养生知识
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别跟家人共用10个物品
导读：朋友间分享一些小零食，家人间共用生活用品，虽然显得亲密无间，但很可能会传播疾病。近日，据美国《SHAPE》杂志介绍，有些随身物品绝对不能与他人分享...
房事的13个禁忌 危害健康需牢记
性爱不仅是生理活动，也是夫妻之间增加感情的一种方式。常过性生活对身体健康也是有好处的，它可以保护人的心脏、促进睡眠、减肥、缓解疼痛等等。...
伤肝9个坏习惯 及时纠正保健康
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。希望大家注意不要中招。 1.睡眠不足...
健康长寿14招 好的习惯要养成
健康长寿是大家共同追求的，养成好的生活习惯是健康长寿的前提，下面介绍14个妙招可助你长寿。 1.高标准饮食。老人要有更高的饮食要求，避免吃垃圾食品，...
哪种安全套不能用
由从前的作为计生用品严管，到超市里随便选购;从单一型号到多种尺寸、多种颜色甚至味道，安全套种类的繁荣，让很多人失去了选择时的自我判断。从本期开始，...
西红柿颜色不同功效不同
导读：西红柿是人们餐桌上常见的菜肴，也是日常生活中可以美白防晒的水果;可蔬可果，营养丰富。然而，根据西红柿颜色的不同，在营养价值上也是有着很大的差别。...
控油10个小妙招 脸部不再油腻腻
脸部皮肤爱出油怎么办呢?油光满面的脸颊实在影响形象。那么如何控油呢?其实只要掌握好控油方法就可缓解。下面10个控油技巧，助你早日告别脸部油腻。 1、...
6种蔬菜煲汤喝更美味
导读：为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，...
日常排毒10妙招 体内毒素扫光光
身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空?今天就给你介绍几个小妙招： 快步走助排毒...
嘴唇干裂怎么办 麦东茶可缓解
春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，...
食醋的10个作用 杀菌防腐去腥味
在烹调中，多用一些酸味调料，能增强咸味，减少盐的摄入。这是因为感受酸味的味觉细胞位于舌中部的两侧，刚好与感受咸味的区域毗邻。这就意味着，吃点酸，...
打呼噜的8危害 会导致心律失常
导读：打鼾是种普遍存在的现象，因此很多人都不重视。不过打鼾确实是种很危险的现象，因为它和很多疾病有关，也会带来很多生活上的不便和误会。 据美国《...
拥有肌肉有助于延年益寿
导读：肌肉是部神奇的“引擎”。它能让我们从轻轻眨眼到微笑，从走路到蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。近日，国内外的研究发现，丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用，...
如何养胃 11个习惯养好胃
熟话说的好“十胃九病”，意思就是大多数的人都有胃病。那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的小妙招，还在等什么?...
刷牙长遇7误区 刷太久伤牙
导读：为了美白牙齿，很多人饭后就立即刷牙，实际上，这竟然是错误的!应该等至少半小时后再刷牙，才不会损伤牙齿。以下就是关于牙齿保健的常见7个误区。 ...
花椒生姜助长寿 10味调料助长寿
导读：调味品是人们日常生活中不可缺少的部分，可以为食物增加更多的味道。不仅如此，从健康角度讲，其实许多调味品都是有养生功效的。像花椒可以抗菌抗肿瘤、...
腹部虚胖胃不好 肠胃不好7信号
我们的身体各部分，会因为健康状况好与坏而产生不同的反应。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你要多多关心自已的健康： 警号1...
美甲危害大 如何保养指甲
春暖花开，不管是自然界还是人类都是开始展现美的季节。美甲也越来越成为一种流行风尚，可是美甲存在的健康隐患你又知道多少呢? 指甲油里的成分。...
睡前保养10习惯 保护容颜防衰老
导语：随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等闲视之。随着年龄的增大，...
肝火旺喝菊花 视疲劳喝枸杞
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适...
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