养生知识
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中药药汤怎么喝不苦
因为苦涩而拒绝服中药的人很多，有没有一些方法既不影响药物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢?下面介绍的几种方法大家不妨一试。 “黄金时间”服药。...
胸下垂的9个“罪魁祸首”
胸部下垂怎么办?胸部下垂是女性朋友的心头之痛，为什么胸部会下垂呢?日常生活中一些错误习惯会加速胸部下垂的速度，大家可要警惕，下面九种恶习就是导致胸部下垂的...
热姜汤功效强 解酒去屑治感冒
核心提示：人们通常会在着凉以后，泡一壶姜茶来喝，来预防感冒，其实热姜水除了这个作用以外还有几大作用的。 醉酒 用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。...
护理双脚8秘笈 双脚快速变白皙
拥有一双美丽的脚，让你不管是轻装上阵去海边，还是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性感，为你的魅力加分!不过足部的保养需要持之以恒，...
4个失眠坏习惯让衰老加速
睡觉也是很有讲究的，很多睡觉习惯都会危及健康。睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康...
怎样去除体臭 教你去体臭
提起体臭，人们往往会马上想到中年男性的“老人臭”，而事实上，体臭问题在30至40岁的中年女性身上也很常见，这样一来，无论打扮的多么高端大气上档次，...
饭后喝茶伤胃 5个伤胃坏习惯
年纪大了，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩，消化能力及抗病能力降低，如果不加强保护，很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面几个伤胃的坏习惯，...
甘菊茶助眠 不同饮料的妙用
喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国《赫芬顿邮报》最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。 增长肌肉：喝牛奶。...
养生常见10误区 及时纠正才健康
误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!”专家对此分析说，不管什么人，...
四款凉拌菜养生又美味
藕 《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，...
什么时间喝水最养生
导读：对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，...
6个意想不到的长寿法
美国加州心理学教授最近出版的《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年的跟踪调查，发现了人们的6个心理因素有利于健康长寿...
喝对茶叶能抗癌 茶叶泡几次好
生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止;有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好?今天我们一起来看看...
小苏打的7功效 排毒祛痘润手脚
导读：小苏打(碳酸氢钠)除了用于烹饪、清洁、防臭等方面，还有多种美容功效。美国《医药日报》3月20日载文，刊出“小苏打的7个美容功效 1.泡澡排毒。...
先护发后洗发适合所有人吗
一直以来，人们洗头发都是先用洗发水，后用护发素。但最近网上一则“洗发顺序一直是错的”新闻挑战了人们对洗发顺序的认知。该新闻源自一个外国网友的亲身实践，...
夫妻生活8状况 安全隐患早解决
夫妻间，床头吵架床尾和。无论多生气，在床上缠绵一番就能化为灰尘。夫妻感情的好坏往往表现在卧室。如果发现对性爱敷衍了事，那就要提高警惕了!婚姻肯定出现状况，...
酒后难受怎么办 6种食物解酒快
酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国“福克斯新闻网”9月5日载文，刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“...
香蕉皮9功效 治牙疼降血压
香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了。其实，香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。...
关节处会响是怎么回事
关节的响声您留意过吗?有时握拳，指关节会发出“叭嗒”的声音，有时爬楼梯，膝关节就会有节奏地“嘎嘎”作响，有时伸 个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关(颞颔关节)...
海带降压防衰老 3点禁忌需注意
1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压...
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