养生知识
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睡觉11个坏习惯 伤害身体咋调理
很多人在睡觉的时候都会有一些小动作,殊不知一些睡眠习惯是非常伤身的,你知道哪些睡眠动作会伤害身体健康吗?今天小编就为大家盘点那些伤身的睡眠动作,...
大学情侣同居的安全隐患
同居是一对没有正式结婚的男女生活在一起,并通过共同生活空间,享受情感和性爱交流的状态。同居有多种情况,如,纯粹为享受性爱而同居;为金钱而与他人同居;...
长期跷二郎腿的危害是什么
无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候我们会感觉到很舒服,但是长期翘起“...
咽炎要多喝水 4种茶缓解咽炎
咽炎患者应该多做运动,对于各种重口味的食物都应该戒口,辛辣食物油炸的,烟酒都应该尽量避免,同时还应该配合正常的作息时间,多喝水有利于减退炎症。 ...
日常排毒5秘诀 赶走体内毒素
身体沉淀毒素的话会影响我们身体的健康,排毒是我们养生首要做的事。坐在办公室的你此刻或许身体里就在沉淀毒数,那么就照着小编的方法做一下吧。 1....
吹口哨能美容 4个另类养生法
现在的人们越来越注重身体的保养。有时候保健品并不能达到养生的作用,花了钱又没有效果,实在让人恼火。下面,小编为大家介绍4种不花钱的养生方法,希望大家能喜欢...
喝茶瘦肚子 5款茶快速瘦肚子
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。...
肚子大减不掉 5个动作减肚子
编者按:夏季是展现诱人曲线最适合的时机,特别是游泳的时候女人们的身材则被一览无遗。而很多MM都有小肚子的烦恼,那么夏季减肥有什么最快速瘦肚子的方法呢...
什么水果瘦腹快 7种水果减赘肉
1、苹果腹部减肥、早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,...
家中存在6隐患 及时处理保安全
导读:家是温馨、安全的港湾,同时也可能存在一些致命的危险:有毒气体、触电、火灾等,都可能对家人的健康和安全构成威胁。近日,美国“老房子”网站最新载文,...
酸奶不是越丑越好 咋喝酸奶健康
导读:酸奶营养丰富又好喝,不过很多人在选购酸奶时存在着误区。酸奶的浓厚和营养并没有关系,也不是越酸的酸奶越好。 很多人认为,酸奶越浓稠质量就越好。...
日常7大坏习惯让皱纹疯长不止
导读:皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传、环境等因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。 不经常喝水 皮肤含水量在10%-20%最合适...
气色不好怎么办 针灸5个美容穴
一个人的身体好不好,其实通过她的气色就可以看出来。而如果气色不好代表身体的某些部位也发生了变化。今天小编给大家推荐一种艾灸美容法,常灸下面这五个穴,...
常喝枸杞水 滋肝补肾抗衰老
枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法,现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用,缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡,喝水吃枸杞,...
洗澡过久减寿 12个习惯损健康
导读:人们习以为常的习惯,并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事,都有值得改进的地方。下面介绍12个有损健康的坏习惯,赶紧来看看吧...
排毒10个小妙招 体内毒素早排出
导读:身体里堆积毒素不仅会让人皮肤变糟糕,更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课,如何让毒素一扫而空?今天就给你介绍10个排毒小妙招。 ...
如何给你的孩子普及性知识
如果孩子对性问题好奇且不断追问,该如何回答呢?还记得你和孩子之间进行的那种两性基本知识的谈话吗?儿童成长教育专家普遍认为,这个“谈话”...
每周排便三次即可 排毒勿盲目
导读:很多人都听说过宿便这个词,但究竟人体中的宿便有多少?我们真的需要排毒来清除宿便吗?[ “人的肠道有8-10米长,平均每隔3.5厘米就有一个弯折...
口味重伤肾 5个伤肾坏习惯
日常一些坏习惯不知不觉就上了你的肾,养肾需要改掉5个坏习惯! 不爱喝水 好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物...

