养生知识
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泡脚时出汗是怎么回事
利用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒，但是如果出汗异常，则暗示你健康出问题。哪些部位出汗有问题呢?一起来看看吧...
头发出油怎么办 4个妙招好应对
头发总是油油的，每天都要洗头，用了很多种洗发水还是不觉得好，那到底怎么办呢?很多人为此而苦恼，现在你不必担心，由小编来告诉你控油的方法。 ...
番茄滋养秀发 香菇改善发质
导读：拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀发以本质的滋养。本期，...
游泳前后要做足哪些准备
又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。专家指出，游泳时皮肤容易出现干燥、脱皮、晒伤，因此，...
疲劳乏力是缺铁 身体缺铁7信号
美国疾控中心最新数据显示，10个成年女性中就有1个身体缺铁。如何早期发现身体是否缺铁呢?美国《女性健康》杂志2月刊最新载文，刊出“身体缺铁的7个信号...
香水有毒 家中常见8种污染品
随着科技的水平不断进步，我们生活当中出现越来越多的“方便用品”。为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染...
家中药品别乱放 其中禁忌需牢记
随着大家对健康的重视程度不断提高，大多数家庭都有自己的“小药箱”，以备不时之需。一般家庭只有一个药箱，大家习惯将家里所有的药物摆在一起。...
产后怎样减肚子 4招快速瘦肚子
妈妈生完孩子后，看见孩子非常开心。可是，自己看到自己的肚子，也会很头疼。那么怎么产后减肚子呢?针对刚刚做了妈妈对于产后如何瘦肚子的问题，下面是专家的介绍，...
强迫症的15个症状
据专家介绍，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要症状表现的一种精神疾病，患者明知道没必要，但是就是没办法控制，因此令患者十分痛苦。如果您有以下的症状，...
如何才能更长寿 牢记9个小常识
导读：长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。 责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示...
听力下降耳鸣心烦可能是肾虚
肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗...
白领一族快速瘦腿的4个步骤
长期久坐的上班族最容易引起下半身的肥胖，特别是腿部，所以瘦腿的最快方法一直是大家相互探讨的。其实要想瘦腿不一定要去健身房，...
咖啡可以去除家具上的刮痕
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 咖啡除了可以喝之外，在生活中还有以下5个妙用： 1....
维护肝脏5秘方 轻轻松松保健康
按照肝气的强弱，可以分为两类人：肝气偏弱型和肝火旺盛型。肝气偏弱的人往往是过度操劳的结果，长时间的工作状态让身体各个器官血液需求量大大增加，血气消耗很大，...
身上的淤青怎么才能好得快些
一些小磕小碰很容易在皮肤上留下淤青，这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。有时淤青还会伴随着肿胀，既疼痛又影响行动。事实上，...
养肾8个小妙招 养好肾脏身体好
推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。 1、握固 方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，...
茶叶泡过不要倒 驱除蚊虫治脚气
茶是一种受大众喜欢的饮料，一般大家喝完茶后剩下的茶叶渣都会倒掉，其实茶叶渣也是有很多用处的。 清神醒脑 用过的茶叶，摊在木板上晒干，积累下来，...
6款有毒凉拌菜 你中招了吗
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会让人胃口大开，...
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