不会玩暧昧
恋爱能够让人体会到幸福的感觉，恋爱男女之间有一种纯纯的暧昧，你想知道自己的暧昧功力有多高吗?下文主要向大家提供了一个暧昧功力小测试，请大家一起来测一下吧...
怎么摆脱熊猫眼 10方去除黑眼圈
或多或少的女性都会有黑眼圈的困扰，可能是睡眠不充足，也有可能是遗传。那么怎么去黑眼圈呢?今天小编推荐10种食物助所有女性告别熊猫眼。一起来看看吧! ...
导致你缺钙的10个坏习惯
在国人防缺钙的意识中，“补”是重要的一环。然而，很多人却没意识到，忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节，就可能造成“越补越缺”的情况。或许你不知道，...
炒肉不要加味精 哪些菜不用味精
导读：味精让菜肴更加鲜美，不过，有的菜并不需要加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。而味精在温度为80℃-100℃...
喝错茶伤身 喝茶养生6不宜
现在越来越多的朋友注重养生爱上喝茶，喝茶养生是中国人流传了几千年的传统。大家都知道茶叶的保健功效有很多:抗癌、保护心血管等等。但是你喝对了吗?...
祛痘美白缩毛孔 护肤三步走
导读：虽然，现在越来越多的MM化妆，但是，长期化妆始终会对肌肤造成一定的伤害。所以，最好的解决方法就是少化妆。可是，很多MM毛孔粗大、皮肤暗沉等等皮肤问题...
咳嗽食疗方 快速止咳效果好
风寒咳嗽： 1、生姜，红糖，大蒜 患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，...
日常洗澡6禁忌 酒后不适宜洗澡
导读：洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的?下面提及的洗澡6大禁忌你是否有违反?下面会告诉你正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始，...
生孩子可助长寿 延年益寿14招
导读：日常一些小细节更能改善老人健康。英国《每日邮报》近日载文，世界顶级癌症专家大卫·阿古斯博士在其新书《简易长寿指南》中提出以下建议，...
缺铁的7个暗示 疲劳乏力是缺铁
身体缺铁就会疲劳乏力，肌肉酸痛，浑身不舒服，了解缺铁的7个暗示，及时补铁! 1、疲劳乏力。范德比尔特综合健康中心专家布莱尔·莫里斯表示，“...
历史悠久茶文化 教你如何喝好茶
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。...
鸡蛋要煮多久最合适
煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间短了，蛋黄没熟;时间过长，鸡蛋变老不好吃。 其实，要想掌握煮鸡蛋的诀窍也不难：凉水下锅，水开后算好5分钟，...
久咳不止怎么办 9道偏方治咳嗽
有很多人都是这样的体会，一咳嗽就停不下来了，总是断断续续的咳着，咳嗽吃什么好的快?你知道的咳嗽偏方有哪些?现在就随小编一起来看文章了解吧! ...
10大缺水症状提醒你及时补水
喝水，是很重要的一个养生手段。水对于人体来说，跟空气一样重要，及时补水可以预防一些疾病的发生。身体缺水时也会给你发出一些信号，那么这些缺水信号你都知道吗?...
马航坠海？坐飞机不能带什么
昨晚在新闻发布会上马来确认客机坠毁，如今还没有找到任何的飞机残骸，为什么就确认飞机坠毁了呢?实在不敢令人相信，真心的希望马航失联客机没有坠毁，...
香蕉可治疗皮肤瘙痒
你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿...
页面
